投稿日：2020年04月10日

‪⸜‪‪ 痩せる順番知ってる？ ‬⸝‬‪‪ こんばんはつるこです₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎‼️ まず初めに。人によって差はありますし、痩せていく順番も違うとは思いますがこういった情報もあるんだ〜くらいの気持ちで見ていただけたら嬉しいです。みなさん、ダイエットしてるのに全然痩せてる気がしない〜、、、、、って思ってませんか？？？ということで今回は、【痩せる順番】について纏めたので見ていただけたら嬉しいです➰ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ と言っても、画像の通りで ① 手首足首 ② 腕 ③ ふくらはぎ ④ 肩 ⑤ 上腕 ⑥ 太もも ⑦ 胸 ⑧ 顔 ⑨ お腹 ⑩ お尻の順番です。皆さん大体ぽっこりお腹なくしたい！！腕細くしたい！！！って思って他のところは見ていなかったりしてますよね！お腹はまだ痩せてないかもしれないけど、他の部位は細くなってきてるかも？？？？余談ですが、痩せるのは手首足首からですが太るのはおしりからなんです.... そう、、、痩せやすいのは①から太るのは⑩からなんです‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 大問題すぎません？？？？ただでさえ痩せにくいのに太りやすいって何？？？？？不平等過ぎませんか？？それが運命というものですね.... 最近では、YouTubeなどで【オシリを引き締める！】【腕を細くする！】 etc.... 沢山の動画がありますので、そちらを参考にストレッチして少しずつダイエットしていくのもいいと思います◎ ただでさえ、予定が潰れて家に篭もりっぱなしで何も出来ない昨今、少しでもストレス解消できるように頑張りましょう➰‼️‼️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 余談ですが、最近痩せたいなあという欲望に駆られ特にこれ！！ということはしてないですが、ちふれのオールインワンジェルを使ってマッサージ（主に顔）をしてます！！！それをするようになってから痩せたってよく言われるようになったのでその方法も近々投稿させて頂こうと思います◎

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ちふれうるおいジェル
- 4.0
- 購入品
- 参考価格：880円
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イオンに急げ！「LIPSベストコスメ2023」受賞アイテムをゲット【厳選商品紹介】

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ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》イラスト可愛い❤わかりやすい(✿´꒳`)ﾉ°+.*今お腹まわり痩せたい😭
2020.04.11
青雨実伽つるこさん初めまして🙏 私ダイエット中でこの投稿勉強になりました。そこから痩せてくなんてショックです😱 色々教えてくださいね💕投稿楽しみにしています👋
2020.04.11
あくせす🌦お腹が9番目って最悪すぎん？
2020.04.11
ひーなこ太もも6番目…微妙
2020.04.11
短冊筋トレすれば部分的に痩せられる(引き締まる)マッサージより効果も早く出るしオススメです！もちろん胸痩せもなし
2020.04.13

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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.2 クチコミ数：416件保存数：253件	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
2	アクアレーベルスペシャルジェルクリームA （ホワイト）（医薬部外品）		4.09 クチコミ数：953件保存数：4011件	1品5機能のオールインワンジェルクリーム。水々しいので軽い力でスルスル塗れます！	詳細を見る
3	モイスチュアマイルドホワイトホワイトパーフェクトエッセンス	1,200円	4.09 クチコミ数：419件保存数：4994件	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
4	カルテHD モイスチュアインストール	2,970円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：402件保存数：1744件	ベタつかず、肌がしっとりと潤い感があって乾燥しにくくなった♪	詳細を見る
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6	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースウォータリージェル	2,970円	4.07 クチコミ数：318件保存数：379件	爽やかなオレンジ🍊&ベルガモットの柑橘系の香り🥰 テクスチャはトロトロのジェルで、保湿力がかなりあります‼️	詳細を見る
7	肌ラボ極潤パーフェクトゲル	オープン価格	3.99 クチコミ数：164件保存数：1349件	高保湿なのにベトベトしない魔法のクリーム！するするほどけるように肌に馴染む！	詳細を見る
8	CANADEL プレミアホワイトオールインワン	4,180円	3.59 クチコミ数：117件保存数：111件	テクスチャーは、すごくしっとりしていて滑らか。かといってべたついたりはせず、すべすべな肌に❣️	詳細を見る
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10	ちふれうるおいジェル	880円	3.93 クチコミ数：472件保存数：5280件	ぷるんとしたみずみずしいジェルで肌にスーッ馴染みます。お肌が手に吸い付くようにモチモチ！	詳細を見る

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商品詳細情報ちふれうるおいジェル

ブランド名: ちふれ(Chifure)

ランキングIN: オールインワン化粧品ランキング第10位

容量・参考価格

本品・限定デザイン 108g: 880円
詰替用 108g: 770円
大容量チューブタイプ 150g: 1,100円

取扱店舗: 近くのちふれ取扱店舗はこちら

バリエーション

本品
詰替用
大容量チューブタイプ
DC1（限定デザイン）
限定デザイン

商品説明: 6つの役割、洗顔後これ1品。 1品で化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地の役割をもったオールインワンジェルです。なじみのよいジェルが、スーッとなめらかにのびてしっとり感が持続。もっちりとやわらかな肌に導きます。アルコールを配合していないので、アルコールに敏感な方でもお使いいただけます。保湿成分：ヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸・トレハロース・オウゴン根エキス配合 4種の保湿成分が角層にうるおいを与えます。無香料・無着色・ノンアルコール・詰替用あり【使用方法】 ■通常の使い方 step1：まずはきれいに洗顔します。 step2：適量（真珠粒2個大）を手にとります。 step3：あとは顔にやさしくなじませるだけ。 ■パックとしての使い方 step1：まずはきれいに洗顔します。 step2：適量（さくらんぼ2個大）を手にとり、顔全体に広げます。 step3：3~5分後、ティッシュペーパーで軽くおさえるようにふきとるだけ。メイクの前は、少量でお使いいただくことをおすすめします。 ※パッケージが順次切り替え予定のため、写真と異なる場合がございます。

メーカー名: ちふれ化粧品

発売日: 2013/9/1(最新発売日: 2023/11/14)

カテゴリ: スキンケア・基礎化粧品 > オールインワン化粧品

成分: 保湿成分グリセリン 11.12%、BG 6.25%、トレハロース 0.23%、ヒアルロン酸Na 0.05%、加水分解ヒアルロン酸 0.01%、オウゴン根エキス適量油性エモリエント成分トリエチルヘキサノイン 1.40%、ジフェニルジメチコン 1.00% 中和剤アルギニン 0.70% 可溶化剤 PEG-60水添ヒマシ油 0.60% 増粘剤カルボマー 0.50% 乳化剤ミリスチン酸ポリグリセリル-10 0.32% 防腐剤メチルパラベン適量、フェノキシエタノール適量キレート剤 EDTA-2Na 0.01% 基剤水全量を100％とする