うらら on LIPS 「みなさんこんにちは！ 今回はながら顔トレ&マッサージを紹介していきたいと思います！ ..」

⸜🌷︎⸝‍脚痩せするために私がやっていた事⸜🌷︎⸝‍こんにちは！泥ん子です！今回はリクエストでも多かった｢脚痩せ｣についてお話したいと思います！！履いてる靴の高さ違うくてごめ〜ん‼️でもAfter座ってる写真なので靴ほぼ関係ないから許して.....

今回は筋トレ脚痩せ💪🏻論より証拠?!※太さ加工はしてません。色は白くしてます💦5月から8月までの写真です〜👊-------------------【日々15分で変わる一緒に頑張りましょう🔥】パツパツな足でデニムなんて履きたくない、、、、😭5月...

皆さんあけましておめでとうございます🐮🌱今年も可愛いの研究し続けていきます🔎✨今回の投稿はこちら👇🏻-------------------【年末年始体重どれだけ増えましたか？】クリスマスケーキ🎂✨年始親戚同士でおせち料理、、、、❗好き放題食べ...

皆さんこんにちは🌟ちぴです◎今回は、私の毎日の夜のルーティーンをご紹介します🎶最後まで見ていただけると嬉しいです◎①夜ご飯を食べる夜ご飯は何も無い日は18:00頃食べます。1番下の弟がまだ小さいのでその子に合わせて食べています。夜は糖質を抑え...

今年の夏こそやせてみせてもう最後のダイエットにしよう👧🏻🤍初めまして！こんにちは😌🤍今回が初めての投稿になりますのでちょっとだけ自己紹介をしたいなあと思いますので興味ないよって方は☆のところまでとばしてください‼︎momoです！これからはコス...

ズボラな人・時間ない人向け！美脚メニュー🪄私は冷えやすく、むくみや脂肪で太く見えるため筋トレ中心です！↓※効果には個人差があります。全員やって欲しい【歩き方で足の形改善】足の外側or小指に重心を乗せて歩かない❌親指にグッと力を入れて親指側重心...

エラ張りがずっとコンプレックスで友だちや芸能人の小さい顔をみて羨ましく思うばかり人と比べてしまい自分に自信をなくしていませんか？小顔になるとメイクやファッションが楽しくなり女の子であることを最大限に楽しむ事ができます街を歩くたびに「あの子可愛...

身近なYouTubeをジム代わりに筋トレ＆ダイエット💪YouTubeプレミアム会員のYouTubeヘビーウォッチャーが厳選した、ガチで毎日続けている筋トレ動画紹介！どうも。櫻はるです。女子の永遠の課題、ダイエット。私もご多分に漏れず万年ダイエ...

初めまして！おうちさんです🏡❣️初投稿です🌟よろしくお願いします✌🏻❣️私が紹介するダイエットは長期的なものです！○来年の夏までに痩せて海に行きたい！😿○大学生になるまでに痩せたい！😵○コロナで人に会えない間に痩せたい！😠○痩せてから来年推し...

【2週間で足痩せ！-3kg痩せに成功！痩せたねと言われた足痩せ方法】Asunaです🐰最近本当にダイエットを頑張ってます！宣材写真撮影の日を目前に控え、二の腕、背中、顔の筋トレをしていたはずなのに何故か脚が痩せましたww1枚目のプリクラはどちら...

私が1ヶ月で5kg痩せたダイエット法教えます！！まず、痩せる前の体重が54kgでした家や学校で色々食べすぎてたからですね😅リバウンドしていてあ、やばいと思い本気でダイエットを始めましたというかダイエットはしていたんですが、サボり気味でした…あ...

ゴロゴロしてるときに彼氏が他の女の子のインスタをみせてきて｢顔小さい｣｢かわいい｣と褒めるのを｢ほんとだね｣と笑って返事するけどそれが悲しくて私も小顔になりたいと思っていませんか？顔が丸いままだと笑うとほっぺがまるく膨らんでしまい野暮ったくて...