よーぐると on LIPS 「なえなのちゃんみたいに可愛くなりたいんです😭😭 ..」

＼THEGREEKYOGURT／◎グレープフルーツ味✔︎エネルギー66kcal✔︎タンパク質7.6g✔︎脂質0他にもプレーン、ブルーベリーがあるよ！ほんとにタンパク質おたくになりつつある🤣やっぱりタンパク質大事だなと思った🥂お肌の調子やダイエ...

＼THEGREEKYOGURT／◎ブルーベリー味✔︎エネルギー66kcal✔︎タンパク質7.6g✔︎脂質0上記の内容はグレープフルーツと同じ！40g/日のタンパク質って意外と取るの難しいよう🤣🤣🤣ヨーグルトで高タンパク取れるのはありがたい✌️...

✔︎森永ビヒダスヨーグルト便通改善【機能性表示食品】ビフィズス菌BB536を20億個配合した、ヨーグルト業界初となる「大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する」ヨーグルトです。毎日続けやすい低脂肪タイプです。本気の腸活。まずは3日...

私は痩せ体質だから何食べても大丈夫なんだよね〜って思ってませんか？運動部に入っててそれを思ってる人、要注意です…！！(私の体質もあるかもしれませんが、参考になると幸いです。)太った原因、それから体重をある程度戻すまでにしたことについて話したい...

けっこういろんな置き換えダイエットシェイクを飲んできましたが、その中でもANDO（安堵）ダイエットシェイクはかなり味が好きな方です. しかも今回新しく発売された味は、私の大好きなクッキー＆クリームソフトオレオとマロンアッサムミルクティー. まずお水だけで本当に美味しいのかな？と思いましたが、お水だけでミルクをを入れたようなかなりまろやかな味で美味しいです.

こんにちは。くらです☪︎*.みなさま、いかがお過ごしですか。（時間ない方は✩⋆✩⋆✩まで飛ばして下さい）いきなりですが、痩せようと思います。きっと4月の身体測定に向けて頑張った方やそんなの気にしなかった方、色んな方がいますよね。（ちなみに私は...

初投稿のごにです。いきなりですが、痩せたくない女子なんてほぼほいませんよね。自分は中学で一気に太ってずっとコンプレックスでした。高校上がって、本格的に痩せようと思って食生活をがらりと変えて、運動もするようになりました。やく一ヶ月で１０kg落と...

こんばんは〜！🌙.*·̩͙ほくちゃもです！初投稿です〜、目につけてくださりありがとうございます🙇‍♀️宜しくお願いします🙇‍♀️♔︎♔︎(前置き長いので興味無い方、次の線まで飛ばしていただけるといいかと、、)ではでは、、、軽く自己紹介を、、、...