• てごたえ お風呂場のうるおいラッピングミルク/ビオレ/乳液を使ったクチコミ(1枚目)
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ビオレ てごたえ お風呂場のうるおいラッピングミルクの口コミ - タイプごとの「代謝アップ1日ルーティン」ぜ〜んぶまとめたよ👇

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タイプごとの「代謝アップ1日ルーティン」ぜ〜んぶまとめたよ👇 ⸻ 💖【Aタイプ】アクティブ代謝タイプ (代謝がいい人) 🌅朝 • 白湯を飲んで体を目覚めさせる • 朝日を浴びて深呼吸(自律神経を整える) • タンパク質多めの朝ごはん    (卵・納豆・ヨーグルト) 🌞昼 • 水分をこまめにとる(代謝の燃料) • 外に出て5〜10分歩く(血流UP) • 疲れたら「5分ぼーっとタイム」     でON/OFF切替 🌙夜 • 湯船に10〜15分(38〜40℃) • 軽いストレッチ or マッサージ • 夜スマホオフ時間をつくる   (脳を休ませる) 🩷キーワード:「動と休のバランス」 → 休むのも“仕事”と考えてあげるのが◎! ⸻ 💙【Bタイプ】スロー代謝タイプ (冷え・低体温タイプ) 🌅朝 • 白湯を飲んで内臓を温める • 朝日&深呼吸で交感神経ON! • 味噌汁+たんぱく質の朝食    (温活朝ごはん) 🌞昼 • 座りっぱなしを避けて、1時間に1回立つ • 温かい飲み物を選ぶ(常温〜ホット) • お昼ごはんは根菜・しょうが・鶏肉など    温め食材を 🌙夜 • 湯船でしっかり15分浸かる♨️ • ストレッチで下半身を動かす • 睡眠前のスマホはOFFで副交感神経を     整える 💙キーワード:「温めて・巡らせる」 → 温活×血流UPで代謝スイッチON! ⸻ 💛【Cタイプ】エネルギー停滞タイプ  (栄養・ストレス系) 🌅朝 • カーテン開けて朝日を浴びる    (セロトニン活性!) • たんぱく質+炭水化物をバランス良く    (例:卵かけご飯) • 軽くストレッチして気持ちを前向きに 🌞昼 • 甘いものが欲しくなったらナッツや    ゆで卵で代用 • 水分をしっかりとる(代謝と老廃物流し) • 15〜20分の昼寝や目休めタイムを 🌙夜 • ぬるめのお風呂でリラックス    (副交感神経を整える) • 夕食は早め・腹8分目 • 寝る前はスマホより呼吸を意識🫶 💛キーワード:「癒して・満たす」 → 栄養と休息で代謝を“立て直す”タイプ! ⸻ #代謝アップ #体質改善 #温活女子 #自律神経ケア #ホルモンバランス #健康美 #血流改善 #ご自愛習慣 #疲れやすい改善 #睡眠の質向上 #インナービューティー ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
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浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

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サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
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少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.41
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高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
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スキンケアランキング第110位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
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スキンケアランキング第115位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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DECORTÉ

イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー

6,050円
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しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.28
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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商品詳細情報ビオレ てごたえ お風呂場のうるおいラッピングミルク

ブランド名
ビオレ(Biore)
ランキングIN
全体ランキング
年代別ランキング
肌質別ランキング
容量・参考価格
オープン価格
取扱店舗
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バリエーション
  • 150ml(本体)
  • 130ml(詰替)
商品説明
肌がやわらかくほぐれやすい湯気のあるお風呂でうるおい密封。お風呂上りの急激な乾燥を防ぎ、みずみずしくうるおいに満ちた肌が続く。 高密着&高持続「モイストラップ処方」。角層深部までうるおいを浸透させ、肌表面をしっかり密封します。 ●ひとつで浸透*&密封する保湿ケアが完了します ●気になる首やデコルテまでお使いいただけます *角層まで
メーカー名
花王
発売日
2019/11/2
カテゴリ
スキンケア・基礎化粧品 > 乳液
成分
<150ml(本体)> 水、グリセリン、ジグリセリン、ジメチコン、ソルビトール、水酸化K、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エタノール、アルギニン、セタノール、ワセリン、トレハロース、PEG-60水添ヒマシ油、パラフィン、水添ポリイソブテン、エチルパラベン、PEG-32、PEG-12ジメチコン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ステアロイルグルタミン酸、ジステアリン酸ソルビタン、ベヘン酸グリセリル、ステアロイルメチルタウリンNa、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、(メタクリル酸ラウリル/メタクリル酸Na)クロスポリマー <130ml(詰替)> 水、グリセリン、ジグリセリン、ジメチコン、ソルビトール、水酸化K、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エタノール、アルギニン、セタノール、ワセリン、トレハロース、PEG-60水添ヒマシ油、パラフィン、水添ポリイソブテン、エチルパラベン、PEG-32、PEG-12ジメチコン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ステアロイルグルタミン酸、ジステアリン酸ソルビタン、ベヘン酸グリセリル、ステアロイルメチルタウリンNa、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、(メタクリル酸ラウリル/メタクリル酸Na)クロスポリマー
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