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ACSEINE・エトヴォス・肌をうるおす保湿スキンケア・サンソリットのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -🔥ニキビ戦闘日記🔥 ニキビと本格的に戦い

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🔥ニキビ戦闘日記🔥 ニキビと本格的に戦い始めて5ヶ月が経ちましたので途中報告をしたいと思います... 【お肌の状態】 現在凸凹ニキビは無く、白ニキビが2つ程、ニキビ跡の色素沈着がまだ残っている状態です。 以前は凹凸のあるニキビが酷く、しこりのようなニキビ、赤ニキビ、白ニキビ、全種類出来ていました💦 【日常ケア】 ☆顔に塗るものはなるべくシンプルにしました。美容液は使いたいけど使わないように... ・洗顔はサンソリットのスキンピールバー ・化粧水はアクセーヌ モイストバランスローションとエトヴォス モイズチャライジングローション ・保湿は松山油脂 モイストクリームH ・皮膚科で処方されたお薬 ☆内服薬 ☆水を1日1.5ℓは飲むように意識する ☆タオルで顔を拭かずに、ティッシュで拭き取るか、お薬をすぐに塗る ☆顔を触らない ☆ストレスを溜めない ☆適度な運動をする ☆日焼け止めを必ず朝のスキンケアの段階で塗る ☆睡眠時間7時間 【特別ケア】 ☆10月から12月までの3ヶ月間は月に一度、美容皮膚科でケアをして頂きました。最近は落ち着いてきたので2ヶ月に一度、ケアをして頂いています。 ・ミルクピーリング+イオン導入+ビタミン点滴 【効果的だと感じたもの】 ☆私が感じた事はインナーケアの大切さです🙆‍♀️✨✨ 外側のケアはもちろん大事ですが、大荒れの状態から鎮める為にはインナーケアがとても大切だと感じました。皮膚科の先生から"とにかくビタミンCを取って!"と言われ、半信半疑で処方薬と普段の食事からビタミンを取るように気をつけ、睡眠を7時間取るよう心がけてから、だんだんと鎮まっていきました✨✨ ニキビでお困りの方、一度インナーケアをされてみてはいかがでしょうか...皮膚科によると思いますが、1ヶ月3000円程で処方して頂けます😌一緒に戦いましょう🔥 #サンソリット #ニキビ_ニキビ跡 #ニキビ治療 #ニキビ_皮膚科 #ニキビスキンケア

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