さくらの森 SUYARi(健康サプリメント)の口コミ「.私は特に睡眠が浅い訳でも寝付きが悪い、眠..」

睡眠は美容にも健康にもダイエットにも非常に大事です☆何か心配事があったり気になることがあったりすると眠れなくなります。遠足の前とか旅行など、何か行事がある前日も眠れないタイプの人間です。眠れても風の音や新聞配達のバイクの音などちょっとしたことで目が覚めてしまいとても眠りが浅いです。長い間睡眠の悩みを抱えながら生きています。こちらは睡眠の質、眠りの深さの改善を図るサプリメントだそうです。大麦エキスを乳酸菌で発酵させた「大麦乳酸発酵液ギャバ」このギャバは脳内でせっせと働くアミノ酸だそうで睡眠の質（眠りの深さ）の改善に役立つという魔法のような効果を持っているのだそう。その他、人の気持ちを明るくすると言われているサフランやギャバと相乗効果を持つハーブのラフマ、沖縄のねむり草と言われるクワンソウ、幸せホルモンを産み出すL-トリプトファンこれらの成分を支えるビタミンB6、ビタミンB12など睡眠に役立つものがこんなにも配合されているようです。お薬ではないので、安心して飲めますし眠りにつきやすい体作りにも役立てそうなのでしばらくは飲み続けたいと思っています。オレンジの粒ですが、お味が独特・・・汗ちょっと多めのお水で流し込まないとお口の中に不思議な香りとお味がが広がってしまいます。効果は個人差があると思うのですが自分はいいものを摂取しているというお守りのような感じではじめて飲んだ日はすーっと眠れました。一日でもすーっと眠れて深い眠りにつけつ日が多くなればと思います♪今は世界がこんな感じで不安だし特に眠れない人も増えていると思います。なので、そんな方々にぜひ試してみていただきたいなぁと思いました。ちなみに一緒についてきた冊子の絵本ひつじもちくんがとてもほっこりするイラストで見てるだけでも癒されます、とってもかわいい♪#SUYARi#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策#サプリメント#PR_さくらの森#ダイエット#美容#健康サプリ#健康

毎日3.4時頃に寝付いて、こどもがいるので6時に起きる生活です。珍しく早く寝れても、夜中に目が覚めてそこから寝れなくなります。いつもどこか疲れていて、やっぱり睡眠不足だと些細な事でイライラしたり…やっと！！！wなんとかしなきゃって思って、''suyari''を飲み始めました。suyariには睡眠の質を改善してくれる成分がしっかり入っていて、大麦乳酸発酵液GABAが1粒に100mgも配合されています。あとGABAとも相性のいい、心のビタミンと呼ばれるハーブのラフマ。そして心地よいナイトライフを提供してくれるラフランエキスを業界トップクラスの30mgも配合されています。成分もしっかりこだわっていて、小粒で飲みやすいので睡眠のサプリが初めての私も手が出しやすかったです。やはりサプリなので劇的に変化は期待していなかったのですが、夜中目が覚めの回数は少なくなりました。朝までぐっすり寝れることを期待して飲み続けたいです！もちろん他のサプリとも一緒に飲んでも大丈夫ですが、妊娠・授乳中の方はお控えください。#SUYARI#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策

夢の願いと奇跡の睡眠サプリメント、さくらの森さんのSUYARiをお試しさせて頂きました！国産の大麦乳酸発酵液ギャバ100mg、稀少な成分のサフランエキス、幸福ホルモンのトリプトファン、心のビタミンと呼ばれるラフマエキス、さらに沖縄の休息野菜クワンソウ(ねむり草)も配合した、おやすみ・リラックスサプリメントで飲み続けると睡眠の質が良くなるそうです！パッケージがめっちゃ可愛い😍🌈❤️匂いもなく、飲みやすい小粒で1日1粒だから楽チン😃🎶睡眠薬は不安で怖いイメージがあるけどこちらはサプリメントで成分にこだわってるので安心感があります！飲み始めてまだ短いのかまだ効果は感じられてませんがしばらく飲み続けてみます😊✨最近、睡眠の質が良くないので良くなることを祈ります🧚‍♀️⭐️✨#さくらの森#SUYARi#おやすみサプリ#サプリメント#睡眠グッズ#ストレス対策#睡眠の質#可愛い#健康サプリメント

