《スキンケア方法》(旧)マイルドクレンジング オイル｜ファンケルの使い方・効果 -【❗️超敏感肌❗️ スキンケア失敗談と、改善して成功したこと】

【❗️超敏感肌❗️ スキンケア失敗談と、改善して成功したこと】 こんにちは😃お世話になっております！ りんです🐰 最近始めたにも関わらず、たくさんの方に投稿を見て頂き、幸せです💕 今回は、超敏感肌の私が、 失敗してたなぁ…と感じているダメなスキンケア方法の体験談と、 改善して成功したな！と思うことを共有させて頂きます✨ ※お肌の状態は人によってそれぞれなので、この方法が必ずしも万人に当てはまるとは限らないことは承知しております。お気をつけくださいませ🙇‍♀️※ ーーーーーーーーーーーーーーーー 超敏感肌＋乾燥肌(たまに蕁麻疹) のりん。 みんながいい！っていう商品を使っても、 乾燥したり、荒れたり……… もしかしてスキンケアしない方がまだマシなんじゃない！？なんて思った日もありました…… でも色々調べて実践して、 「正しいスキンケア方法＋お肌に合った商品を使うこと」、これが足りてなかったんだなぁ…と実感した次第です💦 🌸クレンジング🌸 ❌ クレンジング用ブラシを使って、グリグリ… →これ、人によってはよく取れる！ってなると思います！合う人はいいんですけど、私にはお肌に刺激が強すぎて、赤くなってしまうことも。 ⬇️ ⭕️指の腹を使って優しくくるくる。鼻の下を伸ばす、顎を口の中から下で押して皮膚を広げる、など毛穴を広げながら、丁寧に。ゴシゴシして短時間で済ますよりも、力は入れず、じっくり時間をかけて”メイクとクレンジングをなじませていく”イメージで。 ❌どうせ洗顔するから！と、あまり丁寧に流さない 　→確かに後で洗顔はしますが、クレンジングって、意外と残りやすいんです！！！毛穴の詰まりの原因になったり、ニキビができてしまったりするかも😢 ⬇️ ⭕️洗顔前に、クレンジングは流し切るイメージで。 　→私は、クレンジングしっかりとし終わったかな？？と思ったら、まず手にぬるま湯をつけて、その手でほんっとに優しくくるくると顔をマッサージする様に撫でます。こうする事で、ぬるま湯とクレンジングが混ざって乳化し、少しずつ取れてきます。 それを何度か繰り返して、ある程度取れたかな？？という段階まで持って行ってから、 ぬるま湯で隅々まで濯ぎます！ この時も、ゴシゴシ、ダメ、絶対。 小鼻、フェイスラインは残りやすいので特に念入りに。 🌸洗顔🌸 ❌ 毛穴の黒ずみ、落ちろー！！！と、ゴシゴシ、長時間洗顔する 　→これって、意外とやりがちですよね。 いっぱい擦った方が綺麗に落ちそうですもん。 しかし！！長く洗えば洗うほど、落ちて行っているのは本当はお肌に必要な潤いかも……💦 実は洗顔が一番、お肌にとってリスクが高いスキンケアなんだそうです。 いらない角質を落として、その後のスキンケア用品の浸透を助ける大事な作業ではあるものの、本当は必要なお肌の水分、油分まで一緒に落としてしまいがちなんだそう。 ⬇️ たっぷりの泡を作って、摩擦を少なく。(片手いっぱいに山ができるくらいの泡) 洗顔料を顔に乗せる時間は、長くても30秒！ 　→えっ！？短っ！？ってなる人多いと思います。 確かに、お顔の油分の多さ、年齢によっても変わってくると思います。 私みたいに、敏感肌＋乾燥肌の方は、なるべく短い方が良いと思います。 長くしすぎてお肌が突っ張りませんか？？水分落としすぎのサインです。 毛穴の汚れ、角質は、毎日しっかり化粧水、乳液など水分補給をしてあげて、お肌を柔らかーくしてあげる事で、十分このくらいの時間で綺麗に落ちます。 毎日の積み重ねが大事。私は、ついつい長く洗ってしまいがちなので、頭の中で数えながら20秒程度を目安に洗っています。 🌸化粧水、乳液など🌸 ❌一つ一つの液が浸透する前に次のものを塗る 　→これをしてしまうと、効果が半減してしまうのだそう。 ⬇️ ⭕️しっかりと、肌になじんでから、次のスキンケアに移る。 目安は、ハンドプレス時に液が表面についている感じがなくなって、肌そのものがもちもちしてきたタイミング。 これ。やっているとかなり時間がかかるんですが、 私はその間にお腹周りや二の腕などのストレッチをしたり、時間を有効活用して自分磨き頑張ってます！笑 ❌浸透しろー！と思って、触りすぎる 　→これもやりがち。ハンドプレスしたらした分、浸透するような気がして、たくさんペタペタしてしまう…。気がつけばお肌が真っ赤…。私はそうなっていました。いろんな人が言っていましたが、触った分だけ浸透するわけじゃないみたいです… ⬇️ ⭕️軽く塗り広げたら、しばらく触らずに時間をおく。その後、絶対に擦らず、じっくり、ゆっくりとハンドプレス。 これだけでかなーりもちもちふわふわになってくれます。 ❌なんとなくの量使っていて、メーカーが謳っている適切な分量を知らない 　→メーカーさんは、必ず「500円玉1個分」や「パール2個分」など、分量を提示していると思います。 多すぎても油分過多になってしまったり、少なすぎても保湿効果が得られない、塗り広げる時に刺激になってしまうなどがあったりするもの。 ⬇️ ⭕️どのくらいが正しい分量がしっかり見直して、ケチらずに使う。もちろん、多すぎも注意が必要 ーーーーーーーーーーーーー 以上、私がこれまでの自分の体験から、 これはやってしまいがち、でもホントは注意が必要！！といった点と、 こうしたらお肌の調子よくなったよ！という点を書かせて頂きました！ 敏感肌＋乾燥肌の方に、特に参考になるかと思います。 ただ、最初にも述べたとおり お肌の状態やあったスキンケアは人それぞれ。 必ずしもみんなに当てはまるとは思っていないので、 参考になる点があれば、参考にしてみて下さいね☺️ あと、やっぱり1番は ❗️自分の肌質に合う商品を見つける❗️ これに尽きます😢 私もまだまだ試行錯誤中… 頑張りましょうね。 もし参考になったよ、って方がいらっしゃったら、 コメント、フォロー、お待ちしています！ 質問もどうぞお気軽に💕 それでは、 お付き合い頂きありがとうございました🥰🥰🥰