ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 皆さまお久しぶりです！iroです🌿

皆さまお久しぶりです！iroです🌿 これまで数々のアイテムを試しながらニキビやニキビ跡と戦ってきたわたしですが、ついこの間職場の先輩に 「めっちゃおでこきれいだね！」 と褒められたんです…！ブツブツのおでこがずっとコンプレックスだったので褒められたことにびっくり！ 確かに考えてみればここ最近おでこに新しいニキビが出来てない… しかも新しくニキビが出来ないおかげで昔のニキビ跡もどんどん治ってきている… なんとわたくし気づかない間にコンプレックスのブツブツおでこから解放されておりました。 写真上が11月、下が6月の写真になります。iPhoneのカメラで撮影、もちろん無加工です。 今回はニキビに悩む皆さまにわたしが続けてきたスキンケアをご紹介したいと思います！ ほとんどが過去の投稿で紹介したものになりますが、よければご覧ください！ STEP1 🌿ニキビを治す 気づいた時に出来ている赤ニキビ&黄ニキビ。わたしの場合はヘアオイルなどの油分によって大量に発生していたように感じます。なんだかおでこがベタつくなぁなんて思うと大体新しいニキビが出来ている… そんなときはとりあえずテラコートリルを塗りましょう。みんなの味方、テラコートリル。 指に乗せてチョンチョンと塗ってから小さく切ったティッシュを乗せて終了。何日か続けるとちゃんといなくなってくれます。気になるけど触らずに。 STEP2 🌿新しいニキビを作らない もうとにかくこれが大事です。せっかくニキビが治っても新しいのが出来たらいつまで経ってもツルツルおでこにはなりません。 とは言ってもわたし自身 「これはきっと体質だから仕方ない…」 と諦めていました。でも生活習慣をよく見直してみると、その時のわたしは ・仕事終わりに毎日ポテチ ・寝るのは日付を越えてから ・化粧水は一回つけるだけ ・ぱっつん前髪にヘアオイルをつける などなど、なんだか肌に良くないことばっかりしていたんです。そりゃニキビ出来るわけだ。 そこでわたしは生活習慣の改善から始めました。 まず大好きなスナック菓子をやめた！正直最初はめちゃくちゃしんどかったのですが、スナック菓子って麻薬みたいなもので食べてると依存しちゃうんですよね。だから一回頑張ってやめてみたらいつのまにかコンビニに寄っても「食べたい！」と思うことがなくなってたんです。あのたっぷりの油分がそのままニキビになってくイメージをしたら自然とポテチ欲はなくなりました。とは言ってもやっぱりたまーに食べたくなるのでそういうときは我慢せず食べちゃってます！ そして夜更かしをやめた！ニキビがすごかった時は、平日も休日も毎日日付変わってからお風呂に入って寝るのは１時、２時、という感じで、疲れも取れないし肌の状態も最悪でした… そんな中コロナが流行り出して職場のシフトが変わって毎日早番になり、５時起きの生活が続きました。自然に夜も眠くなり、毎日12時前には寝るように… そしたらみるみるうちに肌のコンディション良くなりました。やっぱりなんといっても睡眠ですね…実感しました。 そしてお風呂上がりのスキンケアを変えた！ わたしは今まで 「化粧水なんて一回で十分でしょ」 なんて思って適当に終わらせていたのですが、大きな間違いでした。わたしはハトムギ化粧水を使っているのですが、これを4〜5回に分けて何度も肌に吸い込ませる！これがめちゃくちゃ大事です。手のひらに出したら両手を合わせて軽くあたためて、優しく顔を包み込んでください。回数は多ければ多いほうがいいと思います！そのあとに乳液でしっかりと保湿。わたしは乳液の代わりにメラノCCのしっとりタイプを使っています。これだけで肌の調子が良くなります！あとはたまにパックも。わたしはquality 1stのグランホワイトが好きです。 そして最後に前髪にオイルをつけるのをやめた！ というより、髪型を変えました。今まではオン眉ぱっつんの前髪にヘアオイルをつけてウェット感を出していたのですが、伸びてきた頃からセンター分けにするようにしました。そうすることで常におでこに前髪がつくことがなくなったのでオイルでベタつくことがなくなり、結果的にニキビが出来にくくなりました！あとは寝る時も前髪を上げて寝ています。 そんな感じでわたしは生活習慣を変えました！あと水を飲むといいと聞いたので毎朝500mlのいろはすを買って１日かけて飲んでいます。2ℓとかは正直ムリです(笑) STEP3 🌿ニキビ跡を薄くする ニキビが出来なくなってきたら気になるのがニキビ跡。コイツもなかなか厄介ですよね。化粧品にニキビ跡を薄くする効果はないので、美白効果※のあるメラノCCのしっとりタイプの化粧水を使っています！（※美白とはメラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐことを指します） あとは一時期使ってたのがThe Ordinaryのグリコール酸7%のトーニングソリューション。夏になって紫外線を浴びるようになったので最近は控えていますが、少し前まで使っていました。これも効果あったかな？顔がピリピリします。 まあでもニキビ跡を消すのも要はターンオーバーなので大体はSTEP2と同じだと思います！油物は控えてしっかり寝てしっかり保湿する。これに尽きます。ニキビ跡は化粧品で消えるものじゃないので、長い目で見てスキンケアをしていくことが大事です！ 長くなりましたがこんな感じです！書いてみたら当たり前のことしか書いてないですね(笑) でも結局当たり前のことを続けていたらいつか結果に繋がるんだなぁと実感しました。あんなに毎日ニキビに悩まされていたのが嘘みたいです！ ちなみにおでこ以外にも繰り返すほっぺのニキビが酷かったのですが、最近は全く出来なくなりました！今は頑張ってニキビ跡と戦っています。 以上、ニキビだらけのブツブツおでこが褒められツルツルおでこになった理由でした！ 少しでも参考になると嬉しいです🌿