ぴぶちゃん on LIPS 「いい比較写真が見つかったので まずは痩せてるのに脚だけが痩せなかった2017年... ..」

足痩せダイエット！！むくみや老廃物、血行促進マッサージで足痩せ！私が実践したダイエット方法です！空いてる時間や、お風呂上がりは必ず！！足マッサージをして足痩せをしています。マッサージするだけで、むくみや老廃物が取れて、足が細くなります😊毎日5...

今回は、私が実践した、ダイエット方法を、詳しく紹介していきたいと思います！1週間で、-5キロ痩せれました！しかし！すぐにリバウンド💦あまり、オススメは、しません。＊個人差あります。イベントや行事などがあって、すぐに痩せたい方！一時的に痩せたい...

顔やお腹は痩せていくのに脚だけが痩せないと悩んでる方いませんか？？そんな方は浮腫が原因かもしれません！浮腫みがちな人の特徴・下着や靴下の跡が全然消えない・便秘がち・あまり運動しない・味が濃い食事・冷え性・疲れやすい・睡眠時間が不規則・締め付け...

今回は、マッサージするだけの、ダイエット方法を紹介していきたいと思います！正確には、体重が落ちるわけではなく、見た目がスッキリして、血行よくなり、冷え性の方は、改善できる方法です😊色々説明したいのですが、本当にマッサージするだけです。。笑かっ...

炭水化物抜きダイエット2週間やってみました！！あくまでも、個人の結果です。。あまり、効果出ず。。2週間で-2キロくらい痩せていました！おかずを食べ過ぎたせいか、、ダイエットは、難しいですね😂私は、体重ではなく、見た目をきをするのですが、多少足...

私のいつもやってる#足マッサージsanaと言います！私がいろんなサイトを参考にして今している足やせマッサージを書いていきます、!（;ᯅ;）（;ᯅ;）‬（;ᯅ;）①足の付け根のあたりくるぶしあたりをぐるぐ　る優しく指でなぞる(強めに)②親指と人...

今回は私が脚痩せに成功した方法をいくつかに分けて教えたいと思います🧸♡❥マッサージ⚠︎ボディークリームやボディーソープなど、滑りが良くなるものを付けて行ってください血行がいい時の方が老廃物を流しやすくなるので、入浴中やお風呂上がりにするのがお...

☁️筋肉太り足が1週間で確実に細くなるマッサージ法私は昔からダンスをやっていたせいで足が太くなりどんだけダイエットをしても細くなりませんでした(..)でもあるマッサージを始めた瞬間1週間でなんと-8cm!!毎日欠かさずやれば誰でも細くなれます...