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《スキンケア方法》エッセンスミルキークリーム (しっとり)｜アルージェの使い方・効果 -超敏感、乾燥、ニキビ肌だった私が

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投稿日：2023年05月09日

超敏感、乾燥、ニキビ肌だった私がニキビとニキビ跡を大幅に減らした方法 ①帰宅したらすぐメイクを落とすアルージェモイストクレンジングミルクジェル ②洗顔は擦らないアルージェモイスチャーフォーム ③化粧水は2回かけて浸透させるアルージェモイスチャーミストローションII しっとり ④化粧水だけで終わらせないアルージェエッセンスミルキークリーム ⑤鼻ニキビ、冬の乾燥には SENKA 専科純白専科すっぴん白雪美容液を使う！(つけすぎはNG、薄く擦らないように伸ばす) ⑤ニキビ跡にはメラノCC 薬用しみ集中対策美容液を使う！(これもつけすぎはNG) ⑥メイクパフ、スポンジは2週間に1回以上洗う ⑦枕カバーも2日に1回(なんなら毎日)洗うどんなときも肌への摩擦はNG 寝る時に横を向いて寝るのは以ての外マスクも外せる時は外していますそれとメイクの時の肌摩擦もなるべく減らしたいので下地はスポンジでタッピングするように塗ったりファンデをクッションファンデにしたりしましたそれから便秘を治すこと私は毎日朝ごはん(米)をしっかり食べてカフェオレを飲むことで解消しました！それでもダメな時は市販薬に頼りますそして1番は悪い脂、小麦、砂糖の過剰摂取を辞めることどれだけスキンケアをしていてもこれをすると必ずニキビは繰り返しますなので私はパン、お菓子、うどんなどの麺類は普段は一切食べませんそれと何故か私はヨーグルトもダメでした🥲 そんなこんなでまだまだ自分でも模索中ですが大分ニキビ、ニキビ跡が減ってきたので備忘録兼ねて御報告です

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このクチコミで使われた商品

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2759件保存数：17050件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1156件保存数：1452件	スキンケアランキング第7位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6016件保存数：11781件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2404件保存数：5238件	スキンケアランキング第19位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.27 クチコミ数：659件保存数：823件	スキンケアランキング第40位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
6	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.27 クチコミ数：154件保存数：272件	スキンケアランキング第54位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
7	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3220件保存数：18550件	スキンケアランキング第47位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 薬用シワ改善泡セラム	6,380円〜	4.46 クチコミ数：239件保存数：505件	スキンケアランキング第64位	なめらかな泡で伸びが良くお肌にぴたっと密着してくれてしっとりとした使用感	詳細を見る
9	ONE BY KOSE ザリンクレス W	6,380円〜	4.27 クチコミ数：132件保存数：248件	スキンケアランキング第51位	こっくりとした濃厚なテクスチャーで、なめらかに肌に伸び広がります	詳細を見る
10	ドクターケイ ABC-Gリペアセラム	8,250円	4.41 クチコミ数：359件保存数：512件	スキンケアランキング第55位	乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2793件保存数：32819件	スキンケアランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1348件保存数：5960件	スキンケアランキング第10位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.27 クチコミ数：617件保存数：2230件	スキンケアランキング第11位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.53 クチコミ数：165件保存数：163件	スキンケアランキング第24位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：303件保存数：931件	スキンケアランキング第18位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1447件保存数：6977件	スキンケアランキング第27位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：4013件保存数：3045件	スキンケアランキング第39位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
8	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.34 クチコミ数：1057件保存数：4728件	スキンケアランキング第56位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
9	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：602件保存数：760件	スキンケアランキング第59位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
10	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.09 クチコミ数：1592件保存数：2552件	スキンケアランキング第88位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.81 クチコミ数：213件保存数：439件	スキンケアランキング第148位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.27 クチコミ数：192件保存数：1772件	クレンジングランキング第27位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	Veganifect 青麦クレンジングジェル	2,765円	3.9 クチコミ数：531件保存数：154件	クレンジングランキング第43位	泡切れも良くサーっと洗い流せてスッキリと洗顔できるのにつっぱり感のないしっとりとするような洗い上がり	詳細を見る
4	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.69 クチコミ数：617件保存数：1347件	クレンジングランキング第41位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
5	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.13 クチコミ数：82件保存数：203件	クレンジングランキング第48位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
6	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.79 クチコミ数：672件保存数：1760件	クレンジングランキング第66位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
7	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：398件保存数：1692件	クレンジングランキング第82位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
8	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.11 クチコミ数：351件保存数：2045件	クレンジングランキング第152位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
9	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.75 クチコミ数：897件保存数：952件	クレンジングランキング第107位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
10	DECORTÉ AQ ラディアンスウォータリージェルクレンジング	7,700円	3.79 クチコミ数：60件保存数：136件	クレンジングランキング第104位	ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3176件保存数：19994件	スキンケアランキング第9位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6016件保存数：11781件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：251件保存数：775件	スキンケアランキング第31位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1139件保存数：3459件	スキンケアランキング第35位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：1885件保存数：3310件	スキンケアランキング第43位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
6	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.33 クチコミ数：188件保存数：666件	スキンケアランキング第61位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
7	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.44 クチコミ数：372件保存数：412件	スキンケアランキング第76位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る
8	SABON ローズウォーターインオイル	6,710円	4.18 クチコミ数：272件保存数：205件	スキンケアランキング第75位	ミストが細かく、シュっと顔に吹きかけるとオイルインなのにベタつきはなくしっとりと潤います.ᐟ.ᐟ	詳細を見る
9	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.36 クチコミ数：793件保存数：9131件	スキンケアランキング第104位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
10	なめらか本舗なめらか本舗マイクロミスト化粧水 NC	1,100円	4.27 クチコミ数：918件保存数：8829件	スキンケアランキング第144位	マイクロミストと言うだけあって本当に細かい霧で出てくれます！	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.33 クチコミ数：417件保存数：1397件	スキンケアランキング第25位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：1060件保存数：5229件	スキンケアランキング第48位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	キュレルキュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料		4.11 クチコミ数：135件保存数：544件	スキンケアランキング第72位	ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚	詳細を見る
4	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.1 クチコミ数：1232件保存数：4893件	スキンケアランキング第111位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
5	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.04 クチコミ数：1240件保存数：10255件	洗顔料ランキング第27位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
6	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	4.04 クチコミ数：952件保存数：1350件	洗顔料ランキング第20位	プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
7	Yunth 生VCホワイトクリアフォーム	3,960円	4.36 クチコミ数：128件保存数：200件	洗顔料ランキング第21位	ホイップクリームみたいに滑らかで、泡の弾力が凄いの！	詳細を見る
8	ファンケルピュアモイスト泡洗顔料	1,320円〜	4.16 クチコミ数：266件保存数：698件	洗顔料ランキング第25位	泡立てる必要がないので、とっても便利！	詳細を見る
9	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.1 クチコミ数：615件保存数：6295件	洗顔料ランキング第33位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
10	celimax ザリアルノニアクネバブルクレンザー		4.27 クチコミ数：431件保存数：571件	洗顔料ランキング第38位	すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏	詳細を見る