＼ぐっすり眠れて気持ち良い目覚め／さくらフォレスト株式会社SUYARi.国産の大麦乳酸発酵液ギャバ100mg、稀少な成分のサフランエキス、幸福ホルモンのトリプトファン、心のビタミンと呼ばれるラフマエキスなどを配合した、おやすみ・リラックスサプリメントです。.私は寝つきが悪く、布団に入ってから何時間も眠れずに過ごすことがあるのでスヤリを飲み始めました。.このサプリを飲んでから、スッと眠りにつくことができて、ぐっすり眠れるようになりました。.布団に沈み込むように熟睡できています。.毎日家事、育児、仕事などで忙しく過ごしていて翌日に疲れを残すことが多々あり、日中のパフォーマンスの低下が気になっていましたが朝スッキリと起きられてイキイキと元気に過ごせています。.夜グッスリ眠れているので日中に眠くなることがあまりなくなりました。.成分にある、大麦乳酸発酵液ギャバはストレスの緩和・睡眠の質の向上血圧を下げる・活気活力の低下軽減、肌の弾力を正常に保つパワーがあるようです。.もう一つの主成分サフランには睡眠の質の向上・記憶障害の改善ストレス疲労感の軽減・うつ症状の改善女性特有のPMSの緩和に期待できます。.上記にプラスしてクワンソウ・ビタミンB6・ビタミンB12ラフマ・トリプトファンも配合されてます。.美容や健康に嬉しい成分がたっぷり。しかも1日1錠目安なのでストレスフリーに続けられます。.少しギャバの香りがしますが、それがまた効きそうな感じがして好きです。.私は寝る前にハーブティーを飲みますがその際に飲むようにしています。.生活習慣と紐付けて飲むことで飲み忘れを防げています。.眠る前の1粒で心地よい眠りを初めてみませんか。.素晴らしいサプリに出会えて本当に良かったです。.睡眠に不安のある方、なかなか疲れがとれない方にこだわりの詰まったスヤリとてもオススメです。.パッケージも可愛くて気に入ってます。#SUYARi#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策

皆さん、朝までゆっくり眠れてますか？私は夜中に何度も起きてしまい、朝起きるのが本当に辛いです(；∀；)・そんな時はスマホを手離してみたり、豆球も消して真っ暗にしてみたりと試してますが、サプリに頼るのもありかなーと👏・睡眠の質(眠りの深さ)を改善するサプリ【SUYARI】をモニターさせて頂きました♥️眠りの最初の90分間の睡眠の質改善にこだわり、大麦乳酸発酵液GABAを1粒に100mg配合✨心のビタミンと呼ばれるハーブ『ラフマ』心地よいナイトライフを提供する『サフランエキス』幸せのサポート『トリプトファン×ビタミン』沖縄ではねむり草と言われている『クワンソウ』を贅沢に配合し眠りの質の改善をサポートしてくれます🌛1日1粒でよいし、小粒なので飲みやすい👏たった一粒飲むだけでぐっすり眠れて爽快♥️ストレスで寝付けない、、、育児のイライラ、、、睡眠によりお肌のツヤもぐんとよくなるし、日中とっても元気に動けるのは嬉しいです(^.^)朝がすっごく楽に起きれるといいですね♥️#SUYARI#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策

今回はサプリメントの紹介になります❤商品名がSUYARi1ヶ月分30粒になります！！こちらのサプリメントは睡眠に対して悩んでる方にオススメになります♡♡ちなみに悪魔をみる性格リズムが悪い目が覚める昼夜逆転目覚めが悪いイライラしやすいうとうとする不安が多い寝付けないこんな方にもオススメになります(∩˃o˂∩)♡私は沢山当てはまりました……笑希少な原料サフランエキス収穫は年に48時間の1チャンス！らしいですよ！！その他も心強い原料か沢山入ってるのでほんとに心強いです٩(ˊᗜˋ*)وまだ飲み始めて数日ですがとっても飲みやすいため1ヶ月飲んでみて睡眠に変化があるか楽しみです❤睡眠をしっかりとると元気も出るし、体も疲れたくスッキリするので良いサプリだなとおもいました！気になる方はぜひ見てみてください(つ﹏<)･ﾟ｡#SUYARi#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策提供さくらフォレスト株式会社様ありがとうございました！

