ヤーマン アセチノディープコアの口コミ - 皆様ごきげんよう♡mimico◡̈ です。

皆様ごきげんよう♡mimico◡̈ です。 ☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆ 今日は面倒くさがりで三日坊主、 救いようのないブウ🐷な私でも 痩せれたダイエットを 紹介したいなと思います♡ ☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆ 妊娠前156ｾﾝﾁの44㌔ 自分でいうのもあれなんですが、、 バストはE クビレや腹筋もあり、 お尻もブリン！とハリのあるお尻の 要は自慢体型ができる体型でした。 太るとは永遠無縁！と過信してた愚かな私。 ところがどっこい 1人目妊娠時、面白いほど体重が右肩上がり。 『妊娠中は太るから！産んだら痩せるよ』 と周りに言われ、そして産院の先生からも突っ込まれないのをいい事になんと臨月 ( ºωº )ﾁｰﾝ 71㌔！！！！！ プラス27㌔… 約30㌔近く太りました。 出産し、二人目を妊娠するまで50㌔まで落とすものの 二人目妊娠し再度70㌔オーバー！！ 久しぶりに職場の人に会うも 『誰？』と真剣な顔で言われ、 気を使って『太ってないよ〜』とバレバレなお世辞を言われた事にショックを受け、ダイエットを開始しようとしても、 なんと言ってもこの私！！！！！ ・ストレス溜めたくない ・食べたい時食べたい ・スイーツ大好き ・肉大好き ・ココア大好き 一言で片付けると ただのクソ なんですねو( ˙꒳˙ )٩ 二人目の出産を終え65㌔ お腹はたゆんたゆんのだるんだるん お尻は爆発寸前でラフなズボンを履いてても パンツのラインがくっきり(決してセクシーではないやつ ) 顔は発酵しすぎてガスが溜まりすぎたパン 二の腕 足 共に短くて太い そして出産から1年 現在体重は49㌔まで落とす事が出来ました！！！ ٩( ᐛ )و٩( ᐖ )۶ワーイ ワーイ 食事制限？ ( '༥' )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" してません ジムや毎日トレーニングやジョギング？ ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!! してません セレブにエステ？ ( 'ω')ﾌｧｯ!? いきませーん 私がやったのは本当にこれだけ！！ 【 日常生活】 ~上半身~ ・姿勢を良くし下っ腹に力を入れたまま生活する ・肩が前にいってたのでぐるっと後ろに回してその状態で生活をする(胸をはる感じ) ~下半身~ ・内股にならないように意識してつま先は外向きにし、 お尻の穴をキュッとし足全体の内側に内側に力を入れて 重心は足の親指 (小指に体重かけるのは歪みの原因になるみたい) 【 トレーニング】 ~骨盤~ ・足を伸ばしベタんとお尻をつけ座り、お尻歩き！ 前に10歩進んだら後ろに10歩下がる これを1分！！ ・足を肩幅程広げて姿勢良く立ち腰に手をやり、 上半身を動かさないように腰とお尻を右に一回り左に一回り これも1分！ 1日のうち2回どこかで【 朝と晩がオススメ】 【 セルライトマッサージ】 これが意外に私の中で重要でした。 でも手でこまめにやるのがかなり面倒な私…(クソ) そこで紹介したいのが ヤーマンのアセチノディープコアで、 電源入れてセルライトをほぐしたいとこにあて、 リンパに持っていけば翌日浮腫が無くなってます。 某動画サイトを見ながら子供達が寝たあと ブーーーーーーーーン♪(マッサージ音) あー、、やっぱり機械って楽チン。(笑) そして恐らくだけど、セルライトが分解されることで、体を動かすと共に脂肪がちゃんと燃焼されていってるような気もします！ 脂肪の塊のままだとあいつら手強いからな…… 分解させて燃やしてとっととおさらばしたいです。 あばよ！脂肪！！！ アセチノディープコアのデメリットとすれば、 音がうるさい！(笑) そこだけかな？ ブチブチとセルライト潰すのが面倒な私にとっては 毎日楽をさせてくれるこの機械には満足してます♡ 痩せたと言っても完璧に体型戻ったわけじゃないので、 ダイエット頑張ってる方、一緒に頑張りましょう！！ さて、今日は白米に何の肉乗っけて食うかな。 ( っ･∀･)≡⊃ ﾟ∀ﾟ)・∵.