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投稿・コメントの報告
過去一で敏感に傾いた2025年下半期😢 ワセリンだけ塗りたくってやり過ごした後、メイクを楽しめるところまで立て直せたのはこのスキンケアのおかげでした～ 乾燥さんシリーズは大好きなので化粧下地を筆頭に全て使ってきましたが下半期は薬用高保湿3点セットが大活躍🕺 洗顔後、すぐに使う先行乳液で使い始めてすぐに肌がやわらぐのを実感した圧倒的な2025ベストバイ🛒➿
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14- 2025.12.31
何度もリピしている大好きすぎるクレンジングオイルの1つ。使い心地もメイク落ちも最高！ サラサラな軽いテクスチャーでメイク落ちも良く、優しい使い心地で好き。乳化が早いのもありがたい。 なめらかで乳液みたいなテクスチャーでメイクなじみも落ちも良くて何より洗い上がりがめっちゃしっとり。
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- 6日前
アリィー クロノビューティ ジェルUV EX とりあえず体用の日焼け止めは必須。外出る前に塗り直し。 d プログラム アレルバリア ミスト 乾燥気になったらいつでもどこでも使ってる。花粉の時期これなきゃ無理。 CEZANNE 影色リップメイカー(02クールピンク) リップメイクに大活躍。使いやすい色味で好き。
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- 2025.05.01
導入化粧水を仕込むだけで世界が変わるかも！ 洗顔後すぐ使うことで、肌を柔らかくほぐしてその後の化粧水や美容液の浸透をサポートしてくれるアイテム！ 肌がふかふかになって、化粧水がぐんぐん吸い込まれる感じがやみつきに🫶 忙しい朝でもパシャっとひと手間加えるだけでメイクノリもツヤ感も爆上がりするから、ぜひ試してみてほしい✨ 無印良品｜発酵導入美容液 50ml（1,990円）やさしく押し上げる透明感 / 発酵のチカラで肌をやわらげて次の化粧水の浸透を高める。
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- 32
- 2025.06.19
このアカウントはプチプラコスメをいち早くレビューするアカウントです。 ぜひ覗いてみてください₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎❤︎ #薄肌 #乾燥さん #ダルバ #nars #クレドポーボーテ #ipsa #suqqu #なめらか本舗 #チャコット #ポールアンドジョー #curel #dプログラム
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- 2025.06.17
毛穴とニキビが気になる スキンケアオタクの混合肌が、リアルにリピ買い&ストックしているドラッグストアで買えるプチプラスキンケア8品はこれだ☝️！！ どのアイテムもドラッグストアで手軽に買えて、もちろんお手頃なプチプラアイテムなので、ぜひぜひチェックしてみてね👀🌟 今度コスメ編もやろうかな💄💭
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- 3ヶ月前
