《スキンケア方法》エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク｜エリクシールの使い方・効果 -5年後のシミ、 今の朝習慣で差がつくかも。☀️

5年後のシミ、 今の朝習慣で差がつくかも。☀️ 「まだ真夏じゃないし」 って油断しやすい時期ほど、 うっかり日焼けは積み重なりやすいんよね。 しかも4月って、 暑くない日もあるから “焼けてる感じ”がしにくいのに 朝のちょっとした抜けで差が出やすい時期。 だからこそ大事にしたいのが 朝のUV貯金。 特別なことを毎日頑張るより、 朝の時点で 焼けにくい土台をちゃんと作っておくことが あとから効いてくる気がする。 日焼けって、 海やレジャーの日だけ気をつければいい と思われがちやけど、 実は毎日の 通勤 洗濯物 送り迎え 買い物 ちょっと外に出る時間 みたいな“細かい外出”の積み重ねも見逃しにくい。 しかも 顔だけ塗って安心してても、 耳の後ろ 首の後ろ フェイスライン 生え際 みたいな場所は かなり塗り残しやすいんです。 ここって 自分では見えにくいし、 髪で隠れてる気がして なんとなく後回しになりやすい場所。 でも実際は まとめ髪をした日や 髪を耳にかけた日、 首まわりが開いた服の日ほど 意外と紫外線を受けやすいこともあるから “見えてる顔だけ”で終わらせないのが大事。 朝のUV貯金で意識したいのは このへんです👇 ① 朝のスキンケアの延長でUVを入れる 朝はバタバタしてると 日焼け止めだけ飛ばしたり、 量がかなり少なくなったりしやすいよね。 だから 化粧水→乳液→UV下地 みたいに 朝の流れの中に固定しておくと抜けにくい。 ② 乳液タイプや下地タイプをうまく使う 「日焼け止めしっかり塗ると重い」 「白っぽくなるのが苦手」 「朝のメイクがよれやすい」 って人は、 UVカット機能つきの乳液や下地を使いやすく感じることもある。 朝の使いやすさって 続けやすさにかなり大事。 ③ 顔だけで終わらせない 頬やおでこは塗ってても 耳の後ろ 首の後ろ あご下 フェイスラインは抜けやすい。 ここまで一緒に流すように塗るだけでも “うっかり感”がかなり減ることがある。 ④ 生え際ギリギリまで意識する おでこは塗ってるのに 生え際の手前で止まってる人、意外と多い。 分け目がある人や 前髪を流してる人は特に、 見える部分まできちんと意識したい。 ⑤ すぐ外に出ない日も油断しすぎない 家の中だけの日でも 窓際で過ごす時間が長い人や 洗濯・ゴミ出し・送迎がある人は 完全ノーガードにしすぎない方が安心なことも。 “今日は長時間外にいないからゼロ” じゃなく、 軽めでも朝にひとつ仕込む考え方が続けやすい。 あと、 朝のUVって 強いものをとにかく塗ればいい というより 自分の生活に合うものを選ぶ方が大事やと思う。 例えば 通勤や買い物中心の日なら 使いやすくて毎日続けやすいもの。 汗をかきやすい日や 外にいる時間が長い日なら 耐久性も意識しやすいもの。 こんなふうに “その日の予定で選ぶ”だけでも 朝のUVがかなり現実的になる。 日本化粧品工業会でも、 炎天下の海辺や雪山と 通勤や買い物などの日常生活では 浴びる紫外線の量や強さが同じではないので、 生活シーンに合わせて SPF・PA表示を確認して選ぶことが大切と案内されています。※ oai_citation:1‡JCIA それと、 同じSPF・PAなら 耐水性表示の有無で紫外線防止効果そのものが上がるわけではなく、 水に触れる場面での持ちの期待が変わるという考え方なので、 普段使いでは“落ちにくさが必要な日かどうか”で選ぶのもあり。※ oai_citation:2‡JCIA 朝のUV貯金って、 派手な美容じゃないけど 数か月後、数年後の印象に じわっと差が出やすい習慣。 今日は曇りだからいいや まだ春だからいいや その油断が続くより、 軽くても毎朝ちゃんと仕込む方が 結局いちばんラクだったりする。 「最近ちゃんと塗れてないかも」 って人は まず 耳の後ろ 首の後ろ 生え際 この3つを足すだけでも 朝のUV習慣かなり変わると思う☀️ 保存して、 明日の朝のスキンケア前に見返してね🤍 【おすすめアイテム】 ・エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ SP+ aa ・ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ・アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA ・キュレル UVローション ・プリマヴィスタ スキンプロテクトベース 【注釈】 ※紫外線対策は生活シーンに合わせて、SPF・PA表示を確認しながら選ぶことが大切とされています。 ※日焼け止め・UV乳液・UV下地は、製品ごとの使用方法・使用量の目安に沿ってお使いください。 ※耳の後ろ、首の後ろ、フェイスライン、生え際などは塗り残しやすい部位です。 ※すべての方に同じ使用感・仕上がりが得られるわけではありません。 ※肌に異常がある場合は使用を控え、合わない場合は使用を中止してください。 #朝のUV貯金 #日焼け止め #紫外線対策 #UVケア #うっかり日焼け #シミ対策 #美白ケア #春の紫外線 #30代美容 #40代美容 #大人のスキンケア #UV下地 #日焼け止め下地 #時短美容 #朝の習慣