Qoo on LIPS 「 この日は野暮用で1日外出。 ..」

お久しぶりです。江口です。今日は私が1ヶ月半でMAX49から41まで落としたダイエット方法を紹介しようと思います。1.習慣朝:白湯を飲む(私は梅をつぶしたのをいれて飲んでました)昼:椅子に座ってる時はできるだけ膝くっつけるようにして座る夜:寝...

有言実行！ってことでダイエットに関して書きます✍️自分用のメモとしても残しておくので参考になれば✨[痩せるコツってあるの？]→あります！⭕️[やっちゃいけないこともあるの？]→残念ながらあります！😢ダイエットに関しての勘違いしやすい点をまとめ...

155㌢57㌔の私が3ヶ月経たずで体重マイナス5㌔以上痩せてウエスト74㌢から64㌢まで痩せた方法こんにちはいちごあめです。小説レベルの長さですが、痩せます。ダイエット初心者さん、全然減らない方、ため息つきながら見てください。後悔させません。...

💟ミネラルウォーターで効率よくマイナス5kg？！？！（画像2枚目は必見です。）.こんにちは！今日は”水だけダイエット”についてまとめてみました！水だけダイエット？......なんとも信憑性が薄いですよね（笑）もちろん私が生み出した方法ではない...

こんにちは〜‪‪☺︎‬です！突然ですが！痩せたいと思ってる皆さん！私と一緒にダイエットしませんか？なぜそう思ったのかと言いますと…1人でするよりもたくさんの人と一緒にした方が絶対心強いじゃないですか！笑自分はメンタルが弱くよく途中で諦めてしま...

初投稿！初めまして‪‪☺︎‬です！現バレー部の学生です。一枚目の写真が2018年の夏2枚目の写真が現在です！笑見てわかる通りとても太りました…(><)身長→158体重→55です……ほんとに痩せたいです！！筋肉もあり脂肪もありみたいな感じです・...

こんにちは🙌さくらこです！！！今日は私が１ヶ月で－8kgした方法を紹介しようと思います！！これは去年にしたダイエットでそこから1年経ちましたが未だリバウンドなしです！！まず私の体重についてお話します身長:150cm体重:42kgMAX50kg...

三日坊主で、ダイエットを決意しても結局痩せない、何をやっても効果がでなかったわたしが－4kg落とした方法を紹介します！(前置きを飛ばしたい方は✄ｷﾘﾄﾘ✄まで)誰もが思ったことがあるであろう｢痩せたい。｣｢明日からダイエットしよう。｣わたしも...

🌟JK時代に垢抜けるためにやっていたダイエット🌟　　　　　　　　〜足編〜初めまして、miiと申します!!LIPS初投稿ですので暖かい目で見守ってくださると嬉しいです(ᐢܸ..ܸᐢ)՞՞初投稿は脚痩せです!!高校1年生の時にダイエットに目覚め、...

🌟JK時代垢抜けよう大作戦🌟明日は食べるものを軽くしよう!!次の日…夜にケーキ。欲ってほんとに強いですし負けちゃいますよね😭でも！！！こんな感じで意識の低い私でも写真のように少しでも垢抜けられた方法をみんなに共有します！！！！ちなみに、垢抜け...

【面白いほど💩が出る】おから蒸しパンの作り方🫖今日はおから蒸しパンの作り方をご紹介します！個人的に1番手軽にできて美味しい作り方ですそもそもおからパウダーの効果とは？💭(レシピのみ見たい方は❤️まで飛ばしてください)おからパウダーは食物繊維が...

ヤセる！冬には冬の♡ぽっPopteenこの雑誌は昨日発売だったんですけど、ダイエットしたい方は絶対見た方がいい！私は1月31日に校外学習があって、私服なので、脚を出したいんですけど、太くて、痩せようと思ってます。この本でダイエットの仕方とかが...