敏感肌用洗顔料 120g / ￥1,900(税抜) 敏感肌用化粧水 125ml / ￥3,400(税抜) 敏感肌用 部分美容液 15g / ￥2,500(税抜) 敏感肌さんのためのdプログラム 低刺激設計として公式HPで10の約束を出している🤞💗 敏感肌さんになってしまう方のためにも考えて作ってくれているの嬉しい💗 敏感肌って美肌菌が少ないらしくてそれを補ってくれるdプログラムは凄すぎる💖 薬用アクネケア美容液 は大人ニキビに速攻ケア！で敏感肌さんのための薬用美容液🤍 敏感肌さんってアクネ菌が多い んだってー！ 美容液として化粧水の後はもちろんメイクの上からも使えちゃうんだって💗 コハク酸GLがすごいらしくて最近の美容業界を賑わせてる成分らしい！ 夏場は皮脂量も増えてニキビできやすいからこれからガンガン使ってくー！ 洗顔料はストックしてるくらいすき💖
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- 80
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- 2024.05.09
dプログラム 花粉・ほこり等の微粒子汚れから肌を守るミスト化粧水 吹きかけるだけでみずみずしい潤いのあるお肌に。 肌荒れの原因まで落として「滑らか美肌」に。 肌荒れケア・潤いキープを求めている方に オススメしたい洗顔フォーム。 美肌菌に着目した話題のローションということで d プログラムがこだわって作られているのが伝わる！
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- 2024.03.23
身体と頬と口周りは乾燥肌 鼻と額は皮脂肌というややこしいタイプです😭 乾燥は対策が大事です！！ 乾燥の季節が本格的になる前にケアしましょう🙌🏻
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- 2024.10.04
資生堂dプログラムアレルバリアミスト🖤花粉症持ちには辛いシーズンがやって来ましたね、、、(´・ω・`)小学生のころからのお付き合いなのですが、この最近特に酷くて、、、目は涙で瞼が荒れて腫れるし、鼻周りはティッシュのせいで乾燥して赤くなって皮剥けしてるし、お肌自体もカサカサ、メイクはドロドロに、、、（ＴДＴ）もうどうにもならなくて、色々調べてみたところ、口コミでこちらを発見!実際にドラッグストアまで行って来ました！ε≡≡ﾍ(´Д`)ﾉコスメカウンターのあるDSだったので、BAさんに肌状態と、商品を持っていって相談。
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- 2018.03.22
私が、出かける前に乾燥肌なので、とにかく保湿保湿ミスト✨必須小さいサイズのフリープラスのエアシャワーミストは敏感肌研究から生まれたヒリヒリしにくい処方で、和漢など、低刺激で、とても良き⭕←ちと高いけどミニサイズで850円しておりますΣ(ﾟдﾟlll)あとは、紫色のスプレーは、韓国コスメです✨4つ目の画像のは、先程アップした新発売なめらか本舗のイソフラボン化粧水ミスト✨と、まぁ、メイク仕上げたら、振り掛けるスプレーの多いこと←🙇♂️✨爆笑😂😂アレルバリアミストにメイクキープミストにツヤ肌ミストに保湿ミスト！ミニサイズなので、メイクポーチに入れて仕事中などにも携帯出来ます❤#乾燥肌#敏感肌#和漢...
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- 2020.04.16
とにかく乾燥肌なので、メイク前の保湿もしっかりしつつ、仕上げにも、しっかり保湿ミストして出かけます。こちらの、豆乳の美白ミスト化粧水は、120㎖なのでしっかり使えそうです。前回の、導入液3秒ミストスプレーは、お値段の割に！すぐなくなって❌こちらは、多分、新発売で、ラスイチだったから⭕←それに、安い！メイクの上からもシュッ出来ます❤常に保湿保湿を心がけて日々過ごしております。#保湿ミスト#豆乳イソフラボン薬用純白ミスト化粧水#新発売コスメ#乾燥肌#メイクキープミスト#アレルバリアミスト#アラフィフっす💋#なめらか本舗#薬用ミスト化粧水#肌荒れ#ニキビ予防#美白成分#透明感ミスト...