せっかく同じ睡眠をとるなら少しでも質の良い睡眠をとりたいと思い興味を持ちました。パッケージもイメージにピッタリで可愛いですがどこか懐かしい絵本も可愛いですよ💕私は、睡眠に敏感でちょっとした物音でも、すぐ起きちゃいます。このサプリを飲み始めて3日後くらいから、グッスリ眠れてるような気がし、朝4時にはパチリと起き目覚めも良くなってきたような気がします。まさに、こんな時代に相応しいサプリだと思ってます😴ちなみに私は、自宅待機とは無縁なので夜勤だと夜帰宅してスキンケアを終えると午前2時😭スキンケアを終わらせ丸い粒を1粒飲んでます。飲みやすいので続けやすいです。なるべく家の事は、早めに済ませたいので4時〜7時には起床します。短い睡眠でも疲れが、いつもより軽減されて起きれてるような気がします。これがサプリ効果なのかは、言いきれませんが続けて飲みたいと思います❣️#SUYARi#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策#サプリ#サプリメント

さくらフォレストさまより睡眠の質をよくするサプリメントSUYARiお試しさせていただきました(*´꒳`*)多くの睡眠不調の原因は眠り始めの９０分にあるそうでそれを正常な睡眠リズムに整えてあげることで“自律神経が整う”“ストレスフリーの睡眠生活”“こころとからだを健康に導く”ことにつながります◎主要成分は☑︎大麦乳酸発酵液GABA☑︎サフランエキス☑︎トリプトファン☑︎ラフマ☑︎クワンソウなどでトリプトファンは幸せホルモンを生み出すことで有名だしクワンソウも安眠効果が高いとしてお茶などでも販売してますよね！サフランは香りや色で人の気持ちを明るくすると昔から親しまれてるハーブだし成分をみるだけでもよく眠れそうな気がします最初独特な味がしますが使っていくうちに慣れるのであまり気にせず飲めましたそして１日１粒でいいので続けやすい♪飲むタイミングとしては睡眠の質を上げたい方は夕食後日中の眠気が気になる方は朝食後がオススメです可愛い絵本になった冊子がセットなので説明もわかりやすく絵本みたいなタッチが親しみやすくてとっても可愛い╰(*´︶`*)╯♡続けてからまだ数日ですがすっきりと起られるようになり効果は絶大⭐︎美容のためにも質の良い睡眠はとっても大切なので続けていくことで美容、健康共に向上したいです#SUYARi#サプリメント#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策#はじめての投稿

睡眠系のサプリはテアニンタイプとGABAタイプとあるような感じですかね？？こちらはGABAをしっかり100mgにサフランエキスなど相性が良くストレス軽減に役立つものがプラスアルファ！サプリメントは飲んでみないとわからないし、長く飲んでもわかりにくいものが多いけど、スヤリは三日目で劇的に変化を感じました！睡眠の質もですが、日中のイライラや不安感にすごく私は効果的でした👍️睡眠も5～6回も起きていたのが2回ほどになりました。朝はまだ眠いけど(笑)すぐに起き上がれます！GABAがこんなに自律神経に効くなんて知らなかったです。自律神経失調症気味なのがすごく整ってきてる感じで免疫アップにも期待できるのですごく嬉しいです！合う合わないはまずは飲んでみましょうー#SUYARi#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策#自律神経

１日１粒でいいので続けやすい❣粒も小さいので飲みやすかったです。私はストレスが極度にかかるような状態が続いてしまうと目が冴えてなかなか眠れなくなってしまうタイプです。今はニュースなどでも経済的にも状況的にも不安な事ばかりが多くって、なかなか寝付けない事が多かったのですが、おまじないみたいな感じでこのサプリのおかげで安心して眠る事ができています。飲み始めるには個人的にはとてもいいタイミングでした。めっちゃ助けられています。眠りも深くなったし寝覚めもいい感じです。パケもかわいい✨依存度も低いので安心して続けられます。辞めたい時にはいつでも辞められるのもいい。試せてよかったサプリでした。SUYARiとひつじもちくん（絵本のタイトル）がとても分かりやすく解説してくれていてカワイイので楽しめました🎵#SUYARi#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策#promo#pr

