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ノーズシャドウの入れ方を徹底解説します！ これさえ知ってれば、鼻の悩みも解決できるし、なりたい印象に近づけます！ ぜひ試してみてください！ #垢抜ける方法 #垢抜けメイク #鼻メイク
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1280- 6ヶ月前
丸顔さん シェーディング・・・おでこ横・頬下・フェイスラインに入れる 面長さん シェーディング・・・おでこ上・顎ラインに入れる ベース型さん シェーディング・・・おでこのハチ部分・エラに入れる 逆三角形さん シェーディング・・・♥おでこのハチ部分に広めに入れる
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- 2024.02.07
\コンプレックス解消で垢抜け🎀/美少女見え下顔面メイク4選♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、下顔面のコンプレックスを解消できるメイクをご紹介していきますー♡ﾞ∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴🎀下顔面コンプレック...
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- 2024.04.23
私ほどリアルな団子鼻のインフルエンサーさんはあまりいないので、親近感（？）を持って見ていただけると嬉しいです✨ シェーディングはできれば直線的に 中顔面が短めの団子鼻さんは、直線的に塗ることでシャープな印象になります🥹 以前は小鼻はシェーディングを入れていたのですが、ここ数年はマットハイライトで白飛びさせる作戦の方が盛れることに気付きました✨🤍
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- 2024.12.07
＼理想の鼻になれる／ 印象を変えたり、コンプレックスを解消できる ノーズシャドウの入れ方６選です👃🏻 1️⃣アイドル鼻 🤍可愛い印象になれる 🤍中顔面短縮 2️⃣ＡＩ鼻 🤍可愛さと綺麗さの中間 🤍中性的で整った印象に！ 3️⃣女優鼻 🤍綺...
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- 2024.10.14
＼美人にみえる！／ 韓国アイドルのような 丸いおでこに見えるメイク方法です🙌🏻 ♡使用するコスメ ✔️シェーディング ✔️ハイライト(コンシーラーでも！) ✔️チーク すべて手持ちのもので大丈夫です🙆 丸いおでこは美人の条件とも言われていて...
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#PR#LUNA様から、#Dカットレイヤーシェーディングスティック #Dカットレイヤーハイライタースティックをいただきました❣️今回紹介するのはスティックシェーディングとスティックハイライト！🤗先が塗りやすくDカットされていて、カーブにフィッ...
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自分の骨にそって、ブラシを動かしていくよ。 アイシャドウの前に骨格を整えると、元が良く見える✨ 鼻先は丸く入れるとお人形さんのように🧸 そして鼻の下は人中短縮に必須の場所です！！ トレンドのぷっくりツヤリップの下準備として、唇の山と下に、小さめのブラシかペンシルタイプのシェーディングで濃いめに入れる🖌️ ワンホン風にするには、マットハイライターで立体感を作るのが鉄則！ 中国のコントゥアリング用パレットを買うと本場のメイクに近づくよ💸 マットハイライターが鉄則（だと思ってる🥺） 小鼻を光飛びさせて、主張のない女優のような小鼻に✨ 私は頬が少し出ているので、頬のハイライトは少し下に下げて入れてます✨ ツヤ肌さんはツヤ系ハイライターのみでも🙆♀️
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- 2024.03.01
ノーズシャドウって難しいし、「シャドウ入れてます！！」感が苦手だから 入れ方迷っていたけど、このやり方よかったよ✨ シェーディングでL字4つ、ハイライトもL字4つ描くだけで 横顔も立体的な綺麗な鼻ができた… 鼻にコンプレックスがある方、ノーズシェーディング入れ方難民の方 是非試してみて～🌠✴️
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- 2024.06.05
1.まずは赤みがあると鼻が大きく見えがちなので緑の化粧下地を鼻全体に塗る 3. 手持ちのシェーディングパウダーを細めのシェーディングブラシにとり画像のように線を引いていく 5. ハイライトを小指のはらでとり鼻根と鼻先に細く入れる（目頭にものせると鼻が細く見えるよ💪🏻）
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- 2024.05.10
絶妙ナチュラルな影色🩶キャンメイクノーズシャドウメーカー01グレージュイエロー最近ノーズシャドウ入れるの面白い！と思ったのでノーズシャドウ買ってみました。小さくて安いのにダブルエンドブラシがついてて驚き。シェーディングになる影色は色名通りマッ...
