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《スキンケア方法》ザ・タイムR アクア|IPSAの使い方・効果 -❁私が肌を綺麗にするために意識するようにしたこと❁

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❁私が肌を綺麗にするために意識するようにしたこと❁ ①DHCのビタミンC、ハトムギサプリを飲むようにした→圧倒的にニキビが出来にくくなったし肌が黒くなりにくくなりました! ②スキンケアを見直す→私が使ってるスキンケアは無印良品の導入化粧水のあとにビタミンC美容液を塗りIPSAの化粧水をしてます✌️冬は乾燥するからキュレルのクリームも使ってます。 肌が荒れた時はシカスリーピングマスクやメディヒールの緑を使ってます!めっちゃオススメです😌 ③枕カバーを毎日変える→枕カバーは雑菌が繁殖しやすいらしいので毎日変えた方いいらしいです。 ④メイクしたらきちんとクレンジングする→クレンジングはバームタイプのものを使っています。 ⑤ニキビが出来たら皮膚科に行く→皮膚科の薬が1番ニキビに効きました! ⑥睡眠をしっかりとる→11.30には寝るように心がけてます。 1番オススメの商品はシカのスリーピングマスクで赤みひくのとニキビにとても効果がありました。 こんなかんじでわたしの肌が綺麗になった方法を紹介しました! 参考になれば嬉しいです¨̮ なにか質問があったらコメントにお願いします! #スキンケアルーティーン #おうち美容紹介

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