こんばんは～☺︎♡この度はさくらフォレストさまより睡眠の質をよくするサプリメント“SUYARi”をお試しさせて頂きました✨多くの睡眠不調の原因は眠り始めの９０分にあるそうなのです。それを正常な睡眠リズムに整えると“自律神経が整う”“ストレスフリーの睡眠生活”“こころとからだを健康に導く”ことができるそうです(*´艸`*)♡︎ʾʾ主要成分⭐大麦乳酸発酵液GABA⭐サフランエキス⭐トリプトファン⭐ラフマ⭐クワンソウなどなど♡︎ʾʾトリプトファンは幸せホルモンを生み出すことで有名ですよね❤️サフランの香りや色は人の気持ちを明るくすると昔から親しまれてるハーブ🌿最初は独特な味がしますが、使っていくうちにくせになる不思議な味です。１日１粒で続けやすい◎飲むタイミングは、睡眠の質を上げたい方は夕食後。日中の眠気が気になる方は朝食後がオススメ。可愛い冊子がセットなので、説明もわかりやすい上に子供に読ませる絵本みたいで可愛いです💗💗続けて数日経ちましたが、すっきりと起きれて寝れなかったときのような睡眠の不快感ゼロです❤️睡眠で悩まれてる方は多いと思います。このサプリメントとハーブティーなどでリラックスした睡眠環境を整えてあげましょう✨体調を整えることでウイルスや風邪予防にもなると思うのでオススメです💛#SUYARi#サプリメント#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策

気疲れすることが多い日々が続いてますね。皆さんちゃんと疲れは取れてるでしょうか？寝れてるでしょうか？私は途中で起きちゃったりと睡眠の質が良くないと感じていました(´・ω・｀)そんな時にお試しさせていただいたのはさくらフォレストさんの☆★SUYARi★☆です寝やすくするというより「眠りの深さ」を改善するサプリです。最初の90分の睡眠の質が悪いとその後のリズムも不規則になって睡眠の質が悪いままになってしまうそうです。寝てるのに疲れがとれてないときなんかは睡眠の質が良くないときなんでしょうね(｀；ω；´)冊子が絵本みたいでとっても可愛いです😍「SUYARi」の主要成分大麦乳酸発酵液ギャバ　サフラン　トリプトファン　ラフマ　クワンソウギャバはストレスを和らげてくれる効果があります。ギャバ入りの商品をよく見るようになりましたね、私も疲れてる時やストレスが溜まってるなって時ギャバが入ってる商品を食べます。幸せホルモンといわれてるセロトニンを作るためにトリプトファンが必要です。ギャバと一緒にトリプトファンもとれるのは嬉しい(*^o^*)他クワンソウ、サフラン、ラフマの天然ハーブ達、クワンソウはねむり草といわれてて、ラフマは心のビタミンといわれてるお茶などで売ってるそうで飲んでみたいと思いました。1つ1つそろえるのが大変そうな成分を1粒にギュっと詰まってるのが「SUYARi」です(゜o゜)1日1粒。飲む時にちょっと独特の味がするのがちょっと気になりましたが粒は小さいので飲みやすかったですよ。サプリなので即効性はないと思いますがプラシーボ効果なのでしょうか、寝たい時間になかなか寝つけませんが寝起きが良くて調子がいいです(*^_^*)楽天、Amazonなどでも購入できますが公式だとお試し価格で購入できますよ。引き続き飲んでみようと思います(^^)#suyari　#サプリメント#サプリ#おやすみサプリ#睡眠グッズ#ストレス対策#ギャバ#トリプトファン#クワンソウ #ラフマ #サフラン #ストレス #睡眠#さくらフォレスト

