まる on LIPS 「どうも、現役保育士まんまるです。 ..」

どうも、現役保育士まんまるです。 前回の投稿も沢山のいいね！そしてフォローも！ありがとうございます！ 今日はコスメ紹介じゃないからあれだけど みんなに少しでも自信を持ってもらいたいから！ アンタら綺麗なんだから！ ということで書きたいと思います。 今は普通女子なまんまる。 大学生の時はこの名の通り「まんまる」でした。 大学生になるとさ？お酒も解禁される歳を迎えて、沢山誘ってもらえて、調子乗って飲んじゃうよね！！！わかりみ！！！ アタイはこう見えてお酒大好きの好きだから、日本酒からワインから、一杯目はやっぱビールっしょー！っていうガッツリ系ゴリラだったわけ。 帰りは終電。 夜ご飯は駅前のすき家。 その次の日の夜は飲み会。 締めのラーメン。 順調に贅沢を腹に溜め込みワガママバデーになったまんまる。 4年の時の健康診断で信じられない体重を目にします。 「あ？60やと？」 多分朝牛乳飲みすぎたんやわー！ッハッハー！ なんて思っていても夜帰ってきて体重測ってみると 「変わらんやん？？？(白目)」 何回乗ってみても変わらない体重。 それでもアタイは自分のことが好きだったわけ。 お酒も強くて食べ物の好き嫌いも無い。 自分で意識してる訳じゃないけど、俗に言うゲラな性格で色んな会に呼んでもらえる。 「まんまるおると楽しいわ～！ッハッハー！」 って言って貰える世界。 ありがたいことにまんまるは人に恵まれているから、沢山食べる陽気な子豚はどんどん生命の恵みを頂くわけです。 いや頂きすぎちゃう？ そう思っても時すでに遅し。 痩せようと思っても予定ギュンギュンに詰まっている飲み会とバイト。 バイト先はハンバーグ屋さん。 もちろん賄いも肉肉肉ゥ！痺れるゥ！！ 60kgの人が子豚！って言いたいんでは決してなくて、身長とどこに肉がつくかによって見え方は全く変わるし、なんなら私は容姿なんて関係なく今までも沢山の友達を作ってきたから… なんて言ってらんねぇよこればっかりは！！ アタイがこんな容姿になるのはまた別の話だよ！！！！ 浮き出る二重アゴ。 風呂場で初対面の三段腹。 こんちゃーす。 ぶっちゃけアタイが痩せ始めたのは大学卒業してから。 しかもアタイはダイエットの代名詞豆腐様に対してとんでもないアレルギーを発動。まんまるは墓地に送られターン終了。 豆乳もダメ。 そんなアタイがまずやったのは、 「夕食抜きダイエット！」 これは一時的にくそ落ちます。 馬鹿みたいに落ちます。 でも食べ始めた瞬間に戻ります。 1週間で痩せたとしたら、2日ありゃ痩せる前以上の体重になる可能性も充分にあり。 それに仕事して疲れて帰ってきて一番最後の食事が食えんなんざやってらんねぇ！ってことでこれは2週間で終わり。 そこから私がやり始めたのは 「炭水化物抜きダイエット！」 1日で断念。 「バナナダイエット！」 口の中が砂漠。 「グルテンフリー！」 グルテンとはなんぞや？を調べている段階で諦め。 それでも諦められないアタイが主にやったのは 「運動！」 と 「白湯！」 と 「夜ご飯だけ白米無し！」 これだけ！ 運動って言っても、人間20分動くと脂肪が燃焼され始めるらしいから30分で終わりーみたいなウォーキング生活。 腕をおおきく振りましょう！とかはやらず、ダラダラダラダラ歩くだけ。でもちょっと早歩き。 そして家にいる間の飲み物は白湯！外に出ている時はブラックコーヒー！ とにかく無糖で温かいものを求めてひた歩いていました。 それでもジュースがどうしても飲みたい！！って時はりんごジュース飲んでたよ！！！がぶ飲み！！！ アタイはタピオカ飲むと2粒目で吐く上にスタバの飲み物は冬しか飲まねぇと決めていたのでこれはなんだか楽だったかも。 夜ご飯だけ白米無し！は、それだけ決めておけばおかずは何食べてもOK！さすがに毎日油もんとか粉もんとかはやばいから、お母さんも巻き込んでなるべくヘルシーに！ 友達とご飯行く時も、なるべくランチにして夜にならないように。 食べすぎたー！って日の夜だったり、その次の日は、なるべくサラダを中心にパクパク。 鶏胸肉のチョレギサラダバカうまいから食ってみ。やべーから。かけすぎると太る原因になる塩分過剰摂取だからちょっぴりね！ちょっぴりかけろよー！！！！ あとこれはわたし的に続けてることなんだけど、お酒をなるべく控える。 お付き合いとかもありますよね！わかります！もうそういう時は蒸留酒！焼酎とかね！その後はもう水！！それか暖かいお茶！！！ 「付き合い悪くなったよな～」 とか言われましたけど、そんなの知らねぇアタイは痩せるんだ！という気持ちで頑張った。 でもさ。 アタイはピカピカの白米も、焼きたてのパンも大好き。 めんつゆバターご飯とか大好き。 米！！！SUKI！！！ だからお昼ご飯もガッツリイッちゃいたいけどそこは抑えて、自分で作ったおにぎり二つとか、色々工夫しておりました。 こうやって書いてみると色んなことを一気にやっているけれど、別に毎日全部やってたわけじゃないよ。 思いついた時に、「今日はこんな気分だから～！」ってダイエット方を毎日変えてたなぁ。 気づいたら7kg落ちて、今もキープ出来ております。 半身浴もしてたよ！でも半身浴だけで痩せようとしてもあれは水分を外に出して血行を良くしてる訳。だから痩せてたとしてもそれは水分量。水飲んだら戻るかんねアンタら！！ でもそれで代謝をあげることは大事！ どんなに頑張っても続かなくて痩せれないアタイはエステに通うことにしたんだけど、エル〇ーヌに通いながらも、途中アタイが病に倒れて辞めるはめになってしまったのさ…。でもそこで学んだことはめちゃくちゃ活きてる！！ 耳の後ろのへこんでるリンパ！流すといいらしいよ！あと鎖骨！！ちょっとグリグリやってみて！ まだまだ話したいことはあるんだけど、こんなグダグダの中終了したいと思います。 まんまる毎回記事ながすぎィ！！ 夏まであと少し！！ 夏の紫外線ニモマケズ(あんだけやってんのにもう少し焼け始めてる)、梅雨ニモマケズ、クソな男どもニモマケズ(まんまるはこの前とんでもねぇ野郎と別れた)、剃り残しのワキ毛ニモマケズ！！！生きていこうね！！！！ 令和！！！！！！！ コスメも関係ないのにこんなの読んでくれる人いるのかしら…。分からないけれども、まんまる自身を奮起させる為にも書きました！ よォし！シンデレラになるぞォ！！！！ #ダイエット #無理しないで #本当はそのまんまのあなたが受け入れられたら一番良いのにね #輝け日本女子