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外もも内ももをゴリッゴリにほぐす 真っ直ぐ美脚を目指す😆😆 3COINS フォームローラー ダイエット #垢抜け #自分磨き #骨格診断 #ながら美ボディ計画
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1- 1ヶ月前
Anuaはメガ割の時に買うと超お得！特にメガ割LIVE中に買うとおまけがたくさんついてくる🥺 PDRN美容液しかまだ使ってないんだけど、効果は今のところよく分からない😅結構シャバシャバ系の美容液で夏向きかも？ Anuaは桃70ナイアシンの美容液が何本リピしたから覚えてないくらい好きで🍑桃シリーズの話はまた今度。
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- 2025.09.01
SNPはなんかの企画で買ったんやろねーヒョクくんかな🤔 バウンスアップバリアクリーム目当てで買ったらゴールドコラーゲンスリーピングパックのが好みやった。 ヘアケア迷子継続中なので相変わらず色々買い漁っております。今回はヘアミスト、ヘアパック、ヘアトニックの3点セット😆 NEOGENのリアルフレッシュフォームはパケ買い笑 洗顔フォームをパケ買いしたのは初めて😆 これわかりにくいんですが中に果物（本物）が入ってるの!!
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- 2025.12.07
まつげパーマ界隈ですが面倒くなって ビューラーやまつげエクステに変えたりしたところ、ほぼビューラーのせいでまつげの真ん中が禿げた← 友人に借りました！→全然大丈夫だったので友人のまつげ目指して購入！！ かなり色々な高いの使いましたがこちらをリピートです。 ちなみにとうあちゃんも全く同じ使い方してましたww
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- 2025.11.19
購入品レビュー#ヨガフォームローラー#Qoo10￥1000くらい(Qoo10価格)もうすぐQoo10メガ割が始まるそうなので、去年購入したヨガフォームローラーおすすめします❣️フォームローラー、ストレッチポール等の名前で検索すると使い方が沢山出てくるんですが、肩こり腰痛のストレッチにかなり重宝してます😌普段運動不足なのでかなり痛いですが😂自分では届かない肩胛骨、背中あたりのマッサージやふくらはぎほぐすのに活躍してます‼️私はホノルルフィットっていうメーカーの33cmサイズを購入しましたが、意外と大きすぎずしっかりしてて使いやすいです☺️おうちでちょっと体をほぐしたいときに是非✌️...
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- 2022.02.19
乗ってごろごろするだけで楽ちん♩ 今流行りの筋膜リリースにも、ダイエットにも✨ Qoo10で1000円以下でgetしました💞 カラバリも豊富なので選ぶ楽しさも♡ カラーに迷ったらお部屋の色味に合わせると◎
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- 2023.02.15
Qoo10でフォームローラーを買いました！お値段なんと1000円前後で買えました💰カラーバリエーションも9種類くらいあり、硬さもちょうど良い感じです😊ただ、発送まで1ヶ月かかりました。。竹脇まりなさんのフォームローラーを使ったフィットネス動画を見ながら毎日お風呂上がりにゴロゴロしてます🥊最初、めちゃくちゃ痛いんですけど慣れると気持ち良いです！癒着した筋膜が剥がれることによってリンパが流れ、ダイエット効果や冷え性改善マッサージ効果もあります〜！！プチプラでいい買い物できました❤️在宅ワーク増えて体重も増えたので、、ダイエットがんばります😂#ダイエット#筋膜リリース#筋膜ローラー...
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- 2021.05.04
実際、ただ挟んで動かすだけでマッサージできるのでとても簡単でした！！ 痛気持ちいいくらいの強さでしっかり効果を感じたい方にぴったり◎ こちらはしっかりゴリゴリとほぐすことができるのがメリットだと思いました☺
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- 2023.04.30
最初は痛かったけど、何日か続けてるうちに慣れました。痛き気持ちいい感じです。ボディークリームやマッサージジェルを塗ってから使うと滑りが良いです◎ 沢山歩いた日の夜にこれを使うと、翌朝足が痛くなく軽い感じがするのを実感できました🌟 ▲体質や力加減によっては痣ができてしまうかも😥私は最初の頃に痣をつくってしまいました💦でもすぐ消えました。
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- 109
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- 2024.05.28
☆soomloomヨガマット☆楽天にてやっとやっとやっとヨガマットを購入致しました～(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧みなさんこんばんは☆。.:＊・゜コスメの話じゃなくてごめんなさいなんですが😂わたし体がばり硬い人間でしてw気が付いた時にストレッチするようにしているのですが如何せん床の上でやると痛い😫💦ブランケット敷いてみたりでw過ごしてきましたがなんだかんだ毎日ストレッチやってるしヨガマット買おｰかなｰ🤔ってずっと悩んでおりました(ﾉ∀｀笑)んで遂にポチりまして❤️ついでにフォームローラーもポチりまして(´∀｀)ヶﾗヶﾗ暇さえあれば転がしてみてるけど🤣🤣ヨガマットはねほんっっっとに...