さくらフォレスト株式会社様より、SUYARi(すやり)を頂きました。メーカー：さくらフォレスト商品名：SUYARi容量：9g(1粒300ｍｇ×30粒)価格：5379円(税込み)【大麦乳酸発酵液ギャバ含有食品】国産（大分県）天然食品素材から作られた『大麦乳酸発酵液ギャバ』を配合。【サフランエキス使用】一年間に約48時間しか収穫の時間がない希少なスパイスと言われているサフランエキスを使用。その中でもさらに上質で信頼のあるスペイン産のサフランを使用しています。【沖縄の休息ハーブ使用】他にも沖縄において休息に良いとされているクワンソウ、心のビタミンと呼ばれるラフマ、ビタミンB６やビタミンB12、トウモロコシ由来のトリプトファンなど様々な原料を使用しています。【SUYARIに込めた願い】「おはよう」「おやすみ」が気持ちよく言えるサプリを作りたい。そんな思いからSUYARIは誕生しました。すっきりとした毎日を送ることができますように願っています。【お召し上がり方】１日１粒を夕食後、睡眠の約３時間前に水またはぬるま湯などでお召し上がり下さい。最近よく寝られない。睡眠の質が悪い…そんな方は多いと思います。私は寝るとき睡眠アプリを使っているのですが、なかなか快眠できずに悩んでいました。疲れているのに、熟睡できない…そんな毎日でした。そんな時にこちらのSUYARiをお試しする機会を頂きました。オレンジ色の普通のサイズの錠剤で1日1粒です。こちらを飲むとスムーズに入眠できる感じがしています。また熟睡してるのか、朝すっきり起きられます。夜中何度も目が覚める日もあったのが、熟睡できるようになりました。寝る3時間くらい前に飲むといいようです。睡眠アプリの画像も載せますが、確かに睡眠の品質がアップしているようです。朝の目覚めがいいので、しばらく使い続けます。株式会社さくらフォレスト様、この度は素敵な機会を頂き感謝申し上げます。また機会がありましたらよろしくお願い致します。#SUYARi　#おやすみサプリ　#睡眠グッズ　#ストレス対策　#サプリメント　#サプリ　#睡眠　#睡眠の質　#入眠　#さくらフォレスト　#さくらフォレスト株式会社　#モニター　#PR　　#熟睡　#目覚め　

🌙眠れない方におすすめなサプリ🌙SUYARi(すやり)というサプリメント🌟公式サイトで初回は1ヶ月分¥1,780(30粒)でした。このサプリを飲むことによって•ストレス緩和•睡眠の質の向上•肌弾力を保つ•血圧を下げる•活気や活力の低下を軽減する…などたくさんの効果があります🙌🏻私はもともと血圧などは特に気になっていませんでしたが、寝つきが悪く何時間も目をつむっているだけの状態の日がたくさんありました。このサプリメントを始めてから寝る時間帯に自然な眠気が来るようになりました＼(^^)／ぐっすり朝まで眠れるようになったので効果はすごいと思います！1日1粒飲むだけという手軽さも良いと思いました😌皆さんも良かったらお試ししてみてください✨#おやすみサプリ#ストレス対策#サプリメント

睡眠の質を上げたり、リラックスしたい人のためのサプリ。※睡眠導入剤ではありません。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧#さくらの森#SUYARi୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧SUYARiには国産の大麦乳酸発酵液GABA100mg配合。GABAとはアミノ酸の一種で、主に「落ち着きを司る物質」として働きます。＜おやすみハーブ＞①GABAとの相乗効果を生むラフマ「心のビタミン」とも言われていて、気持ちの良い休息へ導きます。②稀少な成分のサフランエキス心地の良い質の高い休息時間をサポート。③琉球の伝統島野菜クワンソウ(ねむり草)自然な心地良さを生む出します。鉄分やビタミン、ミネラル、葉緑素、植物繊維など栄養素も豊富。幸せホルモン「セロトニン」のためにサポート成分(トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB12)もたっぷり配合。セロトニンは神経伝達物質の1つで、興奮したときに分泌される「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」の働きを抑え、気持ちを落ち着かせます。また、催眠作用を持つ「メラト二ン」というホルモンの原料になります。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧白地にカラフルな星でパッケージが可愛い(˘ω˘)♡絵本のようなパンフのデザイン・羊のキャラクター、コンセプトどれもツボ🥰薄オレンジ色の小粒で飲みやすい！1日1粒なのも続けやすくていい🙌🏻✨特に匂いはないけど、口に入れるとなんか苦い？我慢できるけど、苦手な人もいそう…😂私は寝つきが悪くて寝起きが悪い、ほぼ毎回悪夢しか見ないから睡眠の質を上げたくて飲んでみたけど、寝つきは特に変わらず…眠りが深くなったのか夢見てないかな🤔寝起きは怠かったり頭痛かったり疲れてたのが少し改善されたかも！一応すんなり起きれるようにはなってる(˘ω˘)皆さんは夢とか見ますか？私は夢といったら悪夢ばかりで…その繋がりで号泣して起きたり＋過呼吸で起きたり、夢の中で相手に噛みついて痛くて起きたら自分の腕噛んでるとかそんなんばっかです。笑普通の夢が見たいです(´・ω・｀)#GABA#ギャバ#おやすみサプリ#ストレス対策#快眠#睡眠#快眠サポート#睡眠サポート#リラックス#リラックスサプリ#サプリメント#サプリ#さくらフォレスト株式会社

