見た目も中身もめちゃめちゃ可愛い化粧下地をお試し𐔌՞・·・՞𐦯 プリン トーンアップは、ミルクプリンのような見た目とぷるぷる質感で、うるおいを保ちつつお肌をワントーンアップ*してくれる🍼 メレンゲポアのほうはふわふわスフレ仕立てで、気になる毛穴や凹凸をふんわりぼかし*、なめらかなフィルター肌に☁️
もっと見るおすすめアイテムA’pieu×パウダーチーク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
A’pieu アピュー パステルブラッシャー | 935円 |
| チークランキング第87位 | 繊細で細かい粒子、発色はふわふわ。薄づきで失敗しない上にグラデーションがうまく作れる | 詳細を見る | |
A’pieu アピュー ジューシーパン メレンゲチーク | 990円 |
| とにかく色味が可愛い! のとビックリするくらい軽いつけ心地でした🥰 | 詳細を見る | ||
A’pieu クチュールブラッシャー |
| 質感はパサパサしておらずサラッと塗ることができます! 手のひらサイズで持ち運びにもピッタリ! | 詳細を見る |
おすすめアイテムPHYTOTICS×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
PHYTOTICS フィトティクス黄色 |
| サプリメントランキング第132位 | やや、粒は大きめかなと思いますが匂いや癖もないので飲みやすいです‼︎ | 詳細を見る | ||
PHYTOTICS パクシー抹茶アサビーライトゼリー |
| 詳細を見る | ||||
PHYTOTICS 黄色プレミアム |
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おすすめアイテムHOLIKA HOLIKA×単色アイシャドウ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
HOLIKA HOLIKA マイフェイブピースアイシャドウ | 990円〜 |
| 単色アイシャドウランキング第10位 | くすみ感と発色がちょうど良すぎるベースアイシャドウ🫧 これは全メイクのベースとして使いたい…… | 詳細を見る | |
HOLIKA HOLIKA マイフェイブ ピースアイフローズン |
| 単色アイシャドウランキング第63位 | ラメも主張が強すぎず、 ハイライトとしても使えて使い勝手も○ | 詳細を見る | ||
HOLIKA HOLIKA アンコモンタイガー ピースマッチングシャドウ |
| パウダーの質感はしっとりめでまぶたにのばすとキラツヤが増す! | 詳細を見る |
おすすめアイテムLUAFEE×香水(レディース)
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
LUAFEE ホワイトアプリコット | 6,490円 |
| 香水ランキング第139位 | 上品で淡くミルキーなピーチがやわらかく香り立ち ピーチムスクの甘さは強過ぎずふわっと纏える感じが好き🩷 | 詳細を見る | |
LUAFEE ホワイトアプリコット ヘア&ボディミスト | 1,980円 |
| 香水ランキング第172位 | 詳細を見る | ||
LUAFEE オーラブ ヘア&ボディミスト | 1,980円 |
| レディース香水ランキング第185位 | 詳細を見る |
パウダーチークランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
YVES SAINT LAURENT BEAUTE YSL メイクミーブラッシュ パウダー | 8,360円 |
| チークランキング第1位 | ときめきチーク🥹見たまんまの綺麗な発色でツヤ感もあって良い♡ | 詳細を見る | |
CEZANNE チークブラッシュ | 550円 |
| チークランキング第2位 | しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎ | 詳細を見る | |
SUQQU SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ | 6,600円 |
| チークランキング第3位 | ちゃんと発色してくれるのに やりすぎ感のないほわっと自然な血色で、 繊細パールがツヤんと煌めく🍑💫 | 詳細を見る | |
CEZANNE フェイスアイパレット | 847円 |
| コフレ・キットランキング第2位 | 5つの様々な質感でいろんなメイクが楽しめる♡ 手のひらサイズだからポーチに入れてお直しコスメとしても大活躍 | 詳細を見る | |
SHISEIDO SHISEIDO カラー+グロウ エンハンサー | 6,270円 |
| 単色アイシャドウランキング第2位 | パッケージがおしゃれで素敵✨ パウダーなのにしっとりとした質感で軽いつけ心地 | 詳細を見る | |
キャンメイク グロウフルールチークス | 880円 |
| チークランキング第6位 | ほんのりパールが配合されていて ふわっと色づき&ほんのりツヤをプラス◎ | 詳細を見る | |
キャンメイク パウダーチークス | 660円 |
| チークランキング第8位 | 肌に溶け込むようにしっとりとしたパウダーは ムラになりにくく、クリアな発色。繊細なパールのツヤが上品にきらめくよ。 | 詳細を見る | |
