たまご (๑ت๑) on LIPS 「 Lipsでは５月の12日ころから本格的にダイエットします！ ..」

LIPSにダイエットという新しい投稿ジャンルが増えたので、この機会に投稿します😊20代後半、代謝が落ちてきたわたしがやっているダイエットです。無理しすぎないがモットーなので、こんなのなまぬるいって思う方もいるかも知れません😵まずは食事編！○朝...

こんにちは白銀でございます(˙◁˙👐)今日はダイエットについてお話ししますので覚悟しろよ！(何のだよ)投稿3回目にしてコスメの紹介は1回のみ♥さすが白銀👏(˙-˙)長くなるので分けようかないやめんどくさいな書きながら決めーよっと⚠日本語が絶望...

こんにちは！あいるです🐰投稿頻度少なくて申し訳ない💦今日は！2週間前程からダイエット頑張ってるんですけど、また太ってきてしまったのでダイエット計画を立て直したいと思います☺️✨いっちゃお〜〜！！←ジェシーのモノマネ笑୨୧୨୧〜なぜリバウンドし...

こんにちは〜！SARAですっ！最近ダイエット始めたらいつの間にか1キロ痩せててびっくりしました😂どんなダイエット法をしているか紹介します！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️1、食事面2、運動について1、食事面・朝...

【食事制限❌】2ヶ月で3キロ落とした方法リバウンドしない少しずつだけど確実に体重を落とす方法୨୧୨୧この方法は、私のように、・食べるのが大好き・食べ過ぎで太ってしまった、、・健康的に痩せたい・リバウンドしたくない・長期的でもいいから確実に痩せ...

【ダイエッターさん集まれ！】こんにちは！こむぎです🦕今回は、一旦コスメから離れてダイエットについてです！LIPSでもよく見かけますが、ん？と思うことがありますその方法、正しいですか？健康的ですか？効果ありますか？ということで、少しダイエットに...

経過報告！START→63.7(1/20)NOW→63.2(1/27)マイナス0.5月曜から金曜で1.2キロ落ちてたけど土日でもどりました😟😟😟理由は多分、金曜夜焼肉→土曜筋トレサボった→日曜動いてないのにご飯食べ過ぎた？！？？です大反省中で...

今回も香水ではありません！！みなさまこんばんは、香水探しの旅に出ておりますさとるーです(･ᴗ･)以前ダイエット企画を投稿したのですが逆に太りました笑笑太った原因としては・カロリー計算→残り摂取カロリー分かる→油断して食べすぎる・摂取カロリーを...

ダイエットについて👶🏻1枚め2枚め4枚目の画像を見て分かるように私はついこの間まで少し太っていました🥺太っていた頃の写真は全て去年の3月〜9月までの写真なのですがこの頃のわたしはというと、、、週に2回以上の外食でお腹いっぱいまで食べていたり、...

はぁーい!!皆さんこんにちは🕺コスメ以外の事で投稿するのはなんと高校生以来(笑)今日はですね、前前前前ー回？ぐらいに投稿した私の普段の食生活を投稿をしたのですが、それからよくよく調べてから実践していったらな、な、なんと!!Σ(ﾟﾛﾟ;)MAX...

#ダイエット記録こんばんは最近体重計に乗ったらな、なんと54キロ…………過去最高に重かったんです😱😱生理前後で1キロくらいの変動はよくあるんですよ。生理前は1キロ多くて、後は少ないのがほとんどなんです。だから、生理前だったら多分そこまで気にし...

どうも〜四万十川～(✋٠∀٠)<ﾃﾞｰｽ最近夏は暑いですね🔥そして夏といえば夏休み!!皆様宿題終わりました？笑（ちなみに私終わっておりませんやばーい笑）そして夏休みと言えば、太る!!ヤバいよねw私も1kg太りました〜！イエーイ笑😃ってことで、...