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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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momo フォロバ100%3週間前
参考になります
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1003週間前
  @2momo2コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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matsukiyo・なめらか本舗の化粧水を使った口コミ -「肌のごわつきを感じたら見直すべきこと」

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投稿日：2025年09月16日

「肌のごわつきを感じたら見直すべきこと」肌がザラついたり、ごわつきを感じるときは、スキンケアや生活習慣にサインが隠れています。放置すると化粧ノリが悪くなったり、くすみにつながることも。ここでは、ごわつき改善のために見直すべきポイントをご紹介します。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 1. 洗顔のしすぎや不十分な洗顔過剰な洗顔は必要な皮脂まで取りすぎてバリア機能を弱め、ごわつきの原因に。一方で汚れ残りも古い角質を溜め込みやすくなります。 👉 ぬるま湯×泡でやさしくが基本。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 2. 化粧水での水分補給不足ごわついた肌は水分不足で硬くなっている場合が多いです。コットンパックや重ね付けでしっかり潤い補給を。 👉 ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水がおすすめ。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 3. 乳液・美容液での保湿不足化粧水だけでは蒸発してしまうため、乳液やクリームでフタをするのが必須。美容液で角質ケア成分（ビタミンC誘導体・ナイアシンアミド）を取り入れるのも効果的。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 4. 古い角質の蓄積ターンオーバーが乱れると角質がたまり、ゴワつき・くすみにつながります。 👉 週1～2回の酵素洗顔やマイルドなピーリングを取り入れると◎。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 5. 生活習慣の乱れ睡眠不足や偏った食事はターンオーバーの乱れに直結。ビタミン・ミネラルを含む食材（魚、野菜、果物、ナッツ類など）を意識しましょう。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ まとめ肌のごわつきは、角質・水分・生活習慣の3つが関わっています。 **「優しい洗顔＋しっかり保湿＋角質ケア＋規則正しい生活」**を意識して、なめらかな素肌を取り戻しましょう✨ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ #新シーズンあか抜け計画

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