dasique ブレンディングムードチーク | 2,860円 |
| チークランキング第9位 | フワッと色づいてくれる ・肌馴染みがよく程よい血色感が手に入る | 詳細を見る | |
muice ぽわんチーク | 990円 |
| チークランキング第10位 | ほんのりラメが入ってるんだけど主張はそこまでなくてめちゃめちゃ使いやすい!! | 詳細を見る | |
CLINIQUE チーク ポップ | 4,400円 |
| チークランキング第11位 | ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第15位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第18位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第24位 | べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい | 詳細を見る | |
SK-II SK-II スキンパワー リニュー クリーム | 18,700円 |
| スキンケアランキング第20位 | 乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第34位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 3,190円〜 |
| スキンケアランキング第47位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第62位 | 滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール トータルV ファーミングクリーム ca | 11,220円 |
| スキンケアランキング第56位 | 詳細を見る | ||
KANEBO クリーム イン デイ | 8,800円 |
| スキンケアランキング第87位 | 塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨ | 詳細を見る | |
Dr.Reju-All アドバンスドPDRNクリーム | 3,990円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第82位 | クリームは軽くてのびの良いタイプ! べたつかず、さらっとした仕上がりになります | 詳細を見る |
香水(レディース)ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ミス ディオール ブルーミング ブーケ(オードゥトワレ) | 10,120円 |
| 香水ランキング第1位 | 清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ キモノ ツヤ オードトワレ | 3,740円 |
| 香水ランキング第2位 | とにかく可愛い、パケが可愛すぎる🥺なのに香りも本当に素敵で、ほんのり甘くて女性らしい香りがします♪ | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE リブレ オーデパルファム | 12,980円 |
| 香水ランキング第3位 | ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水 | 詳細を見る | |
Dior ミス ディオール オードゥ パルファン | 12,430円 |
| 香水ランキング第4位 | 付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌 | 詳細を見る | |
DECORTÉ キモノ ユイ オードトワレ | 9,350円 |
| 香水ランキング第8位 | 無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です | 詳細を見る | |
クロエ クロエ オードパルファム | 11,550円 |
| 香水ランキング第7位 | "大人の女性"を彷彿させる、エレガントかつ魅惑的なローズの香り♡ | 詳細を見る | |
マジョリカ マジョルカ マジョロマンティカ | 1,760円 |
| 香水ランキング第5位 | 結構甘い香りで、The女の子って感じ♡一滴垂らすだけでかなり香るし、持ちもいい! | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE モン パリ オーデパルファム | 14,300円 |
| 香水ランキング第6位 | 甘いの中にスパイシーさがある香り。見た目がとっても可愛らしい♥ | 詳細を見る | |
JILL STUART ヴァニラ ラスト オード パルファン | 6,600円 |
| 香水ランキング第17位 | うっとりするような香り♡ロールで付けたい量を調整できるのもとってもいい点♪ | 詳細を見る | |
LANVIN ランバン エクラ・ドゥ・アルページュ オード パルファム | 8,140円 |
