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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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りさ3週間前
いいですね🥰
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1003週間前
  @shiny_lips_2jo4コメントありがとうございます(,,>᎑<,,)♡
s0073週間前
❤️
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1003週間前
  @shiny_cosme_e60uコメントありがとうございます（>ω<）

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ナチュリエ・カウブランド無添加のスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -そのニキビ、実は○○が原因です🤍🪞

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投稿日：2026年05月23日

そのニキビ、実は○○が原因です🤍🪞 「ちゃんとケアしてるのに治らない😢」「高いスキンケア使ってるのに…」それ実は👇 👉 “スキンケア以外”が原因かも🫣 ニキビは意外と 👉 “日常のクセ”でできてる💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* まず結論💡 👉 ニキビの本当の原因は👇 👉 “摩擦・乾燥・生活習慣” 👉 これが重なってる😢 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ① 無意識の摩擦🫣 👉 やりがち👇 ・顔を触る・マスクこすれ・タオルでゴシゴシ 👉 これ👇 ・炎症→ニキビ悪化 👉 対策 👉 “とにかく触らない”✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ② 乾燥してる💧 👉 意外だけど重要 👉 乾燥すると👇 ・皮脂が増える 👉 結果👇 ・毛穴詰まり→ニキビ😢 👉 対策・セラミド保湿・しっかり水分補給 👉 “うるおいが土台”🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ③ 洗いすぎ🫧 👉 清潔にしたくて・1日何回も洗顔 👉 これ👇 ・バリア壊す 👉 結果👇 ・ニキビ増える😢 👉 朝晩2回でOK✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ④ 食事の影響🍽️ 👉 実はかなり関係あり・糖質多い・脂っこいもの 👉 これ👇 ・皮脂増える 👉 バランス意識が大事🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ⑤ 睡眠不足😴 👉 肌は夜に回復 👉 睡眠足りないと👇 ・修復できない 👉 ニキビ長引く😢 👉 “質のいい睡眠”がカギ✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ⑥ スキンケアのやりすぎ🧴 👉 あれこれ塗ると 👉 逆に👇 ・刺激・負担 👉 ニキビ悪化😢 👉 “シンプルケア”が正解🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* スキンケアの基本🫧 👉 ニキビ対策は👇 ・優しく洗う・しっかり保湿・触らない 👉 これだけでも変わる✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* まとめると…🤍 ✔ 原因はスキンケアだけじゃない ✔ 摩擦・乾燥・生活がカギ ✔ シンプルケアが一番効くつまり👇 👉 “日常を整えるだけで肌は変わる”🫶 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* 焦らずコツコツでつるん肌目指そ🪞🤍 #ニキビケア #肌荒れ改善 #スキンケア #スキンケア知識 #美肌ケア #肌質改善 #毛穴ケア #保湿ケア #セラミド #生活習慣改善 #睡眠美容 #食事改善 #摩擦レス #スキンケア初心者 #垢抜けたい #美容習慣 #透明感肌 #美容好きさんと繋がりたい #自分磨き #スキンケア好き #美容オタク #鉄壁ベースの最適解

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1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2730件保存数：12030件	スキンケアランキング第6位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1323件保存数：3883件	スキンケアランキング第7位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28810件保存数：100876件	スキンケアランキング第22位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3388件保存数：20201件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3363件保存数：22531件	スキンケアランキング第27位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6373件保存数：12393件	スキンケアランキング第12位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1030件保存数：2220件	スキンケアランキング第30位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
8	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.28 クチコミ数：1663件保存数：13090件	スキンケアランキング第33位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
9	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.16 クチコミ数：452件保存数：1253件	スキンケアランキング第54位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
10	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.37 クチコミ数：823件保存数：9227件	スキンケアランキング第67位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：400件保存数：1200件	スキンケアランキング第39位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：495件保存数：3374件	スキンケアランキング第46位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2036件保存数：17071件	スキンケアランキング第59位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
4	LANEIGE バランスモードシャインコントロールモイスチャライザー	2,420円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：132件保存数：25件	スキンケアランキング第91位		詳細を見る
5	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	12,100円	4.4 クチコミ数：291件保存数：697件	スキンケアランキング第107位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
6	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1395件保存数：11008件	スキンケアランキング第129位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
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8	ドクターケイドクターケイ薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞	8,800円	4.36 クチコミ数：149件保存数：694件	スキンケアランキング第154位	べたつきにくくむっちり美容液クリームのような使用感が大好きでめちゃくちゃ愛用してる	詳細を見る
9	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：721件保存数：1716件	スキンケアランキング第177位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る
10	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンブライト	12,100円	4.13 クチコミ数：140件保存数：151件	スキンケアランキング第163位	ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.34 クチコミ数：526件保存数：1507件	スキンケアランキング第10位	柑橘っぽい香りと、なめらかでへたりにくい泡で使い心地も◎	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：1174件保存数：5378件	スキンケアランキング第66位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.11 クチコミ数：1374件保存数：5048件	スキンケアランキング第82位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
4	キュレルキュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料	2,090円	4.04 クチコミ数：177件保存数：665件	洗顔料ランキング第33位	ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚	詳細を見る
5	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.05 クチコミ数：1278件保存数：10281件	洗顔料ランキング第31位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
6	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	4.03 クチコミ数：1003件保存数：1468件	洗顔料ランキング第37位	プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
7	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.09 クチコミ数：632件保存数：6300件	洗顔料ランキング第34位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
8	est エスト AC ピュリファイマッサージウォッシュ	4,950円	4.08 クチコミ数：181件保存数：315件	洗顔料ランキング第38位	泡が濃密で柔らかい！スッキリしつつ、しっとりな洗い上がり‪‪❤︎‬	詳細を見る
9	ファンケルピュアモイスト泡洗顔料	1,320円〜	4.18 クチコミ数：275件保存数：725件	洗顔料ランキング第40位	泡立てる必要がないので、とっても便利！	詳細を見る
10	ビフェスタ泡洗顔ディープクリア	770円	4.12 クチコミ数：853件保存数：2980件	洗顔料ランキング第61位	さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨	詳細を見る