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- 4ヶ月前
小鼻の影にコンシーラーを塗ります 影を消せるように明るめの色がおすすめです！ 小鼻の内側5mmくらいに影を書きます これが小鼻の影のようになって、 実際の小鼻よりも小さく見せることができます 小鼻の影はペンタイプだと細く入れられる！
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- 2024.07.11
おすすめアイテムキャンメイク×シェーディング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第17位 | 本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった！」という失敗もそんなにないと思います | 詳細を見る |
 | キャンメイク マットフルールシェーディング | 880円生産終了 |
| 単色だけじゃなく薄いブラウンやホワイトが入ってるから色味の調整ができる！ | 詳細を見る | |
 | キャンメイク クリームシェーディング | 660円生産終了 |
| 落ちにくくメリハリをつけられる！発色が良く一塗りでしっかり色づきます。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムtoo cool for school×シェーディング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | too cool for school アートクラスバイロダン シェーディング | 2,145円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第31位 | 3色入りだから好みの色味に調整できる！程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる | 詳細を見る |
 | too cool for school アートクラス デュアル コントゥアスティック | 1,815円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第166位 | シェーディングとハイライトが１本になっていて繰り戻せる便利なスティックタイプ！！ | 詳細を見る |
 | too cool for school アートクラス バイロダン ヘアシェーディング | 1,800円 |
| シェーディングランキング第88位 | ２色のカラーをヘアカラーに合わせてミックスし、ナチュラルにカバーできるヘア陰影が出来上がります。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムCLIO×パウダーハイライト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CLIO プリズム エアー ハイライター | 2,750円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第50位 | 上品な仕上がりで、内側から発光したような肌に。サラサラしてるのに乾燥しない♡ | 詳細を見る |
 | CLIO プリズムハイライターデュオ | 2,750円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第58位 | しっとり系ではなくて、サラッサラな質感。鼻筋にに指でスーッとのせるとすごく綺麗🙌🏻鼻筋通る！！ | 詳細を見る |
 | CLIO プリズムハイライター | 2,860円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第70位 | しっかりキラキラとした反射感はありつつも 上品なラメ感でとにかくステキ･･🤦🪄 | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×パウダーハイライト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | CEZANNE パールグロウハイライト | 660円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第9位 | 肌のキメを細かく見せてくれる大人気なプチプラハイライト！滲み出るようなツヤ感を演出 | 詳細を見る |
  | CEZANNE パールグロウニュアンサー | 660円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第24位 | 綺麗な艶が作れます。色もフワッとつくしで、時短メイクにも使えます✨ | 詳細を見る |
 | CEZANNE トーンフィルターハイライト | 693円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第6位 | 粉質はしっとりしています。 肌馴染みが良くて浮きすぎることなく 使いやすかったです。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムKUMO×メイクブラシ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | KUMO Mini Fingertip brush |
| 指よりも綺麗にぼかせるし指も汚れない！ 唇とリップのフィット感も違います。 | 詳細を見る | |
 | KUMO finger tip brush |
| まるーく毛が密集しているので本当に指で塗っているような感じ♡ | 詳細を見る | |
 | KUMO EXPERT VEGAN MAKE UP BRUSH COLLECTION |
| 人工毛ブラシにありがちなチクチク感がなくとってもふわふわな触り心地です！！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×メイクブラシ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO 春姫 ファンデーションブラシ | 220円 |
| メイクブラシランキング第109位 | 毛感触が100均とは思えないクオリティ！お粉をしっかりキャッチして毛穴を程よく隠してくれる | 詳細を見る |
 | DAISO ごくふわっ ミッキーブラシ | 110円 |