| 香水ランキング第9位 | 万人受け間違いない!エレガントで洗練されている心地良い透明感がある香り♡ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです! | 詳細を見る | |
Formula:In レモンパイン トーニングトックス コイン | 3,800円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 270円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | コスパ良いから続けやすい! | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 410円 |
| サプリメント・フードランキング第56位 | 手軽に飲めるので続けたいと思います! | 詳細を見る | |
エルリス エルリス リポソーマルビタミンC | 3,480円 |
| サプリメント・フードランキング第58位 | レモン味でさっぱり美味しく飲めるよ✨ | 詳細を見る | |
DHC コラーゲン | 828円 |
| サプリメント・フードランキング第59位 | お値段もお手頃なので、気兼ねなく飲めるのがいいです。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB リポソーム+持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第60位 | サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第67位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 288円 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる! | 詳細を見る | |
DHC DHC DHA | 1,286円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg(一日摂取目安量あたり)配合した機能性表示食品です。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | ぶどう風味で口の中ですぐに溶けるので、水なしでも飲みやすいです | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る |
単色アイシャドウランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
LUNASOL ルナソル モノアイカラーレーション | 3,850円 |
| 単色アイシャドウランキング第1位 | 粉質も上質で、繊細なのに存在感のあるパール感。 | 詳細を見る | |
SHISEIDO SHISEIDO カラー+グロウ エンハンサー | 6,270円 |
| 単色アイシャドウランキング第2位 | パッケージがおしゃれで素敵✨ パウダーなのにしっとりとした質感で軽いつけ心地 | 詳細を見る | |
BOBBI BROWN リュクスアイシャドウ | 4,620円 |
| 単色アイシャドウランキング第3位 | キラッキラの華やかアイシャドウ 華やかだけど上品に仕上がる | 詳細を見る | |
KATE ザ アイカラー | 550円〜 |
| 単色アイシャドウランキング第4位 | 繊細なラメがきらっきら✨ 発色も🙆♀️ めっちゃ可愛い色なの💓 | 詳細を見る | |
excel アイプランナー | 990円 |
| 単色アイシャドウランキング第6位 | キラキラとまたラメが綺麗ですね きめ細かくしっとり♡ | 詳細を見る | |
マジョリカ マジョルカ マジョスコープシャドウ | 880円(編集部調べ) |
| 単色アイシャドウランキング第5位 | 粉飛び・ラメ飛びが少なくてまぶたにしっとり密着してくれる! どのカラーもめちゃくちゃ可愛い!! | 詳細を見る | |
RMK RMK インフィニシェイド シングル アイシャドウ | 3,080円 |
| 単色アイシャドウランキング第9位 | 単色塗りだと軽やかな中に奥行きを感じる仕上がりに。 | 詳細を見る | |
muice ミュアイス うるみオンアイズ | 880円 |
| 単色アイシャドウランキング第8位 | むにっとした質感なので、ブラシよりも指塗りのほうがしっかりラメをまぶたにのせることができます。 | 詳細を見る | |
HOLIKA HOLIKA マイフェイブピースアイシャドウ | 990円〜 |
| 単色アイシャドウランキング第10位 | くすみ感と発色がちょうど良すぎるベースアイシャドウ🫧 これは全メイクのベースとして使いたい…… | 詳細を見る | |
SUQQU SUQQU モノ ルック アイズ | 4,290円 |
| 単色アイシャドウランキング第7位 | しっとりした粉質とクリアな発色が本当に美しくて、大人の肌が綺麗に見える質感! | 詳細を見る |
リキッドコンシーラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー | 5,720円 |
| コンシーラーランキング第1位 | 密着力は変わらず良くて、乾燥のしにくさも小皺のカバーも健在🍀 | 詳細を見る | |