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- 2020.04.16
おすすめアイテムd プログラム×ミスト状化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
| 化粧水ランキング第44位 | 日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪ | 詳細を見る |
 | d プログラム デーリペアミスト | 2,090円 |
| 詳細を見る | ||
 | d プログラム アレルバリア ミスト | 1,650円 |
| 外的要因から守ってくれる！内側から発光するような潤い感はお化粧好きさんの仕上げにももってこい | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×アイブロウペンシル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | CEZANNE 超細芯アイブロウ | 550円 |
| メイクアップランキング第9位 | 0.9mmの超細芯ウォータープルーフ繰り出しタイプ。とても描きやすく、眉尻など綺麗に描けます！ | 詳細を見る |
  | CEZANNE ブラシ付きアイブロウ繰り出し | 638円 |
| アイブロウランキング第24位 | べたつかずパウダリーな使い心地で自然な仕上がりです。スクリューブラシ付で眉毛の流れを整えたり描いた部分をぼかすのに便利 | 詳細を見る |
 | CEZANNE 細芯 アイブロウ | 462円 |
| アイブロウランキング第135位 | とても安いし使いやすかったです✨色味も濃すぎず薄過ぎずで程よい硬さなので描きやすいです | 詳細を見る |
アイブロウペンシルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
CEZANNE 超細芯アイブロウ | 550円 |
| メイクアップランキング第9位 | 0.9mmの超細芯ウォータープルーフ繰り出しタイプ。とても描きやすく、眉尻など綺麗に描けます！ | 詳細を見る | |
U R GLAM スリムスケッチアイブロウペンシル | 110円 |
| メイクアップランキング第54位 | このお値段でこのクオリティは！！1.5mmの細芯なのでめちゃくちゃ描きやすいです | 詳細を見る | |
excel エクセル ザ プライムアイブロウ | 1,650円 |
| メイクアップランキング第162位 | 前のものより眉尻がシャープに描けるようになったし、パウダーもボテっとつくことがなくなってめちゃくちゃ使いやすい | 詳細を見る | |
Visée リシェ アイブロウペンシルS | 594円 |
| メイクアップランキング第195位 | やわらかく滑らかに描けるので、 細くも太くも自由自在💕 眉尻まで、繊細にかけます | 詳細を見る | |
CEZANNE ブラシ付きアイブロウ繰り出し | 638円 |
| アイブロウランキング第24位 | べたつかずパウダリーな使い心地で自然な仕上がりです。スクリューブラシ付で眉毛の流れを整えたり描いた部分をぼかすのに便利 | 詳細を見る | |
Elégance アイブロウ スリム | 4,180円 |
| メイクアップランキング第173位 | 細いからかなり眉尻が綺麗に描ける！！ 最近の中で1番良い感じの眉になった！😍😍 | 詳細を見る | |
KATE ケイト アイブロウペンシルスーパースリム0.8 | 1,100円 |
| アイブロウランキング第25位 | まるでシャーペンのような細さでビックリ👀 | 詳細を見る | |
KATE KATE アイブロウペンシルZ | 605円 |
| アイブロウランキング第34位 | 細い芯なのに硬さがあって、一本一本毛を書き足すように描けるし、流行りの毛流れ眉も描きやすい◎！ | 詳細を見る | |
KATE ラスティングデザインアイブロウW (スクエア) | 1,210円 |
| アイブロウランキング第30位 | ペンシルとパウダーが一体化しためちゃくちゃ便利なアイブロウ。一回色が乗ったらピッタリ密着！ | 詳細を見る | |
デジャヴュ パウダーペンシルアイブロウ | 990円 |
| アイブロウランキング第43位 | サッと描いてボカすだけでパウダー仕上がりの様なナチュラルな眉毛が描けるペンシルです！ | 詳細を見る |
プレストパウダーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー プレスト N | 6,160円 |
| フェイスパウダーランキング第2位 | 繊細なパールがお肌に馴染んで とっても綺麗に！ | 詳細を見る | |
Elégance ラ プードル オートニュアンス | 9,900円 |
| フェイスパウダーランキング第1位 | セミマット仕上がりでふんわり毛穴もぼかしてくれます🥹✨ | 詳細を見る | |
キャンメイク クリアヴェールセッティングパウダー | 1,078円 |
| フェイスパウダーランキング第6位 | 持ち運びたくなるパケ＆ふわふわパフ付きです 気になる中身は触った瞬間すべすべでびっくり！ | 詳細を見る | |
Elégance エレガンス ラ プードル オートニュアンス リクスィーズ | 18,700円 |
| フェイスパウダーランキング第9位 | とにかく崩れず、毛穴もカバーしてくれる最高の一品。上品なラメがたまらない♥ | 詳細を見る | |
NARS ライトリフレクティング プリズマティックパウダー | 6,380円 |
| フェイスパウダーランキング第8位 | 粉質は既存色と同じくサラサラで夏のこの時期特に本当に使える！ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ プードルコンパクトエサンシエルｎ | 12,100円 |
| フェイスパウダーランキング第10位 | ふんわり光をまとったマットなサラサラ肌になって崩れにくい | 詳細を見る | |
muice スポットメンテパウダー | 1,045円 |
| フェイスパウダーランキング第12位 | 自然な立体感やツヤ感を出したい方、 マルチに使用できるパウダーを求めている方には 特におすすめできるかなと思います | 詳細を見る | |
M・A・C エクストラ ディメンション スキンフィニッシュ | 5,940円 |