| メイクブラシランキング第76位 | 凄く可愛くて100円なんて思えない✨ 持ち手も太めで持ちやすいです❣️ チクチクせず使いやすい! | 詳細を見る |
 | DAISO 春姫 チークブラシ | 110円 |
| 粉含みも良く毛量もほどよいのでチークはもちろん、ファンデーションやシェーディングにも！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムZEESEA×パウダーハイライト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ZEESEA エンジェルキューピッドキスハイライター | 1,848円 |
| パウダーハイライトランキング第131位 | 大きめと小さめのパールでちょっと透ける感じのハイライト♪ | 詳細を見る |
 | ZEESEA ZEESEA 惑星ハイライト | 2,680円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第142位 | 細かいラメがチラチラと濡れた質感で光るので浮くことなく馴染みました！ マーブルの色合いがほんとに可愛すぎて！ | 詳細を見る |
 | ZEESEA ZEESEA 顔がキラキラ オーロラ系ハイライト |
| パウダーハイライトランキング第139位 | いろんな色が入ってるから肌に綺麗になじむのに白色の主張もちゃんとあるからハイライト効果が文句なしの抜群♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×シェーディング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | CEZANNE ナチュラルマットシェーディング | 693円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第29位 | ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり | 詳細を見る |
 | CEZANNE ブレンドカラーシェーディング | 781円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第5位 | ブラシ付きだし、相変わらずのセザンヌサイズ なので持ち歩きにも良くて便利です | 詳細を見る |
 | CEZANNE シェーディングスティック | 660円生産終了 |
| 繰り出し式で手軽に使える✨ なめらかさと、塗った後のサラサラ感は◎！ | 詳細を見る |
メイクブラシランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
KATE マルチアイライナーブラシ | 1,320円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第2位 | 肌触りが良いのにしっかりコシがあるから細い線も太い線も思い通りに描ける！ | 詳細を見る | |
ロージーローザ パウダーブラシEX | 2,200円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第7位 | とにかくふんわりなめらかな肌当たりでずっとふれていたい、うっとりする感覚のブラシ | 詳細を見る | |
SHISEIDO KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ | 2,750円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第8位 | コシがありこなをしっかしキャッチする熊の筆の職人の手作りの筆先、まるで 書道を書くかのような スルスルかけて◎！ | 詳細を見る | |
ロージーローザ パウダーファンブラシ | 1,210円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第13位 | ファン型なので、先端部分で狭い範囲にもパウダーを塗布しやすくて良いです◎ | 詳細を見る | |
ロージーローザ マルチユースブラシ〈シャドウ〉 | 748円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第17位 | 持ち手に凹凸があって鉛筆のように持ちやすい形◎ ブラシもとてもふわふわで 肌あたりがよくすごく使いやすいと思いました | 詳細を見る | |
ロージーローザ アイシャドウブラシセット | 528円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第21位 | とにかく安くて、フワッふわです！筆の形が丸っこいのでぼかしたりするのに凄く使いやすいです | 詳細を見る | |
ロージーローザ マルチユースブラシ〈ポイント〉 | 693円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第40位 | しっかりとした毛量で 硬いわけではないけど使い続けても へたらなそうなしっかりとしたハリのある作り。 | 詳細を見る | |
fillimilli fillimilli アイメイクブラシセット | 2,090円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第30位 | 人工毛で、やわらかい肌触り！ケースにはミラーが付いてて便利♪ | 詳細を見る | |
ロージーローザ マルチファンデブラシ | 792円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第59位 | ブラシの毛が細かくみっちりつまっていて、ファンデーションが伸ばしやすく毛穴をしっかりカバーしてくれます！ | 詳細を見る | |
fwee フィー フィンガーライク シリコン リップブラシ | 880円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第65位 | プリンポットの質感はそのままに手を汚さずつけることができて、 シリコン素材だからティッシュで拭けばいつでも綺麗で衛生面バッチリ✨ ぷにぷにだから肌当たりも良い！ | 詳細を見る |
メイクアップグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ロージーローザ マルチファンデパフ 2P | 638円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第1位 | パフがとても柔らかくモチモチで肌に当てると心地良いです✨ファンデーションやフェイスパウダーが馴染みます! | 詳細を見る | |
