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メディキュット寝ながらメディキュットロングの効果に関する口コミ - これから1年間は高校デビューを目指すJCの

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投稿日：2020年03月21日

これから1年間は高校デビューを目指すJCの方々のサポートとして、「高校デビュー大作戦🔥」を実施します！すぐに本題に入りたい方は🌸まで飛ばして下さい！やはり、高校生になったらモテたいとか彼氏欲しかったり友達欲しかったり...したい事が沢山あると思います😄 それらの為に今からダイエット、メイク、持ち物など用意しておきましょう！今回は授業中などでもできるながら筋トレなどを紹介していきます✨ 一応何個かノートにまとめたのでそっちの方がわかりやすい方は画像2枚目～をご覧下さい！（字が汚いのと薄いのはご了承ください💦）では！START〜✨ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸授業中にできる！簡単脚やせ！･足首パタパタ（むくみやすい方向け）爪先を地面に着けたまま、かかとを上げ下げします！　　↓ むくみ取り効果✨ ･内太もも筋トレ（O脚さん向け）ノートを脚で挟むだけです！ ↓ 内側を鍛える事で、脚が細く見えるらしいです！ 🌸授業中にできる！簡単顔面痩せ！･ウォーミングアップ（個人写真などの前にオススメ✨） ①顔のパーツを真ん中に集めるイメージで「しゅ〜」の顔 ②顔のパーツを外側に広げるイメージで「わ〜」の顔　　　　↓ 笑顔が自然になるそうです！･上眼瞼挙筋トレ ①5秒かけて目を開き、眉毛をぐっと引き上げる ②眉毛はそのまま瞼を下げ、薄目にして5秒キープこれを×５回やります！ ↓ 目力up効果✨ ･頬筋トレ ①5秒かけて口に隙間が無くなるようにしながら突き出す ②5秒かけて頬を凹ませ5秒間キープ ③5秒かけて頬を膨らませ5秒間キープこれを×５回やります！ ↓ 頬痩せ効果✨ 🌸お風呂上がりにオススメ筋トレ･ストレッチ･脚やせスクワット ①爪先立ちしてかかとはつけたまま、爪先をできる限り外に向けます ②そのまま10～15回スクワットこれを毎日3セットするだけで2週間程で私は効果が出ました!! ･猫背筋トレ ①椅子に座り両手にペットボトルを持つ ②肩を上げ下げする･猫背ストレッチ ①四つん這いになり、息を吸いながら背中を丸めておへそをみる ②息を吐きながらぐっとそらす･脚パカ筋トレ ①右耳を下にして寝て頭を支え、脚をクロスさせ、左脚を曲げる ②右脚を10回上下するこれを左脚も10回！･二重アゴ防止！顎舌骨筋トレ ①5秒かけて体は反らさず顔を上に ②5秒かけて舌を天井に突き出す ③5秒かけて元に戻すこれを×３回やります！以上です✨他にも、寝る時に#メデキュットを着けるのもむくみ防止としてはオススメです！これらは継続する事で効果が出ます！一緒に継続して、綺麗になりましょう！何か質問があれば気軽に言ってください！次は高校デビュー大作戦第2弾メイク編を投稿するつもりです！✨

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メディキュット寝ながらメディキュットロング
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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：740件保存数：13809件	ウェルネスランキング第4位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.33 クチコミ数：143件保存数：1196件	ウェルネスランキング第8位	お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.26 クチコミ数：289件保存数：5805件	ウェルネスランキング第10位	太ももの付け根まで履けて程よい着圧が気持ちいい〜	詳細を見る
4	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.29 クチコミ数：154件保存数：1151件	ウェルネスランキング第12位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：310件保存数：5680件	ウェルネスランキング第20位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
6	BELMISE ベルミススリムレギンス		3.98 クチコミ数：145件保存数：358件	ウェルネスランキング第25位	着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪	詳細を見る
7	メディキュットおうちでメディキュット(ひざ下)	2,530円	4.19 クチコミ数：23件保存数：142件	ウェルネスランキング第27位	締め付けもいい感じで、寝る時も気にせず履いたままぐっすりでした💤	詳細を見る
8	SLIMWALK 美脚ロング		4.09 クチコミ数：50件保存数：123件	ウェルネスランキング第29位	苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊	詳細を見る
9	メディキュットメディカルロング	3,165円	4.18 クチコミ数：14件保存数：89件	ウェルネスランキング第37位	これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！	詳細を見る
10	セリア着圧ソックス	110円(編集部調べ)	3.93 クチコミ数：13件保存数：241件	ウェルネスランキング第47位	朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！特にふくらはぎ！	詳細を見る

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商品詳細情報メディキュット寝ながらメディキュットロング

ブランド名: メディキュット(MediQttO)

受賞歴: LIPSベストコスメ2025 殿堂入り LIPSベストコスメ2024 着圧ソックス・スパッツ部門1位 LIPSベストコスメ2023 着圧・靴下部門3位 LIPSベストコスメ2022 レッグ・フットケア部門1位 LIPSベストコスメ2021年間　パーツケア第1位

容量・参考価格

M／Lサイズ: 3,025円

取扱店舗: 近くのメディキュット取扱店舗はこちら

バリエーション

Mサイズ
Lサイズ

商品説明: ※2023年2月2日〜価格改定はくだけで脚をキュッとひきしめ軽くする着圧ソックスです。寝るときに適した低めの着圧値で効果的にひきしめ、翌朝の脚をすっきりさせます。ロングタイプなので、脚全体をじっくりケアします。足首は寝ている姿勢にあわせたフラット設計。つま先なしなので、お休み中の熱を発散します。幅広リブでずれにくく、寝返りを打っても安心です。また、コットンフィールの新素材により、着圧はそのままにやわらかな肌ざわりを実現しました。