#新学期デビュー♡♡♡前置きが長いので♡♡♡♡♡♡…まで飛んでください皆さん！お家でどうお過ごしですか？コロナウイルスの影響でお家から軽々と出られない方も沢山いらっしゃるのではないのでしょうか？またこの長い休みを明けたら…"新学期♡"が始まります中学生になる人高校生になる人進級する人社会人になる人…沢山の方がいらっしゃると思いますそんな新学期デビューを成功させるためにもこの時間を有効に使うために一緒に頑張りませんか？♡(私も受験が終わってダラダラとしていた数日間を切り替えて次の勉強や自分磨きを頑張りたいと思います！)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡start♡見たい目次の横の絵柄にとんでいただけます♡①肌🍼🍼🍼#美白#ニキビケア#アレルギー性皮膚炎②髪🐣🐣🐣#髪ケア#髪型③日焼け対策🌸🌸🌸#日焼け止め④体ケア🧸🧸🧸#ムダ毛処理#脚痩せ⑤持ち物💍💍💍#制服#鞄⑥スクールメイク💄💄💄#スクールメイク🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼①肌#美白そろそろ日焼け対策も考えなければならない時がやってきました…。しっかりと保湿もしていきたいと思います化粧水…#白潤乳液…#白潤美容液…#エンジェルレシピホワイトオールインワン美容液(セルレで購入しました)保湿剤…#ヘパリン類似物質油性クリーム(美白とは関係ないです💦皮膚科で処方していただいたものです)を使ってます#ニキビケア私は#アレルギー性皮膚炎ということもあり、乾燥するタイプでニキビは出来にくい方だったのですが、受験のストレスや睡眠不足で体調が良いとはいえず、ニキビができることが多かったです。やはり実感したのは#睡眠は大切です！人それぞれかもしれませんが、私の場合は普段11:30までには寝ていることが多いのですが…1:00とかまで起きているとニキビが出来やすいです…。勿論睡眠をしっかりとっていてもストレスや体質があると思います。ニキビが出来ていた受験期には母からのすすめで#マルチビタミン(DHC)を飲んでいました。効果としては飲まないよりは、あるような気はします。ビタミンなので風予防にもなるためこれから受験生になる方はニキビ予防&体調管理のために利用することもよいと思います！薬…#オロナインを使っています！#アレルギー性皮膚炎私は中学生からアレルギー性皮膚炎と診断されました。もともとアレルギー体質で、#アレルギー性鼻炎、#アレルギー性結膜炎、#花粉症がありました。(特に鼻が悪くテスト前になるとストレスなどで鼻がめっちゃ出てました…😭😭😭母は小さい頃からアレルギー性皮膚炎で、症状はひどいです。それに比べると私は全然軽度です。しかし、特にストレスや体が暖まると痒いです。私達の家族はアレルギー体質をもっている人が多いため#アレルケアというサプリを通販で頼んでいます。一時期はきちんと飲んでいましたが、特に鼻は少し改善されたかなと思いました。しかし、大きな改善は見られなかったと思います(ずっと飲み続けていたわけではないので、一概にとは言えませんが…)しかし、最近は特に肌が痒いので少しまた飲み始めています。効果が見られたら追記します！もし、これまで何をやっても効果がなかった！という人や、こんなサプリがあると知らなかったっていう人は一度検索してみるのもいいかもしれません。薬は皮膚科で処方されたものを使用してます！一緒に頑張りましょう！✨🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣②髪#髪ケアシャンプー&リンス…#パンテーントリートメント…#パンテーン#フィーノ特に私は#フィーノを使っています！このトリートメントはもう一個なくなりそうで、絶対リピします！ホントにサラッサラになります！難点を、いえばチューブ式ではないので水が入りやすかったり、開け閉めが少し面倒かなと思いますが…めっちゃサラッサラになるのでめっちゃ使ってます♡オススメです✨#髪型中学校だと耳より下のひとつ結びか２つ結び…または三つ編みが多いのではないでしょうか？特に１つ結びが多いと思います！私の学校も耳より下でしたが、普通に耳より上ぐらい(耳ぐらい)に結んでいました…(元生徒会執行部)結構注意のある厳しい学校でしたら気を付けたほうがよいかもしれませんが髪が長い人は高めに結ぶと可愛いと思います！