蘭 on LIPS 「ダイエット生活3日目今日はお買い物とご飯を食べに行ってき..」

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投稿日：2020年03月30日

ダイエット生活3日目今日はお買い物とご飯を食べに行ってきたので16、104歩も歩いてました！ ---------------------------------- 食事について朝ごはん寝坊してお水とパン1枚です😅 昼ごはん友達とご飯食べに行ってきました！フレンチトーストとホットハニーミルクにしました。夜ごはんカレーライス2杯ときゅうり2本サニーレタス人盛りです。おやつマカロン1個チョコ4個 ---------------------------------- 今日はいつもよりも多く食べてた気がしたんですけど体重に変化がなかったのでちょっと嬉しかったです！また今日は沢山歩いたので足に溜まった乳酸をお風呂でマッサージして取ろうかなと思います #ダイエット #自己流 #食事制限なしダイエット

蘭

@sparkle_glow_a7r3
10代後半
脂性肌

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