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【おうち時間に！脚やせの方法教えます!!】閲覧ありがとうございます〜！今回は何年も部活をしていたせいで生まれた横に張った筋肉と蓄積された脂肪に悩まされていた私の足が親や友人に細くなったね！と言われるまでに頑張ったことについて紹介します(^O^...

こわんにちは、えねりです！今日はですね！私がやっている足痩せの方法をご紹介したいと思います！それでは～レッツゴー🎵私の足の(前までの)特徴・全体的には細いけど足とか腕とか肝心な所は普通・細いけどぷよぷよしてる笑・ジーンズとか履くと太ももが…😅...

いま少し使ってみたけど結構痛い🤣 なんかきく感じする✨ ふくらはぎは逆にして使う☝️ 普通に使ったらスネにあたって痛いけん💁‍♀️ 見た目も可愛い〜❤️私はピンクに❤️ 結構重ためかな 首、腕とか二の腕ふくらはぎ、太ももに使える✨ 今日からマッサージがんばろう！！風呂上がりとか、TV見ながら🙆‍♀️ 効果でるとよいなー！！🥰続くといいな。笑

こんにちは！最近始めたななせです。最近友達に👧ななせ足細くなった？👦足細いと言われめっちゃ嬉しかったんです！そんな足やせを教えちゃいます♡これは今もやっているんですけどめっちゃ効果あるんです！この自粛期間中にもっと足細くなってモテたい！って人...

足痩せおすすめなるねぇ先生動画紹介🌟・ふくらはぎ痩せマッサージ・太もも痩せマッサージ・足パカ運動今回は、マッサージ2つ、運動1つを紹介させていただきました。まず始めることが大事！そして、継続していくこと！好きな音楽を聴きながらでも出来るので！...

ズボラな人・時間ない人向け！美脚メニュー🪄私は冷えやすく、むくみや脂肪で太く見えるため筋トレ中心です！↓※効果には個人差があります。全員やって欲しい【歩き方で足の形改善】足の外側or小指に重心を乗せて歩かない❌親指にグッと力を入れて親指側重心...

☁️「脚ほそい…可愛い…」と言われるようになる脚やせ法☁️〖高校に通いながら〗〖テスト期間〗〖文化部でも〗こんにちは花です⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*゜わたしは8月からの50日間ダイエットをしていたのですが特に脚に変化が現れました！50日...

1日たった12分❕❕❕👼🏻＼ズボラな私でも続いた脚痩せダイエット／方法が知りたい方は🐰🐰🐰まで飛ばしてください！2枚目を見ていただければ分かる通り、ふくらはぎが外側にボコって出ているのがずっと悩みでした😥何をしても変わらなくて色々調べた結果、...

ふくらはぎパンパン、太もも隙間無しの醜い足が皆に褒められる足になった方法🧚‍♀️こんにちは〜💔ゆきゆき💔です！前回のダイエット投稿が思ってた以上に反響が良くて本当に感謝です😭💖ということで今回は脚やせについて書いてみました！ダイエットした中で...

こちらは久々の私的ヒット‼︎✨✨ サラサラのテクスチャーでマッサージしやすい！ 使った後、ポカポカ暖かくなる温感マッサージなので、浮腫が解消されてるのを実感できます…✨✨⤴︎⤴︎ 足の浮腫が気になる人におすすめ…✨ 美白効果は抜群✨ 気持ち透明感が出て来たかな…？✨ 私はお気に入りです…♥️**♪

皆さん、ハロー！ゆいです(*´ᵕ`*)←毎回ここの顔文字何にしようか迷う笑今回はまだ話したことのない、女の子がよく気にしてる、＿人人人人人人人人＿＞ダイエット！や体型！＜￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣についてお話しようと思います✌️時間がな...

こんにちわ！今回は私の努力した事で特に変わったことをお伝えしたいと思います。①アイプチ②眉毛③化粧④鼻のマッサージ⑤ダイエット⑥髪の毛のストレート私はこれでほんとに変われたと思います最近でも久々に会う友達に『本当可愛くなった』って言われるよう...