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《美白になる方法》白潤薬用美白化粧水｜肌ラボの美白効果・使い方 -【私なりの肌を白くする方法】皆さんの言っている事と重複してますが、よければみてください。

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投稿日：2022年12月26日

【私なりの肌を白くする方法】皆さんの言っている事と重複してますが、よければみてください。 1、日焼け止めを塗るこれは必須です。 ☀100% ☁60% ☂30% 紫外線はいつでもきてます。曇りの日でも欠かさず日焼け止めは塗りましょう! 日焼け止めは2、3時間おきに塗り直しを忘れずに! 2、日傘をさす外に出る時は日傘をしましょう! 最初は、日傘に抵抗が有りましたが今は年中してます。これをするとしないでは肌の白さは大きく変わります! 3、水をたくさん飲む私は普段水しか飲んでません。学校行くときも水筒に入れてます。 4、トマトを食べるトマトに豊富に含まれる「リコピン」には、美白効果があります。 5、ビタミンCを摂取するビタミンCには、美白はもちろんニキビやしわ、しみにも効果があります! 日焼けした肌の回復にも効果があります。サプリも手軽でおすすめです。 6、外では日陰に行く登下校中、病的なまでに日陰歩きます。外にいる時は積極的に陽の当たらない日陰に行くようにしましょう。 7、保湿をする肌がうるおっていると、紫外線の刺激を受けにくくなります。保湿をすることで美白効果が得られ紫外線の吸収を抑えてくれます。 8、肌の露出を抑える肌を露出している部分が少なければ少ないほど陽に当たる部分が少ないので、普段はできるだけ肌を出さないようにしましょう! 9、ムダ毛を剃る顔の産毛を剃ることでワントーンアップしますし、化粧乗りも良くなります。 10、美白化粧水を使う実際使って良かったもの・メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水・肌ラボ白潤薬用美白化粧水 #美白 #白くする #メラノcc #白潤

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