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足痩せおすすめなるねぇ先生動画紹介🌟 ・ふくらはぎ痩せマッサージ ・太もも痩せマッサージ ・足パカ運動 今回は、マッサージ2つ、運動1つを紹介させていただきました。 まず始めることが大事! そして、継続していくこと! 好きな音楽を聴きながらでも出来るので! 是非どれか1つから始めてみてください! 毎日この3つをできたら、最強です🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #足痩せ#マッサージ#脚痩せ#ダイエット#なるねぇ #動画#おすすめ

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