《ヘアケア方法》トーンアップUVエッセンス｜スキンアクアの使い方・効果 -🤍私が実践してみて効果があった垢抜け方法🤍

🤍私が実践してみて効果があった垢抜け方法🤍 はじめまして😄「とっと」と申します！ 今回は私がこの2、3年間色々なことを試してきて垢抜けに特に効果があると思った方法を6つ紹介したいと思います✨ ①眉毛を整える 「顔の印象は眉毛で8割決まる」というくらい本当に眉毛は大事なんです！！！！！ 行ったことのない方はとりあえず眉毛サロンに1回行ってみてください！ 本当に世界が明るくなります😭鏡で顔の全体像を見た時に明らかに垢抜け度がアップしたことが実感できると思います！ その人の骨格や顔のパーツによって似合う眉毛は変わってくるので(何事も『似合う』に寄せることが結局は一番垢抜ける😖)どういう感じのデザインにしたらいいか店員さんに聞かれたら「自分に似合う感じの眉毛で」とお願いしましょう✊🏻 また、「この子みたいな眉毛になりたい！」という希望がある方は事前に写真を保存しておいて施術前にサッと見せられるようにしておきましょう！ ②肌を白くする 昔は肌が真っ黒だった私ですが、最近は初対面の方から「肌白いね！」と言ってもらえる機会が増えました😭 そうなるために気をつけたことは 「365日日焼け止め」です！ 日焼け止めは定番の「スキンアクアトーンアップUVエッセンスラベンダー」をかれこれ3年ほどは愛用しています。 ラベンダーカラーなので透明感が出る＆SPF50＋ PA＋＋＋＋で日焼け対策バッチリです👍🏻 日焼け止めは量が大切だと思うので特に夏は惜しまずにたくさん塗っています！ また、紫外線は天気が悪くても晴れていても冬でも容赦なく降り注ぎます☀️なので毎日塗ることを心がけましょう！ ③顔タイプ診断で「似合う」を知る これが見落としがちだけど結構垢抜けに効果ありなんです🥺 顔タイプ診断とは「顔の輪郭やパーツの特徴やバランスなどから顔タイプを分析することで似合うファッションのテイストや髪型などを導き出す診断」です！ タイプは細かく分けて8タイプあります。 顔に合った服装や髪型をすると一気に統一感が出て垢抜けますし、逆に全然顔と合っていないとその人の魅力を最大限に引き出すことは難しくなってきます。 ネットで質問に答える無料の自己診断も可能ですが、オススメは直接顔タイプ診断をしてもらえるサロンに行くことです。(直接見てもらった方が正確性は高いので) 例えば石原さとみさんはお顔のパーツが曲線多めで全体的に大人っぽい顔立ちをされていますよね♡なので「曲線×大人顔＝顔タイプフェミニン」に分類されると言われています。(私の推測でも個人的にフェミニンさんかな〜と思っています！) フェミニンタイプさんは雑誌のsweet、美人百花、CanCamに出てくるような華やかで女性らしいテイストのファッションが似合います💞 髪型は顔が曲線パーツ多めなのでそれに合わせて巻き髪、大人顔なのでロングヘアにするとより美人度が増します✨ たしかに石原さとみさんも上記のようなスタイルが一番似合いそうですし、彼女の元々持っている魅力が最大限に引き出されそうな感じがしませんか？🥰 ネットで芸能人が色々なスタイリングをしている写真を見て、その人に似合っているスタイリングとあまり似合っていないスタイリングの写真を見比べてみると、いかに顔タイプに合ったスタイリングにすることが垢抜けるために重要かが分かると思います！ ④パーソナルカラー診断に行く これもかなり重要！！！ より細かく分かるので、私は4タイプよりも16タイプパーソナルカラー診断を推奨します！ パーソナルカラーは自己診断だと誤診断してしまう可能性が高いので、少し高いですがパーソナルカラー診断に行くことがオススメです！(私は1stも2ndも両方ブルベのブルベ冬だと思っていましたが実際は1stブルベ夏、2ndイエベ春で驚きました😵‍💫) 診断は高額で、より正確にしてもらいたかったのでパーソナルカラリストさんがどのような資格を持っているか、その仕事を始められてからの歴は何年くらいか、その人の雰囲気は良さそうかなどを見て予約しました！ 少し前まで「私はブルベ冬のはずなのに(自己診断)青みの強い濃いめリップをつけても全然似合わなくて垢抜けない印象になるな…」とずっと疑問に思っていました。 しかし実際に診断に行くと「青みすぎ」と「鮮やかすぎ」は似合わないブルベ夏だと判明したのです！