| フェイスパウダーランキング第15位 | 細かいパールが入っていて筆でサッと一度塗っただけで自然な仕上がり。濡れ感艶感好きの人に是非！ | 詳細を見る | |
CEZANNE 毛穴レスフィックスパウダー | 858円 |
| フェイスパウダーランキング第17位 | お肌に一体化するような薄膜仕上げで、まるで空気のような軽さ！ | 詳細を見る | |
キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー ～Abloom～ | 1,034円〜 |
| フェイスパウダーランキング第18位 | パケが薄くて携帯しても嵩張らなくて良き✨ そして見た目もかわいい✨ | 詳細を見る |
ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第9位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第15位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第10位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第46位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第71位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
Avène ウオーター | 770円 |
| スキンケアランキング第146位 | シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第140位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
| スキンケアランキング第152位 | 超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール シュペリエル つや玉ミスト | 1,980円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第189位 | 資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリームミスト | 2,500円 |
| 化粧水ランキング第37位 | セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。 | 詳細を見る |
日焼け止めミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ | 3,960円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | 伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ ＵＶ コンフォート トーンアップＣＣ | 4,950円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第30位 | テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです！ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE ＋ ca | 3,410円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第40位 | みずみずしいのにしっとり感が続いて、“ちゃんと保湿した後のツヤ肌”みたいな仕上がりになるのがお気に入り🫶 | 詳細を見る | |
マミー マミー UVアクアミルク | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第56位 | 親子一緒に使えるとお手軽で嬉しいよね✨️ 荷物も少なくて楽ちんだわ〜 | 詳細を見る | |
アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第60位 | 塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻♀️ | 詳細を見る | |
ミノン ミノンUVマイルドミルク | 1,870円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第66位 | シャカシャカタイプの日焼け止めなのにサラサラで乾燥する感じもなく、 軽くてよかったです♡ | 詳細を見る | |
なめらか本舗 なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第67位 | まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する | 詳細を見る | |
ウルミナプラス ウルミナプラス 生つや肌 水光おしろいUV乳液 | 1,078円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第75位 | テクスチャーは伸びが良くて、塗り心地めちゃ良き🙆♀️ | 詳細を見る | |
メラノCC メラノCC ディープデイケアUV乳液 | 1,353円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第80位 | みずみずしくなめらかなテクスチャーで、肌に均一に溶け込むようになじみ、べとつかないのも嬉しい😳 | 詳細を見る |
リップバームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
LANEIGE リップスリーピングマスク | 2,365円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第23位 | とろりとしたテクスチャーなので、唇表面をしっかりコーティングしてくれます。 | 詳細を見る | |
Laka UVシールド リップバーム | 1,980円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第57位 | 詳細を見る | ||
