《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -~肌を白くする方法~ 時間が無い方♡♡まで飛ばしてください!

~肌を白くする方法~時間が無い方♡♡まで飛ばしてください!私は小6~去年まで日焼け止めも塗らずに夏の外に出て、ｻﾝｻﾝ太陽浴びてました✌️腕も足も真っ黒で、自分のせいで真っ黒になったのに肌出すのに抵抗感じてました(^^;そんな私が友達に「肌白!!」って言われた方法紹介します🕊♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡その1｢常に日焼け止めを塗る」晴れの日だけ夏だけ塗ってても意味はあまりありません曇りの日ほど紫外線が強いって言います！曇りでも最低、足・腕・顔には塗りましょう✨夏の日の晴れの日は紫外線が強い!!

みなさん！こんにちは!!今日は、、、、男女問わず意外と見られてる場所・その為のケアを紹介します🕊その１【手】意外と見られてるところ1つ目は‘手’ですみなさんもよくあるんじゃないかと思いますが.......例えば、頬杖を着く時の手・水筒を飲む時の手など私はよくあるのですが（笑）特に手先、爪、手指の毛etc.【爪・手先のケア】①爪を伸ばさず切るこれは重要です！爪が長いと不潔に思われることが多いようです😿伸びてきたな、と思ったら切りましょう！②保湿をする学校に行く前、出かける前にハンドクリームで保湿をしましょう！手の甲も勿論、爪の甘皮の部分もするといいと思います！③ささくれを剥かない...

☆無理せず－7kg痩せた方法☆こんばんは*何気に初投稿なんです💦さて！新学期が始まって結構経ちましたね.......前まで大っ嫌いだった身体測定、、、特に体重！自分の体重を見るのが苦痛でしかない😿そんな私が‘体重どのくらいだろ！’と測るのが楽しみになった痩せる方法をお話します！※個人差があると思います.......【毎日していたこと🏋️‍♂️】①とりあえず歩く!!➡︎どこに行くにも歩きます!!塾や習い事、スーパーに行く時などなど、、とにかく歩きまくります！②夜食を控える➡︎私は前までお腹が空いたらとにかくなにか口の中に入れてました..........

暑い日が続いて汗が止まりませんね!!そこで！夏に必須のあったら便利な持ち物を紹介します！画像の2枚目➨持ち物一覧(➨があるのは2枚目におすすめの商品あります！)画像3枚目➨日焼け止めおすすめ画像4枚目➨汗ふきシートおすすめ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼~その1~日焼け止め夏の日光は肌の敵!!家で塗っても建物から外に出る時‘日焼け止めの効果無くなってる？？’なんて思う時ないですか??そんな時に日焼け止めを持っていると、どこにいても塗ることができます画像3枚目の写真は私が今まで使ったことのあるおすすめの日焼け止め全部薬局・スーパーで売ってます！

顔を洗うのは1番最後にしている理由は、髪の毛など洗う前に顔を洗ってしまうと髪の毛に着いているゴミが洗った顔に付いてしまうからです 洗う温度はぬるま湯で、冷たい水で洗ってしまうと毛穴が詰まって汚れが落ちにくいんだとか 顔を拭く時は優しく、ゴシゴシ拭いてしまうと摩擦が起きてしまうので‘ポンポン’と優しく拭きましょう!!

【私流スキンケア方法】方法は2種類!!→夏と冬~夏~【顔】夏は冬ほど乾燥してないから、ハトムギ化粧水だけでも全然OK!!乾燥肌の人は乳液をすると、より肌に潤いが行きます【体】私は主にお風呂上がり、腕・足にニベアを塗ってます!!｢ニベアを塗ると日焼けしやすい｣と聞いたことがあるんですが、「外に出る前」ではなく「お風呂上がり」だと問題がないように思えます外に出る時は日焼け止めを塗るのをおすすめします！~冬~【顔】冬は夏よりも乾燥していて、保湿をしても暖房などの風ですぐ乾くという事がありましたそこで、ハトムギ化粧水を塗った後に乳液を塗ると、暖房のついてる部屋に行っても乾かないことに気づきました！