23years old ダーマシンコンシーラー | 1,680円 |
| コンシーラーランキング第6位 | セミマットで つるんとした陶器肌になります✨コンシーラーなのでカバー力も程よくあるので 1度使うと手放せなくなりました😘 | 詳細を見る | |
CEZANNE ブライトカラーシーラー | 748円 |
| コンシーラーランキング第7位 | スーッと肌に馴染むみずみずしいテクスチャーで、美容液の様に肌にとても馴染みやすいです! | 詳細を見る | |
KANEBO デザイニングカラーリクイド | 3,630円 |
| コンシーラーランキング第8位 | 本当綺麗で付け心地が良くてコンシーラー付けてる事忘れる🪄︎︎ | 詳細を見る | |
LUNA ロングラスティングチップコンシーラー | 1,650円 |
| コンシーラーランキング第10位 | 乾燥しにくく崩れにくい。カバー力が高く少量使いでOK | 詳細を見る | |
KATE ケイト ジュレリープコンシーラー | 1,650円 |
| コンシーラーランキング第11位 | 伸びがよく、ピタッと密着感もありベタつきにくくサラッとしたつけ心地♡ | 詳細を見る | |
NARS ラディアントクリーミーコンシーラー | 4,950円 |
| コンシーラーランキング第9位 | テクスチャーが固くもなく、緩くもなくちょうどいい感じでとても塗りやすいです | 詳細を見る | |
excel エシリアル セラムコンシーラー | 1,760円 |
| コンシーラーランキング第12位 | 使用感、とってもよかったです。少量でもよく伸びる、しっとり感のあるテクスチャー | 詳細を見る | |
the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー | 869円 |
| コンシーラーランキング第13位 | チップの大きさが絶妙 色展開が豊富 プチプラでありがたい! | 詳細を見る | |
M・A・C スタジオ ラディアンス 24 ルミナス コンシーラー | 4,620円(編集部調べ) |
| コンシーラーランキング第27位 | テクスチャーはややクリーミーな質感ながらベタつかないつけ心地で、伸びもよく使いやすい印象です | 詳細を見る |
スティックアイシャドウランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
too cool for school アートクラス フロッタージュペンシル | 1,628円 |
| スティックアイシャドウランキング第1位 | アイシャドウにも使えて、 ペンシル型なのでスラスラかけちゃうところも推しポイント♡ | 詳細を見る | |
BOBBI BROWN ロングウェア クリーム シャドウ スティック | 5,170円 |
| スティックアイシャドウランキング第2位 | 簡単ですばやくつけられる、携帯にも便利なスティックタイプ 塗っている感覚がないくらいするっと塗れます✨ | 詳細を見る | |
Wonjungyo ウォンジョンヨ メタルシャワーペンシル | 1,650円 |
| スティックアイシャドウランキング第3位 | するする塗れて高密着!メタリックだけど上品な輝きで使いやすいです! | 詳細を見る | |
BOBBI BROWN クリスタル アイシャドウ スティック | 4,950円 |
| スティックアイシャドウランキング第5位 | 繊細なパールピグメントが多方面に光を反射!水面がキラキラ揺れているような、幻想的なきらめきがまぶたに宿るよ♡ | 詳細を見る | |
excel グリームオンフィットシャドウ | 1,320円 |
| スティックアイシャドウランキング第4位 | どれも繊細なパールがキラキラ輝いていて .とっても可愛い〜😍 | 詳細を見る | |
i’m meme アイムスティックシャドウシマー | 1,089円 |
| スティックアイシャドウランキング第6位 | これ一本でも可愛いです💕朝忙しい日の時短になります。 | 詳細を見る | |
PERIPERA シュガー トゥインクル デュオ アイ スティック | 1,100円 |
| スティックアイシャドウランキング第7位 | 両サイドともにスルスル書けて 簡単に涙袋がぷっくりとして見えて良かったです🌟 | 詳細を見る | |
too cool for school アートクラス アイグリッツ | 1,419円 |
| スティックアイシャドウランキング第8位 | スルスル描けるのはもちろん、密着力と輝きも更にパワーアップしたって感じ🥺 | 詳細を見る | |
M・A・C ダズルシャドウ アイシャドウ スティック | 3,740円 |
| スティックアイシャドウランキング第9位 | スルスル描けて、指でぼかすとサラッとした質感に変わります まぶたにフィットして、二重に溜まりにくい◎ とにかく色もちがすごい! | 詳細を見る | |
hyalme 涙袋ツインペンシル |
| スティックアイシャドウランキング第10位 | 詳細を見る |
まいち/30代の垢抜け美容さんの人気クチコミ
デパコスで残念だと一気にテンション下がる。笑 個人的にベタってしたやつが嫌いな傾向! ボリュームでてかわいいけど、飲み物飲んだりしたらつくしもち悪いし髪の毛とか掛かった時最悪。。 前回はスキンケアメインでやってるので過去のものよければ参考にしてみてください!