(⚠️個人的な感想です)私は毎日100均の#コームを使って髪を耳ぐらいの高さで束ねてます！ゴムは黒・紺・茶なのですが、茶色が可愛いと思っているので(⚠️個人的な感想です)茶色を使っていますまた髪にツヤ感を出したいので#プレイフルケアオイル(リーゼ)を使って後ろの髪になじませてます！その後の手で前髪に軽くつけ(⚠️沢山つけてしまうとベタベタするので危険です！)束感をだしてます！またくし付きのドライヤーで寝癖を直しています！アイロンは利用しません。一年前ほどは使っていましたが、毎日使うと髪が傷んでしまったのでそれから学校には使っていません。あとはいちいちコード繋いで～という作業が面倒になりました…笑(一分一秒でも毛布にくるまっときたい…🥺🥺🥺高校になると髪をおろしていい学校や中学生でも肩につかない髪の長さだとおろしていく人も多いと思います！(私も一度肩につかない長さにして結ばないで学校行っていました)その時はストレートアイロンで軽く巻いていました！ちょ～どはねるくらいの長さだったので、軽く内巻きにしていました！🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸ここからは過去の投稿とあまり変わらないかもしれません💦③日焼け対策そろそろ日焼け対策を考えなければいけない時期がやってきました！私は去年春だと油断しており、靴下やけをしてしまいました😭😭😭今年こそは…！#スキンアクア全身に使っています！110gと量が多く安いのでコスパ🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️#コパトーンマシュマロ肌これは顔に使っています！ほんと塗ったらサラサラしていて、トーンアップしてくれます♡🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸④体ケア#ムダ毛処理私は#電気シェーバーを使っています！（2枚目に写真のせておきます！）その前は#エピラットなどの#除毛クリームを利用していましたが、肌が荒れる可能性もあるので最初は敏感肌用がおすすめです！(実際ポツポツと赤くなったりしました…！)#カミソリが一番手っ取り早いですが、黒ずみなどの原因にもなる可能性が、あるので個人的には電気シェーバーがおすすめです！⚠️処理するときはきちんと保湿してから、処理を行い、きちんと処理後も保湿してください！⚠️保護者の方ともきちんと相談してから行ってください！#脚痩せ今日から簡単にできる脚痩せです！道具がなくてもできちゃうのでぜひ見てみてください！↓↓↓#airiの脚やせ💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍⑤持ち物#制服きちんと着こなしましょう！#制服クリーナーおすすめです！✨100均にも売ってます♡#香りのスタイリングミスト制服はなかなか洗えないのでこれは使えます！♡300円とめっちゃ安い！！！#鞄ポーチの中身は夏なら#日焼け止め#汗ケアグッズ年中なら#ティッシュ#ハンカチ#アメピン#絆創膏などなど💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄⑥スクールメイク#スクールメイク1#メーキッャップベースクリームちふれ白色のクリームなので自然とトーンアップしてくれます✨２#シークレットビューティーパウダー01キャンメイク色がついているパウダーなどはマスクをしたりするとついてしまう可能性もあるので、白色のものがおすすめです！✨このパウダーは24時間使えます！ぬったあとに手でおさえることがpointです！♡ベース終了♡３#DHC薬用リップを塗ります！この時期はマスクをするので、色つきリップは塗りません(マスクについてしまうので…)４#ワセリンを涙袋に塗りますぷっくりと見えるのでおすすめです！✨　♡最低限スクールメイク終了♡総額1000円以下のスクールメイクの投稿もさせていただいています！金欠さんやメイク初心者などにオススメなのでぜひチェックしてください！↓↓↓#airiの総額1000円以下スクールメイク長い長文を読んでいただきありがとうございました！新学期デビュー成功させましょー♡いいね&クリップしてくださったら嬉しいです╰(*´︶`*)╯❤︎Bye-bye♡♡♡#私のおうち美容