蘭 on LIPS 「今日3/27からダイエット始めます！！ ..」

ダイエットを成功された先輩方!煽りコメント、アドバイスください🙇‍♀️この冬で本格的にダイエットを始めようと思います!ですので気合いを入れるため+投げ出さないためにもこの垢に投稿しようと思います現身長155cm体重57.3kgです目標は50k...

안녕하세요!!(´∀｀)夏ですね~暑いですね~😵153cm50kgだった私が現体重44kgになった方法を教えていきたいと思います!①モチベを上げる・ダイエット楽しむ☝︎食べたい↪︎我慢↪︎ストレス↪︎食べるこれじゃリバウンド続きになり痩せにく...

153cm63kg1月19日から2月1日まで本気ダイエットを始めます。19日の夜ご飯を食べた後に決意しました(笑)明日からじゃなくて今から始めます！努力をし続けることにチャレンジ🔥長期間は心が折れそうなのでまずは2週間ほど頑張っていきたいです...

夏休みダイエットtogether！お久しぶりです！遡ること1週間ん前前かがみになるとお腹に違和感がありました。恐る恐る見てみるとそこにはくい込んだ、、、はらのにくぅっっっ！すごくショックでした、そして今もショックです。どうにかしてこの肉を倒し...

#ダイエット日記※自分用のメモ程度の投稿気が向いたとき、何か変化があったとき書く8時間ダイエットを始めてみて1週間バイトがなかったから12時〜20時で食事体重56.2㌔→55.3㌔変動がありすぎるから一概に痩せたとは言えない(--;)体脂肪率...

皆さんこんにちは💗💗り‪‪❤︎‬です👑初投稿なので下手なんですが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです🥺一応、King&Princeの永瀬廉くんのファンを3年してます✌️ジャニヲタさん大歓迎なので相互フォロー等やりましょう💕✂ｷﾘﾄﾘ✂さて、...

せっかく早く寝たのに目が覚めてしまいました早すぎるけどおはようございます(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥サムネの通り、最近本格的にダイエットに取り組んでいます。1月末に始めて、途中若干挫折したものの、3月13日時点でマイナス5.5kgになりました2枚目の画...

今日から、３０日ダイエットしていこうと、思います！身長→143cm体重44.4kg！今日は、お菓子たくさん食べちゃった、、、明日は、頑張ります!!（毎回同じこと言っちゃってる🥺）#ダイエット🥺...