• ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)/ナチュリエ/美容液を使ったクチコミ(1枚目)
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ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)|ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - 『垢抜けるためにしたこと』 お久しぶりで

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『垢抜けるためにしたこと』 お久しぶりです!私、夏休み始まって3週間たって久々に友達にあったら『垢抜けたね!』って言われたんです!嬉しすぎ笑 そんな人の垢抜けるためにしたことを紹介します! それでは Let's Go! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1肌を白くした これが1番大切な気がする! 【しかた】 ①毎日絶対に日焼け止めをぬる 外でなくても紫外線は浴びてます!顔だけではなく全身に塗りましょう! ②外に出るときは影をあるく・薄い上着などをきる・日傘をさす! 帽子をかぶるのもおすすめです!とにかく、日光をさけよ! ③無断毛処理 無断毛があるだけで肌が黒くみえます! ~おすすめな処理のしかた(カミソリ)~ アロエジェルをぬる→毛の方向にそってそる→ハトムギ保湿ジェルをぬる 2痩せた 痩せるのは知ってるよ!っと思うと思います笑 【しかた】 ①1日最大3食 少しでも食べるのも1食カウントです笑とにかく、3食以上食べると確実に太るし痩せません!お菓子、ジュースは❌ ②ガッツリ食べるのは1食 私は夜にしてました笑夜って1番食べたらダメって言われてるけど夜少なくしたら朝お腹減って朝にいっぱい食べると昼も夜もお腹減るので! ~おすすめな食べ方(?)~ 朝→フルーツ(外に出る予定があるときはビタミンcは日光を吸水しやすくなるから避ける) 昼→サラダ またはお腹減ってやばいときは納豆など 夜→ママのご飯 (白ご飯は少なめ) ③適度な運動 1日最低20分はする!縄跳び足痩せになるからおすすめ! ④ストレッチ・マッサージをする とにかく、ガッツリ食べた後、風呂上がりに足、手にジェルかミルクをぬってマッサージをする!ハトムギ保湿ジェルがおすすめ! ストレッチもガッツリ食べた後、風呂上がりに⬆️をしてからYouTubeなどで調べてやってみてください!まじで変わります! 3ヘアケア、スキンケアをめっちゃ丁寧にするようにした 毎日してると手抜きになりがちです!もう一度やり方を見直してみよう! 【しかた】 ヘアケア ①ドライヤーする前にヘアミルクをぬる! ②ドライヤーは必ず上から(手ぐしやセリアやダイソーに売ってるでっかいくしみたいなやつを使う!) ③ドライヤーしたらヘアオイルをぬる ④「生乾きで寝ない」これが1番大事! スキンケア スキンケアはほんとに人によって使うものが別れるよね笑 ①肌に合うものをつかう 1番大事です!有名だから~とかでてきとうに使わず合う合わないを研究しよ! ②必ず毎日する 1日でも手を抜くと毎日の積み重ねが一瞬で崩れます。 4少しでも可愛く精神でいく メイク、ヘアアレンジ、服、アクセサリー、などがんばろ! 【しかた】 ①メイクは自分にあったメイク用品を使ったり、系統を見つけよ! ②ヘアアレンジはYouTubeなどで研究して少しでも毎日やるようにする!(ヘアアレンジもメイクや服の系統にあわせよう!) ③服はメイクにあう服だったり、自分にあう系統を見つけよ! ④アクセサリーも、服に合うもの、メイクにあうもの、ヘアアレンジにあうものにしよ!(てきとうにこれ可愛いでつけて系統にあってなかったらごちゃごちゃしちゃうよ) 私は垢抜けるために前も今もがんばってます!少しずつでも努力してくだけで全然変わるから頑張っていこ! んじゃあ、さいなら!

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