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《スキンケア方法》エッセンスミルキークリーム (しっとり)｜アルージェの使い方・効果 -超敏感、乾燥、ニキビ肌だった私が

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投稿日：2023年05月09日

超敏感、乾燥、ニキビ肌だった私がニキビとニキビ跡を大幅に減らした方法 ①帰宅したらすぐメイクを落とすアルージェモイストクレンジングミルクジェル ②洗顔は擦らないアルージェモイスチャーフォーム ③化粧水は2回かけて浸透させるアルージェモイスチャーミストローションII しっとり ④化粧水だけで終わらせないアルージェエッセンスミルキークリーム ⑤鼻ニキビ、冬の乾燥には SENKA 専科純白専科すっぴん白雪美容液を使う！(つけすぎはNG、薄く擦らないように伸ばす) ⑤ニキビ跡にはメラノCC 薬用しみ集中対策美容液を使う！(これもつけすぎはNG) ⑥メイクパフ、スポンジは2週間に1回以上洗う ⑦枕カバーも2日に1回(なんなら毎日)洗うどんなときも肌への摩擦はNG 寝る時に横を向いて寝るのは以ての外マスクも外せる時は外していますそれとメイクの時の肌摩擦もなるべく減らしたいので下地はスポンジでタッピングするように塗ったりファンデをクッションファンデにしたりしましたそれから便秘を治すこと私は毎日朝ごはん(米)をしっかり食べてカフェオレを飲むことで解消しました！それでもダメな時は市販薬に頼りますそして1番は悪い脂、小麦、砂糖の過剰摂取を辞めることどれだけスキンケアをしていてもこれをすると必ずニキビは繰り返しますなので私はパン、お菓子、うどんなどの麺類は普段は一切食べませんそれと何故か私はヨーグルトもダメでした🥲 そんなこんなでまだまだ自分でも模索中ですが大分ニキビ、ニキビ跡が減ってきたので備忘録兼ねて御報告です

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このクチコミで使われた商品

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1140件保存数：1423件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2739件保存数：17073件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5949件保存数：11754件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2328件保存数：4996件	スキンケアランキング第30位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ドクターケイ ABC-Gリペアセラム	8,250円	4.4 クチコミ数：350件保存数：504件	スキンケアランキング第39位	乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗	詳細を見る
6	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.26 クチコミ数：144件保存数：236件	スキンケアランキング第58位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
7	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.26 クチコミ数：627件保存数：818件	スキンケアランキング第51位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
8	ONE BY KOSE ザリンクレス W	6,380円〜	4.29 クチコミ数：116件保存数：232件	スキンケアランキング第65位	こっくりとした濃厚なテクスチャーで、なめらかに肌に伸び広がります	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1851件保存数：3308件	スキンケアランキング第13位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3197件保存数：18576件	スキンケアランキング第55位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2745件保存数：32874件	スキンケアランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1335件保存数：5980件	スキンケアランキング第11位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：286件保存数：891件	スキンケアランキング第16位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
4	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3485件保存数：3045件	スキンケアランキング第20位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：576件保存数：2200件	スキンケアランキング第28位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1438件保存数：7051件	スキンケアランキング第25位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.49 クチコミ数：150件保存数：144件	スキンケアランキング第36位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
8	Kiehl's キールズ Rクリーム UFC	3,190円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：169件保存数：23件	スキンケアランキング第40位		詳細を見る
9	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.52 クチコミ数：204件保存数：89件	スキンケアランキング第38位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.38 クチコミ数：2256件保存数：4761件	スキンケアランキング第61位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.85 クチコミ数：205件保存数：443件	スキンケアランキング第147位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.27 クチコミ数：185件保存数：1754件	クレンジングランキング第33位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.15 クチコミ数：78件保存数：193件	クレンジングランキング第49位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
4	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.78 クチコミ数：662件保存数：1779件	クレンジングランキング第72位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
5	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：397件保存数：1703件	クレンジングランキング第71位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
6	DECORTÉ AQ ラディアンスウォータリージェルクレンジング	7,700円	3.78 クチコミ数：58件保存数：137件	クレンジングランキング第93位	ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆	詳細を見る
7	松山油脂肌をうるおす保湿クレンジング		3.99 クチコミ数：83件保存数：1036件	クレンジングランキング第83位	オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨	詳細を見る
8	Veganifect 青麦クレンジングジェル	2,765円	3.83 クチコミ数：469件保存数：166件	クレンジングランキング第119位	泡切れも良くサーっと洗い流せてスッキリと洗顔できるのにつっぱり感のないしっとりとするような洗い上がり	詳細を見る
9	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.75 クチコミ数：895件保存数：961件	クレンジングランキング第112位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
10	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.22 クチコミ数：330件保存数：352件	クレンジングランキング第109位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5949件保存数：11753件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1110件保存数：3433件	スキンケアランキング第27位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：3128件保存数：20123件	スキンケアランキング第24位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：203件保存数：668件	スキンケアランキング第26位		詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1851件保存数：3308件	スキンケアランキング第13位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
6	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.45 クチコミ数：348件保存数：408件	スキンケアランキング第66位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る
7	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.36 クチコミ数：792件保存数：9130件	スキンケアランキング第117位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
8	アベンヌウオーター	770円	4.21 クチコミ数：3069件保存数：30914件	スキンケアランキング第114位	シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！	詳細を見る
9	AESTURA アトバリア365 クリームミスト	2,500円	4.19 クチコミ数：235件保存数：861件	スキンケアランキング第142位	セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。	詳細を見る
10	なめらか本舗なめらか本舗マイクロミスト化粧水 NC	1,100円	4.27 クチコミ数：913件保存数：8871件	スキンケアランキング第138位	マイクロミストと言うだけあって本当に細かい霧で出てくれます！	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.31 クチコミ数：401件保存数：1388件	スキンケアランキング第18位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：1032件保存数：5252件	スキンケアランキング第74位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.1 クチコミ数：1223件保存数：4937件	スキンケアランキング第103位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
4	ファンケルピュアモイスト泡洗顔料	1,320円〜	4.15 クチコミ数：266件保存数：712件	洗顔料ランキング第22位	泡立てる必要がないので、とっても便利！	詳細を見る
5	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.04 クチコミ数：1235件保存数：10298件	洗顔料ランキング第24位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
6	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	4.04 クチコミ数：944件保存数：1348件	洗顔料ランキング第30位	プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
7	ビフェスタ泡洗顔ディープクリア	770円	4.12 クチコミ数：837件保存数：3030件	洗顔料ランキング第54位	さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨	詳細を見る
8	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.09 クチコミ数：613件保存数：6316件	洗顔料ランキング第42位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
9	celimax ザリアルノニアクネバブルクレンザー		4.29 クチコミ数：415件保存数：561件	洗顔料ランキング第39位	すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏	詳細を見る
10	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.36 クチコミ数：124件保存数：451件	洗顔料ランキング第40位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る