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《スキンケア方法》化粧水 敏感肌用 さっぱりタイプ|無印良品の使い方・効果 -アトピー肌、敏感肌のスキンケア

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アトピー肌、敏感肌のスキンケア 初投稿失礼します。私的アトピー肌さん、敏感肌さんのスキンケア方法を紹介します。 アトピーは根本的に治る治療法はなく本当に辛いですよね。アトピーの人にしか分からない辛さです…。 敏感肌もみんなが使っているような化粧品やスキンケア用品が使えなかったり、ちょっとしたことで荒れてしまって辛いですよね。 私は身体がかなり重度なアトピーで、顔はたまに痒みが出たり軽いじんましんの様な赤みがあることが多いです。 そしてビオレの洗顔などを使っちゃうと間違いなく荒れます。 それと、これはアトピー関係ないですがいちご鼻も気になっていました…。 今から紹介するスキンケア方法はアトピーの私でも荒れたりピリついたりせず毛穴もケアできる簡単なスキンケアです。 早速紹介します。 用意する物 ・無添加 泡の洗顔せっけん (ミヨシ) ・ディープクリア洗顔パウダー (ファンケル) ・化粧水 敏感肌用 (無印) です! 無印の敏感肌用化粧水は、私がアトピー肌&冬でもベタつくほどの脂性肌でニキビができやすいのでさっぱりタイプを使って乳液なしにしています。 ですのでここは使う方の肌の治安で決めてください! 乾燥がとても気になる方は高保湿タイプの化粧水と乳液が良いと思います。 気になるけどもうそろそろ夏だしそこまでかな?って思えばしっとりタイプを使うなどしてみてください! スキンケア方法は 朝と夜、無添加泡の洗顔せっけんを使った後無印の化粧水で保湿をします。 そして週2回夜に洗顔パウダーを泡の洗顔に置き換えて洗顔します。 ここで大切なことは ①できるだけ肌に直接手が触れないよう泡を転がす感じで洗顔する。 ②清潔な手で洗い、清潔なタオルで水気を取る。 ③コットンを使わない。 泡の洗顔せっけんは水っぽい泡なので①が難しいですが、丁寧に肌を擦らないよう洗ってください…! そして②はこれは本当に大切です。朝顔を洗う時もしっかりと手を洗ってから、もっと言うと寝具なども肌によく触れるので清潔にしておくことが大切です。 ③は、アトピー肌や敏感肌の方もコットンだと肌を傷つけやすいです。 できるだけ手で保湿しましょう! この週に2回置き換える洗顔パウダーは酵素洗顔と言って毛穴にとても効果的です。 毛穴のケア用品って本当にいろいろあるんですがピーリングや剥がす系のパック、オイルなど全てその時は綺麗になるんですが翌日絶対毛穴が広がります。 酵素洗顔は毛穴を広げるということが絶対なく、+‪毛穴を綺麗にしてくれます。 1回でもかなり綺麗になりますが継続が大切です。 この洗顔パウダーは5分程放置してから流すと効果的です◎ それと、わかってるよ!と思われると思いますが睡眠はしっかりとりましょう!! 食事のバランスなども大切ですがそれ以上に睡眠が肌にはとても大切です…🛏 アトピーも敏感肌も本当に辛いですよね。 スキンケア用品なども無添加の物だと普通の倍以上したりするのもきついですよね…。 今回は本当に妥協せずコスパのとても良い物を紹介したので同じように悩まれてる方はこのスキンケア、ぜひしてみてください。 アトピーや敏感肌で悩む方が減ることを祈ります。 #スキンケア #敏感肌 #アトピー肌 #毛穴ケア #はじめての投稿

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