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  • ぽぴ on LIPS 「〜2週間で3kg痩せつつ偏差値60→65にした方法〜おはこんば..」（1枚目）
  • ぽぴ on LIPS 「〜2週間で3kg痩せつつ偏差値60→65にした方法〜おはこんば..」（2枚目）
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〜2週間で3kg痩せつつ 偏差値60→65にした方法〜 おはこんばんにちは〜！！ ぽぴです( ˙ ˙ )ིྀ 今回はダイエット&勉強について話していきます‪‪𓂃 ✍🏻𓈒𓂂 先日身体測定と言う魔の行事がありまして…。暇があれば食べてしまって体重は増えるばかりでした😖😖 ｢どうやってお菓子をやめようかな。｣と考えていた時に、私はばかなことを思いつきました… ｢お菓子食べる時間を勉強にまわせば賢くなるし、痩せるんじゃない？！｣ …と。 これは個人の性格にも寄ると思うのですが、私はこれで偏差値もあがってダイエットも成功(?)しました！！😳 テスト期間は｢1日24時間じゃ足りん！｣と言う方も多いんじゃないでしょうか？笑 なので、特別な運動や断食はせずに！！ 私は夜、寝る前に💩が出るようにマッサージをしていました！💩 ⤵︎ ⤵︎ おへその指三本分下へいったところ((写真二枚目))をぐりぐりほぐす感じで押すだけです！！ これで朝、💩にも｢おはよう！｣と言えるようになります！(?) これだけで、私は痩せることが出来ました😊😊 個人の性格や、体質にも寄るものですみません💦 参考になれば嬉しいです( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) #ダイエット #勉強

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