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無印良品の美容サプリメント 肌のことを考えてつくった ブラッドオレンジグミ ビタミンC入り他、1商品を使った口コミ -◆無印良品 ◇肌のことを考えてつくった マンゴーグミ 鉄分入り

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◆無印良品 ◇肌のことを考えてつくった マンゴーグミ 鉄分入り ◇肌のことを考えてつくった ブラッドオレンジグミ ビタミンC入り ◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· 私は顔色が普段からよくなくて病弱にみられがちだからくすみも気になりで美味しく鉄分が摂りたくて買ってみた 鉄分を効率よく吸収するためにはビタミンCも必要とのことでブラッドオレンジも一緒に購入 🔸マンゴーグミ 鉄分入り 正直マンゴーはあんまり好きではないんだけど 思っていたよりも食べやすくて続けられそうな感じ 1袋で20.3mgの鉄分を摂ることができるよ (栄養素等表示基準値の1日摂取目安量6.8mg) 1日6粒が目安 鉄分は肌のハリや弾力を保つ コラーゲンの生成に欠かせない栄養素 ヘモグロビンの一部でもあるから 不足すると新陳代謝も低下して 肌の乾燥や肌トラブルにもつながりやすいよ 活性酸素を分解するカタラーゼの合成にも必要な栄養素だからシミやシワの予防にも必要な栄養素 🔸ブラッドオレンジグミ ビタミンC入り 1袋でビタミンC333mg (栄養素等表示基準値の1日摂取目安量100mg) こちらも1日6粒が目安 もともとブラッドオレンジの味が好きなのもあるけど普通に美味しかった ビタミンCは水溶性で必要分以上は 体外に排出されやすいから こまめに食べるのがいいかな 他にも巨峰(乳酸菌)と桃(コラーゲン)があるから不足しがちな栄養素や好みで選んでみてね!

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