これで私の長年の疑問は解決しました✨ (ちなみに「くすみ」も似合いづらいタイプらしく、ブルベ夏の人はみんなくすみが得意だと思っていたので目から鱗でした😦) 鏡の前でとにかくたくさんのドレープを当ててもらえるので、自分自身で似合う色が目で見て実感できて納得しやすいと思います！ 新しい知識も得られて、行ってみて本当に良かったと思いました！ ⑤ダイエット 私は半年で合計10キロのダイエットに成功したのですが顔がとにかく別人になります😂 そして自撮りも他撮りも前と比べてとにかく盛れるようになった！！！ フェイスラインはシュッとするし、脂肪に邪魔されていた目は大きくなるし、鼻筋が前よりも通って見えるし、躊躇していたミニスカートも履けるようになって…いいことしかありませんでした🥺 それと周りの人から外見を褒めてもらえる回数もすごく増えました！ なにより自分の努力でダイエットを達成できたということが一番の自信になります！ 私がやったダイエット法は「野菜と肉を中心とした糖質制限」「毎日体重計に乗る」「毎日散歩をする」です！ リバウンドを防ぐために1日3食きちんと食べていました。(21時までには食べ終わるようにする) 糖質が低めの野菜とお肉は3食ともある程度食べてオッケーで炭水化物は1日大体○グラムまで、と自分なりにルールを決めていました。 毎日体重計に乗って変動具合を見ていると「1日にこれくらいの量までだったらゆるやかに痩せられるんだな」ということが分かってくると思うので、あとは食事量を毎日それくらいの量に抑えるだけです！ 散歩は毎日8000〜10000歩はしていました。(大体1時間くらい) 歩くのは地味に効きます！！！音楽を聴きながら歩いたりするとリフレッシュにもなるのでストレス軽減効果も👍🏻😄 ⑥ヘアケア 「綺麗だな〜」と思う人で髪がボサボサな人ってあんまり見たことないですよね？逆に髪がサラツヤで綺麗な人は雰囲気も相まってか、実際のポテンシャルよりもさらに綺麗な人に見えると思います。 私は最近ヘアケア方法を変えたのですが、周りの人から「髪がツヤツヤで綺麗になったね😳」と褒めてもらえるようになりました！ [私の現在のヘアケア方法] お風呂前にブラッシングして髪の汚れを落とす ↓ しっかりシャワーで髪を濡らす ↓ YOLUのシャンプーをして洗い流す ↓ YOLUのトリートメントとsaranaraのトリートメントを髪にしっかり揉み込んで、さらに髪に浸透するようにコームでとかす ↓ 100均に売ってるバスキャップを被ってしばらくお風呂に浸かる🛁(時間を置かせて浸透させる) ↓ キャップを外して髪を洗い流す ↓ YouTubeで美容師さんが教えてくれているタオルドライとドライヤーのやり方動画をそのまま真似する ↓ 寝る時の枕カバーはシルクにする こんな感じです！個人的にはTwitterでバズっていたのを見て試しに買ってみたYOLUのシャンプーとトリートメントがすごく良かった気がしました👌🏻 パッケージが可愛いし匂いもエモい感じの良い匂いで最高でした😭 なんでもっと早くこれにしなかったんだろうっていうくらいです！ 🤍まとめ🤍 以上が垢抜けで特に効果を実感した6つの方法でした！こんな感じで紹介してきましたが、私から言いたいことは決して無理はしないでほしいということです！ 筆者のとっとは昔、「可愛くなりたい！」がどんどんエスカレートしていき「可愛くならなくてはいけない…😰」に変わってしまい拒食症寸前になってしまったりと、とても病んでしまった時期がありました。 これを読んでくださっている方にはそうなってほしくないんです。 なので、「今の私なんて全然だ…もっと可愛くならなきゃ…」と追い込むのではなくて「今も結構いい感じだけどもっと可愛くなっちゃおう😙✊🏻私ってこれ以上可愛くなっちゃうの？伸びしろありまくりじゃん！」みたいなゆる〜い感じでやっていければいいんじゃないかなと思います！そうすることによって意外とモチベーションも上がったりします！ この投稿を読んでくれた方が少しでも理想に近づけますように！ 長文読んでくださってありがとうございました😊 よければ「♡いいね」「📎クリップ」「💬コメント」よろしくお願いします！ #自分磨き #自分に合うメイク #可愛くなる方法 #垢抜け #垢抜ける方法 #ダイエット #美白ケア #ヘアケア #痩せる方法 #眉毛_書き方 #パーソナルカラー診断 #顔タイプ診断 #はじめての投稿