マッサージする時はクリームがあるとやりやすい 1、足の指を、開く 2、足の指を引っ張る、指の横を持ちクルクル回す 3、くるぶしを持ち、回す 4、足首を持ち、くるぶしの肉をさする 5、足首からふくらはぎまでさする×30 6、膝をくるくる回す 7、太ももを、雑巾絞り×30 8、太ももを、くるくる膝の付け根から持ち上げる×30 手を使わない脚やせは、また別にやっています。 1、脚をあげクロスさせて、左右 膝を曲げすぎない 2、脚を自転車漕ぎ×50 大きく円を描くように。 むくんで停滞した老廃物は脂肪細胞の中に溜まりにくくするのに、マッサージが効果的であると感じます。 浮腫で悩む人におすすめの入念なマッサージ。 是非、私のように美脚を目指しましょう。 運動や食事制限をしても浮腫は、ケアしなければとりづらい老廃物です。日頃の疲れた脚にケアを。
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商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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plus eau ポイントリペア | 1,210円 |
| 美容液ランキング第24位 | アホ毛にはもちろん、前髪のスタイリング、まとめ髪の抑えにも本当に便利だと思います | 詳細を見る | |
ululis ウォーターインマトメイク パープル | 1,078円 |
| メイクブラシランキング第10位 | ツヤを纏いながら髪もまとめてくれますし、前髪もいい感じに仕上がりますし、香りもいいの〜♡ | 詳細を見る | |
ケープ ケープ 3Dエクストラキープ 無香料 | 679円 |
| メイクブラシランキング第3位 | ケープの中でもキープレベルが1番高い!無香料なのも嬉しいポイント! | 詳細を見る | |
&honey アンドハニー マトメイク スティック ミラクルホールド4.0 | 1,078円 |
| 美容液ランキング第58位 | パリパリ固まる感じじゃなくてツヤさらっとした仕上がりなのがすごくよかった! | 詳細を見る | |
Dior ミス ディオール ヘア ミスト | 6,600円 |
| 美容液ランキング第154位 | THE いい女の匂い♡ヘアミストなので、 香水に抵抗がある方にもおすすめ! | 詳細を見る | |
ケープ ケ-プ フォーアクティブ 前髪ホールドマスカラ | 1,320円 |
| 美容液ランキング第43位 | ブラシが大きいのでしっかり髪をキャッチしてくれて使いやすかったです | 詳細を見る | |
ケープ FOR ACTIVE | 825円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第40位 | キープしながらも固まりすぎない。 自然な流れをつくりしなやかな仕上がり。 | 詳細を見る | |
ジェミールフラン ジェミールフラン メルティバター バーム | 2,420円(編集部調べ) |
| メイクブラシランキング第25位 | 髪がしっとりしてつるつるになり、まとまり感がでます。なんといっても、香りがとてもいい! | 詳細を見る | |
CHANEL チャンス オー タンドゥル ヘア ミスト | 7,700円 |
| フェイスクリームランキング第21位 | ヘアミストなのできつすぎず、ふわ~っと優しいフローラルな匂いが漂います🍃 | 詳細を見る | |
&honey アンドハニー メルティ マトメイクスティック スーパーホールド 4.0 | 1,078円 |
| 美容液ランキング第113位 | ガチガチに固めるわけではないので自然にアホ毛をケアできるところが大きな魅力です💖 | 詳細を見る |
らんさんの人気クチコミ
162
58
- 2024.07.01
チークの量が多いと派手な印象になってしまうので、濃さを見ながら少しずつ入れていくと失敗しにくいです。 私はブルーベースの肌診断だったので、 赤やピンクが似合います。赤や血色系のチーク色は入れ方によって、あどけなさが引き立つ幼い印象へ。 肌なじみのよいピンク系は、ふんわりとした柔らかい印象になります。ブルーベースの人、青白さをおびた顔色の人や色白の人にも◎。
もっと見る161
1
- 2024.06.30
ツボを押す事で、かすみ目も大分ましになりました。 じゅわーと、血流が流れて頭がリフレッシュされた気分になりました。これで、今日の仕事もまた頑張れそうです🔥 ツボは、器官の働きを良くする。
もっと見る100
2
- 2024.07.02
鮮やかな発色で、吸い込まれそうな奥行きのある目もとに。 別売りの「シャドーカスタマイズ ケース」に、お好みのシャドーカスタマイズシリーズを3色組み合わせてセットし、お使いいただくこともできます。 パッケージも可愛くて上の金の飾りがアンティークにも🙆♀️。デートにも使える、持ち運べる大きさが嬉しいですね(*^^*) 使いやすいカラーバリエーションで、赤過ぎないところがいいです。 オレンジメイクとも相性がいい色が良き(๑•̀ㅂ•́)و✧
もっと見る98
2
- 2024.07.21
タダで出来るセルフマッサージ紹介手のひらのツボの位置①肩コリ・首コリに効く後渓(こうけい)②倦怠感・自律神経のバランスを調節する労宮(ろうきゅう)③イライラの解消に効く心穴(しんけつ)④胃痛などの消化器系に効く胃腸点(いちょうてん)⑤飲み、食...
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0
- 2024.07.02
私は、優しい石鹸の香りが好きで、このくらいの匂いの濃さが良いと感じました。◎ 両脇に使っても、上半身の半分くらいまで一枚のシートで足りるくらい私の体では、十分で満足しました。 スポーツの後、汗をかいた時や、汗が出やすい外での作業後にこのシートを持参するとひんやりした体感を得られます。 理由は、さらさらパウダーを配合している為です。 しかし、冷感なので、冬には向かない。 涼しくひんやりとした感じにシートを使うとなります。
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2
- 2024.07.11
商品詳細情報IDATEN アイデイト 前髪フィクサー
- ブランド名
- IDATEN
- 容量・参考価格
- 110円
- 商品説明
- おでこに塗って前髪をとめるだけ 細筆タイプ
- カテゴリ
- ヘアケア・スタイリング > ヘアスタイリング > その他スタイリング
- 成分
- 水、グリセリン、PVP、PG、フェノキシエタノール、クロルフェネシン、PPG-26ブテス-26、ヒアルロン酸Na、香料、PEG-40水添ヒマシ油、EDTA-2Na
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