ふふふ on LIPS 「私のダイエット方法紹介中学生の頃は体重が50kg以上でした..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2400358" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年10月20日

私のダイエット方法紹介中学生の頃は体重が50kg以上でした。部活していたぶん、食べていたのでしょうがないですね笑笑高校生になり、ダイエットを始めようと思い、色々な人のダイエット方法をやったんですけど、続かなくて、、、💦💦 そして私は自分らしいダイエットを見つけようと思いました！！ダイエット紹介！！！＊食生活＊・飲み物は水か白湯 (最近は寒くなってきたから、白湯ばっか飲ん　でます。) ・ご飯は野菜から食べること　(痩せやすい野菜はブロッコリー、にんじん、　　　　ほうれん草など) ・野菜が少ないと思った日はサプリメントで補　　　　う(ビタミンA、C) ・甘いものはこの日！と決めること　(私は生理中や週末です) ＊運動＊・歩くこと！！(毎日歩くことが難しいので1週　間に4日は歩きます) ・寝る前にストレッチ(かる〜い感じの笑笑) 以上が私のダイエット方法です！是非やってみて下さい☺️☺️

ふふふ

@fresh_blush_n3t7
敏感肌
イエベ秋

118フォロー
44フォロワー
510いいね

こんにちは！私は化粧やダイエットが好きな学生です^ ^

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む