rom&nd グラスティングメルティングバーム | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第53位 | 弾力とツヤ､密着度が高くキープ力や持ちが良いと感じました！ ツヤが消えにくかったです◎ | 詳細を見る | |
Dior ディオール アディクト リップ グロウ | 4,950円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第78位 | ケアしながらほんのり色付けてくれるのが嬉しい✨ | 詳細を見る | |
M・A・C スクワート プランピング グロス スティック | 4,180円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第77位 | とろけるようなテクスチャーですが、 ベタつきはなし！！ | 詳細を見る | |
NARS NARS アフターグロー リップバーム N | 4,180円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第147位 | ナチュラルだけど、ほんのり色気も感じる絶妙カラー | 詳細を見る | |
メンソレータム メンソレータム フラッシュトーンケア 唇色改善バーム | 605円(編集部調べ) |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第173位 | 詳細を見る | ||
CLIO クリスタル グラム バーム | 1,980円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第179位 | 触れるだけで溶けだすグロスのようなテクスチャー。ぷるぷるな厚みのあるリップが簡単に作れる🩷 | 詳細を見る | |
PRADA BEAUTY プラダ ライト グローイング リップバーム | 7,260円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第167位 | 単色でナチュラルに仕上げても可愛いし、手持ちのリップの上から重ねてツヤ感だけ足すのもおすすめ✨ | 詳細を見る | |
LANEIGE リップグロウィバーム | 1,870円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第166位 | テクスチャーはほんのりやわらか。ちゅるんとした仕上がり。 | 詳細を見る |
oitanさんの人気クチコミ
初めまして！oitanと申しますヾ(*･ω･*)ﾉ今回は、《マスクでも絶対に崩さない！脂性肌、混合肌さん向けのマット肌ベースメイク》を紹介していきたいと思います。ちなみに…『oitanの肌質』脂性肌、敏感肌、ニキビ肌、頬のみ乾燥しやすいという、超絶わがまま肌です！！同じ肌質の人✋✋マスク生活は、オイリー肌の民にはめちゃくちゃキツいですよね(；A；)皆様に少しでも参考になったら嬉しいです。では早速、紹介していきましょい！✊✄《手順》①洗顔後のスキンケアが終わった後、直ぐに下地をつけるのではなく、顔に残った化粧水や乳液などをティッシュでオフします。＼_(･ω･`)ｺｺ重要！
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- 2020.09.18
今回は、『キャンメイクプランプリップケアスクラブ 01クリア』を紹介します！私はLOFTで540円で購入しました。謳い文句に少しツッコミを入れたいと思います。・角質ケア→スクラブがそんなに感じられないので角質ケアしてる感じはあまりありません。・保湿効果持続→保湿効果はかなりあると思います。スクラブというよりリップかな？・プランパー効果→かなりスースーしますが、ハリのある唇になったかは謎です…。・唇の荒れを防ぐ→(多分)あると思います！良いところは、『拭き取り、洗い流しが不必要』なところと、『斜めカットと細いスティックで普通のリップよりも塗りやすい』ところです。
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- 2021.02.07
水分クリームという感じで、コッテリしすぎずサッパリですが、乾燥しないという優れものです。 使い方としては、クリームとして使う、おやすみ前のクリームパックとして使うです。 朝起きた時に、赤みがひくのと、ニキビの乾燥がなくなります。
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すっかり秋になってきて肌寒い日が増えましたね🍂身体を壊さないよう、お気をつけください！今回は、oitanオススメのマットリップ、『3CEMOODRECIPELIP』を紹介したいと思います！私が買った色は、 #222”STEPANDGO” #220“HITMEUP”です。まず名前が可愛いですよね(≧∇≦)では、一種類ずつ紹介していきます↓🍂#222“STEPANDGO”「前に進もう！」という意味だそう。とても元気が出ますね！赤リップですが派手すぎず、落ち着いた色合いです。赤色マットリップを使ってみたいけど合わなかったら嫌だなという人にオススメです。
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- 2020.10.09
朝起きて驚愕。 昨日スクラブしたところがツルッツルになってる！ 鼻の黒ずみも少し落ち着いたような気が！ このスクラブは多少泡立ちますが、泡立ててボディウォッシュとして使うと、スクラブの効果があまり感じられませんでした。
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家でも埃やチリなどのゴミが空気中を舞っている スマホによるブルーライト 窓からさす紫外線 ニキビを増えさせず、乾燥もさせない、肌も荒れないメイクをすることにしました。 ①サナ豆乳イソフラボンリンクルUV乳液を洗顔、化粧水後に塗ります。 ②セザンヌ超細芯アイブロウで足りない眉毛を書いていきます。 ③乾燥さんのための保湿力パウダーをテカる場所や、肌荒れが気になるところのみにはたきます。 リンクルUV乳液はそれほどカバー力が無いので、きちんと隠したい時は、CLINIQUEのコンシーラーを使うなど、肌に負担をかけすぎないものを使うことをお勧めします。 rom&グラスティングメルティングバームを塗ります。 dプログラムアレルバリアミストを振りかけます。
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