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スキンアクア トーンアップUVエッセンス|スキンアクア他、2商品を使った口コミ - 〜私が最近始めた垢抜け生活〜 皆さんこんにちは😊こんばんは😁モチです!

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〜私が最近始めた垢抜け生活〜 皆さんこんにちは😊こんばんは😁モチです! もうお正月も明けてしまいましたね。冬休みも あっという間でした。 しかし! 新学期になって私 は気づいてしまいました 正月太りしている と... そのために最近始めた垢抜け生活を紹介します! ♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.: 1早寝早起きをする まず痩せるには規則正しい生活を送ることが必要 だと思ったので最近は早寝早起きを徹底しています 2スキンケアをする お正月で食べ過ぎたりスキンケアをサボったりしてた ので肌がボロボロになっていたのでまたスキンケア を始めました 3日焼け止めを塗る 最近肌を白くしたい!と思い始めたので日焼け止め を塗っています 4食生活に気をつける 私は食べることが大好きなんですけど食べ過ぎで 太ったと自覚しているので食べる量を減らしています 5運動をしまくる 運動不足になっていたりしてたので運動をしています 運動をすると筋肉がついて痩せやすくなるそうです 以上です!参考になれたら嬉しいです リクエストも募集しています 分からないことが あればコメントでお願いしますm(_ _)mm(_ _)m

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2025年08月02日(Sat)
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