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302
76
- 2024.11.12
めっちゃ残念😭😭私には合わなかったバズコスメ、、バズってるからってみんなに良いわけはないから気になるもの試していく!!スキンケアだと、一回使ってダメでも組み合わせ変えたり使う時期を変えたりで何回かトライします!DECORTÉは高かったし、合ってほしかった😂敏感肌だから栄養素が高いエイジング系は合わないの多い💦見事に肌荒れしまくりました。。韓国のオリーブヤングで買えるvussenの歯磨き粉も今も前歯に使ってるけど白くなった気は全然しない。笑みんな効果でてるの!?いいコスメに出会えるように、また色々試していきまーす♡#残念コスメ #オリーブヤング #韓国コスメ...
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206
27
- 2023.08.11
肌に弾力があると若々しい印象になります♪ 肌がきれいだと清潔感もあるように見えいいことしかありません😍 手間はかかるけど、シミもシワもできてしまったら治すのはもっと大変💦 まず①は、化粧水はしっかりつける! これ定番てすね! ②コットンパックをする!(←これをする日は①はなし) ③日によってスキンケアを変える! ④日中もこまめに保湿! ⑤毎日日焼け止めを塗る!
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189
45
- 2022.01.28
そんな私がアラサーになって、まさかの10キロ痩せることができました!! 白米食べないとか、間食しないとか、食べないダイエットとか走ったりとかジム行ったりとかストイックに頑張るより簡単✨ ゆるくても続けることが大切! 食事で気をつけてるのは、 ✓砂糖をつかわない!その代わりに→パルスイートやラカント、オリゴ糖やはちみつを使う✓白米→玄米に変える✓小麦粉を使ったものを控える✓タンパク質を意識する 運動で気をつけてるのは、 ✓食後1時間は座らない。→私は歩いたり、掃除したりしてます!✓ストレッチ、ヨガを毎日する。✓夜のマッサージ、浮腫はその日のうちに退治! これからも、ちょくちょくダイエットのこともアップしていきます♡
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183
26
- 2022.09.27
このコンクールのシリーズは歯医者さんも薦める歯磨き剤! 泡が立たないから最初は戸惑うかもしれませんが、 磨き終わるとスッキリし使い心地もいい歯磨き剤です♪ 歯茎に腫れなどある方はリペリオを使って指でマッサージしてあげるのも◎ ちゃんと磨いても歯間には汚れが溜まってたりするから フロスはほんとおすすめ! iHerbのやつは歯茎も傷つけにくいよ🌷 でもこのケアを始めてから気にならなくなったし 歯茎から血が出たり、腫れなどもなくなった♡
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95
- 2022.02.20
スキンケアオタクがリピしてるコスメをご紹介!価格以上の良品たちです✨どれも出会えてよかったー♡って心から思う。ぜひ参考にしてください♪クリップ📎してみてね🍒✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ついに明日からQoo10メガ割が始まりますね😍✨✨20%クーポンでお得にコスメなどが買えちゃう年4回のお祭り♡韓国コスメオタクなので有名どころからあまり知られてないブランドのものまで幅広くご紹介していきます❤️韓国はたくさんのコスメブランドがあって、日本ではまだ知られてない素敵なブランドがいっぱい♪次のメガ割もいい出逢いがあればうれしいな🐿️♡ いいね、フォローぜひお願いします🌷...
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38
- 2021.11.16
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
































































































































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