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- 2021.10.28
一番は⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ 腰の辺りに置いて伸びしたり イチオシは✨←ワタクシは、脇の下コロコログリグリ ↑↑↑横になり横向きに寝ながら💦痛いらしいけど 肩甲骨 に(・∀・)ｲｲｺﾄｲｯﾀ!!
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- 2021.08.08
これは挟んでコロコロするだけなので力がいらないし、疲れて帰ってきた日にこれをやるだけで次の日の足のだるさがなくなります◎ ローラーがプラスチックじゃなくてEVA素材（弾力あり）なので摩擦が軽減されてる感じがする。 はさむ力が自分で調整できる。安い！！
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- 3
- 2022.09.26
フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第2位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第9位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！ | 詳細を見る | ||
3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第23位 | 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ウェルネスランキング第109位 | ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！ | 詳細を見る | ||
soomloom フォームローラー |
| ウェルネスランキング第143位 | 詳細を見る | |||
TKTOP フォームローラー |
| ウェルネスランキング第149位 | 詳細を見る | |||
Qoo10 筋膜ローラー |
| ウェルネスランキング第58位 | ただ挟んで動かすだけで マッサージできるので とても簡単でした！！ | 詳細を見る | ||
DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
| ウェルネスランキング第59位 | 詳細を見る | ||
ドクターエア 3Dマッサージロール |
| ウェルネスランキング第168位 | 詳細を見る | |||
ACEFITS ACEFITS フォームローラー |
| フィットネスランキング第36位 | 詳細を見る |
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顔はオイリー肌なのに、首から下はかなり乾燥して冬〜春前まではビニール肌になるし、場所によっては粉吹く💦 お風呂から上がって、身体を拭いたら化粧水を身体に塗って、その上からボディークリームを塗ってみました。 めっちゃすべすべになるし、超潤う！！自分で肌触ってて、すべすべでめっちゃ気持ちくてずっと腕触っちゃうくらい😂
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- 2025.04.08
涙袋にササッと描くだけでぷっくりする！！ 普通のコンシーラーだと付けすぎたり いい感じに伸びなかったりして 失敗してたけど、これを購入してからは 失敗する事がなくなりました🙌
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- 2023.12.17
粉がしっとりでめっちゃ発色が良かったです！！ 肌によく密着するのでヨレにくそうでした✨ 色合いも今からにピッタリな秋冬カラーで 左下の赤っぽい色がお気に入りです♡ 実はこれプチプラなんです
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- 2023.11.10
腸内環境の改善 麹菌が作るオリゴ糖や食物繊維が腸内の善玉菌を増やして、便通を整えます。→ 便秘改善・肌荒れ予防に◎ 美肌効果 麹菌が作るコウジ酸が、メラニンの生成を抑えてシミ予防にも役立つと言われています。 甘酒には「米麹」と「酒粕」の2種類があり、酒粕の方はお酒臭くて好きじゃなかったけど、米麹は臭みとかは全くなく、美味しかったです😋
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- 2025.10.08
夏頃に買ったクリームですが、夏の間はほぼ使わず… オイリー肌で保湿し過ぎるとニキビになるから💦 口元が乾燥して来たなと思って最近使用し始めました！！ そしたら買った時は固めのクリームだったのに 夏を越えて暑かったのかクリームが滑らかに…笑 とても使いやすくなったのでよかったですが(笑) 相変わらず少しおばあちゃん家みたいな古い臭いが するけどそんなに嫌な匂いではないです(笑) 手のひらに少量伸ばして使用しています。 塗りすぎると白くなるので少なめで大丈夫🙆🏻♀️ 結構伸びがいいので少量でも全体に塗れます。 安いのに少量でいいなんてコスパ良すぎる♡
もっと見る- 166
- 4
- 2023.10.26
クチコミで毛穴が消えたって人が多数いて 思い切って購入しちゃいました！！ 1週間で変わるって人がいて半信半疑… 使い心地はめっちゃいい！！ ベタつかないし保湿されるし好きな使用感🎶 これは買って良かったです😊 香りはちょっとレモンぽい匂いがしていい匂いです。
もっと見る- 165
- 13
- 2024.03.08
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