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キューサイ おやすみメンテの口コミ - 睡眠ってとっても大事! 体調管理、健康、

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PR キューサイ

睡眠ってとっても大事! 体調管理、健康、仕事の効率、そして美容。全てに密接に関わってくるのが睡眠。 やりたいことと、やらなきゃいけないことが多すぎてショートスリーパーに憧れるけど、私はしっかり睡眠をとらないとダメな人です・・・・。 そうは言っても、毎日7時間睡眠なんてまず無理なので(5時間眠れればいい方・・・・)貴重な睡眠時間を、上手に使いたいと思っています。 睡眠の質を高めて、心地よい眠り&目覚めを求める方はサプリメントに頼ってみるのもアリかも! キューサイの「おやすみメンテ」は睡眠のケアだけでなく、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスも緩和してくれる、機能性表示食品。 今やチョコレートなどにも配合されている「GABA」や睡眠の質を向上に役立つ「ラフマ葉エキス」を配合しているのだそう。 「ラフマ葉エキス」は、あまり聞き慣れない名前ですが、中国では古くから葉をお茶にして日常的に飲まれているのだそう。 実際にこの「ラフマ葉エキス」を摂取するとノンレム睡眠(深い眠り)時間が増して、睡眠の質が向上することが実証されているそうですよ。 飲む量も、1日1粒でいいので、無理なく飲み続けられます。 それに、小さめのソフトカプセルタイプで口に含んだときにニオイや味なども感じず、飲みやすいですよ。 私はいつも、寝る前に飲んでいます。 働き盛りの世代やお勉強を頑張る学生さん達は、日中のストレスが影響してぐっすり眠れなかったり、起きられなかったりすると思うので、忙しいからこそ、一時的な精神的ストレスを緩和して睡眠の質を高める「おやすみメンテ」を取り入れてみては如何ですか~。 #キューサイ #おやすみメンテ #提供 #睡眠不足 #眠い

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