ロージーローザ リアルックミラー | 638円〜 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第3位 | リアルな肌色が見えることでファンデーションを厚塗り・白浮きが防げるそう。 | 詳細を見る | |
KATE マルチアイライナーブラシ | 1,320円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第2位 | 肌触りが良いのにしっかりコシがあるから細い線も太い線も思い通りに描ける！ | 詳細を見る | |
アイプチ® ひとえ・奥ぶたえ用カーラー | 1,650円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第4位 | 目の形にフィットしてまつげを 根元からグイッとすくえる😱✨ | 詳細を見る | |
ロージーローザ マルチファンデパフ2P 〈スリム〉 | 550円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第5位 | しずく型になり細かい部分にも使いやすくなったのが魅力的です | 詳細を見る | |
ロージーローザ パウダーブラシEX | 2,200円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第7位 | とにかくふんわりなめらかな肌当たりでずっとふれていたい、うっとりする感覚のブラシ | 詳細を見る | |
DAISO パフ・スポンジ専用洗剤 | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第19位 | 驚くほどの洗浄力！肌への悪影響なし♡容量が結構入っているのでコスパ最強 | 詳細を見る | |
＆be &be ブラックスポンジ | 770円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第9位 | コーン型がとっても使いやすいです。やわらかくて肌触りが良い | 詳細を見る | |
SHISEIDO KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ | 2,750円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第8位 | コシがありこなをしっかしキャッチする熊の筆の職人の手作りの筆先、まるで 書道を書くかのような スルスルかけて◎！ | 詳細を見る | |
SHISEIDO アイラッシュカーラー | 1,320円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第14位 | 軽く押すだけで綺麗にセパレートしてくれ 目尻もしっかりカールしてくれます♪ | 詳細を見る |
シェーディングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
CEZANNE ブレンドカラーシェーディング | 781円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第5位 | ブラシ付きだし、相変わらずのセザンヌサイズ なので持ち歩きにも良くて便利です | 詳細を見る | |
キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第17位 | 本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった！」という失敗もそんなにないと思います | 詳細を見る | |
rom&nd ベターザンコントゥア | 2,980円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第20位 | 質感は柔らかくふんわりと色を重ねられて 使いやすい‼︎ | 詳細を見る | |
CEZANNE ナチュラルマットシェーディング | 693円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第29位 | ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり | 詳細を見る | |
too cool for school アートクラスバイロダン シェーディング | 2,145円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第31位 | 3色入りだから好みの色味に調整できる！程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる | 詳細を見る | |
SHEGLAM サンスカルプ リキッドシェーディング | 880円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第27位 | スポンジも優しくふわっとしていて先っちょとんがっているので鼻筋を作る時も使いやすいです | 詳細を見る | |
dasique Vカットブレンディングシェーディング | 2,420円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第32位 | 自分の肌色に合わせて影を作ることができます コスパはすごくいいと思います！ | 詳細を見る | |
KANEBO シャドウオンフェース | 3,300円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第38位 | 「透け影」で平たい族の私の顔に自然な立体感が出るシャドウオンフェースはもう手放せない…！ | 詳細を見る | |
ETUDE コントゥアパウダー | 2,090円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第61位 | -2色のみで混ぜなくても使えて、綺麗なグラデができる！ | 詳細を見る | |
Ririmew シアーマットシェーディング | 1,760円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第52位 | 肌なじみがよく塗ってる感がないのにしっかり立体感を出してくれる◎ | 詳細を見る |
パウダーハイライトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
muice ミュアイス うるみハイライター | 968円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第3位 | そこまでギラギラした感じもないので誰でも使いやすいかなと思います！ | 詳細を見る | |
CEZANNE トーンフィルターハイライト | 693円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第6位 | 粉質はしっとりしています。 肌馴染みが良くて浮きすぎることなく 使いやすかったです。 | 詳細を見る | |
JUDYDOLL JUDYDOLL メリハリマスターパレット | 2,090円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第8位 | 陰影や立体感は最近のメイクに必須になっているので、こちらのパレットすごく気に入りました🥰 | 詳細を見る | |
CEZANNE パールグロウハイライト | 660円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第9位 | 肌のキメを細かく見せてくれる大人気なプチプラハイライト！滲み出るようなツヤ感を演出 | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ ル・レオスールデクラ | 9,350円(編集部調べ) |
| ハイライト・シェーディングランキング第10位 | 細かいラメ感はあるものの発光しているような上品なツヤが印象的！ | 詳細を見る | |
M・A・C M·A·C ミネラライズ スキンフィニッシュ | 5,940円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第7位 | ほどよいツヤ感で粉っぽさも無く、 あ！付けすぎた？って時もギラギラしないので使いやすい！ | 詳細を見る | |
fwee フィー グリッツストーンハイライター | 2,090円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第13位 | 発色、きらめきともに派手すぎなくてでもしっかり輝いて綺麗！ | 詳細を見る | |
b idol 叶えるハイライト | 1,980円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第16位 | どのカラーも可愛いツヤ感と使いやすさ😍サイズ感もちょうどよくて、ポーチにも入れやすい🙆♀️ | 詳細を見る | |
Ofra Cosmetics OFRA mini Highlighter | 3,630円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第18位 | なんか...これを使った瞬間、ああ求めていたのはこの光かただ、ってわかったのでした😇 | 詳細を見る | |
SUQQU SUQQU リフレクト ハイライター | 6,600円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第19位 | 濡れたようなツヤ感に加えて華やかさと上品さを兼ね備えた輝きがいつものメイクを格上げ！ | 詳細を見る |
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『田中みな実さんや美容家•石井美保さんも実践！筋膜リリースができるフォームローラー』を約1ヶ月続けて分かったこと！୨୧୨୧私の投稿の中でもかなりクリップ数が多いので気になっている方が多いのでは💭と思い約1ヶ月続けた結果分かったことをまとめまし...
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- 2021.11.22
最近実装されたLIPSショッピングがあまりにもお得すぎたので解説させてください😭🙏🏻 LIPSユーザー全員に1,000円オフクーポンが配られています💰 ポイントをたくさん貯めればコスメを0円での購入も夢ではない…！のでよかったら毎日投稿をチェックしてポイントを貯めていただければ嬉しいです🕊
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- 2021.12.27
鼻はお顔の中心にあるので鼻が整っているだけで美人見え、垢抜けの第一歩に🥺🎀 シェーディングは内側に凹ませるように塗ると鼻先の丸みを解消できます🌷 ハイライトは逆三角形に塗ることで鼻先がシュッとして見えます🎀
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- 2022.01.30
唇にコンシーラーやファンデーションを塗るためかなり乾燥するかと思います💦 必ず保湿リップで唇を保護してください❕ リップは唇の内側にだけ塗ることで口の範囲が狭く見えます❕ 口角下の影を消すことでぽってり感緩和に❤︎
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- 2022.05.02
リップが平坦だと口元がぼんやりとした印象に😶🌫️ アイドルのようなメリハリのあるM字リップにして簡単に垢抜けましょう🎀 何度も練習してお気に入りのリップの組み合わせを見つけてくださいね💄 ディアダーリン ウォータージェルティントを使用する時はできるだけオペラ リップティント Nのような保湿間のあるリップを使用するのがおすすめです🎀 最後はぼかしすぎると黒リップを塗った意味がなくなってしまうので馴染む程度に軽ーくぼかしてくださいね🌷
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- 2022.01.13
アイライナーはピンクや赤などの色を使用することで擬似粘膜っぽい仕上がりになり蒙古襞が気にならなくなります✨ 蒙古襞の内側は濃く太く塗っても大丈夫ですが普通にしてても見える部分は細めに目の形に沿って塗るのが自然に仕上がるポイントです🎀 長さはワンホンの方だと地雷盛りラインに繋げて描く方もいらっしゃいますが慣れるまでは蒙古襞と黒目の端の中間くらいまでを目安に塗るといいと思います🌸
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- 2022.04.04
ありがとうございます^^