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《スキンケア方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエスキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエの使い方・効果 - 投稿見て頂きありがとうございます！

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投稿日：2020年03月03日

こんにちは🙋　ソアです投稿見て頂きありがとうございます！今回は、「ニキビができたことがないJKが教えるニキビができない予防と方法」（語彙力）を伝えたいと思います!! ニキビができて辛いという方も少なくないと思います😢 そこで、私が気を付けていることを伝えて少しでも皆さんのお役に立てればと思います! それでは　れっつご🙋💨 ★まず第一に、「洗浄」をする事が大切です！これは基本ですね。　ニキビは皮脂、汗、ほこりなど汚れがついてできます。　これを洗い流すことは大切です✨ ⚠洗いすぎも余計に顔の脂が出やすくなるので注意!! 私の場合は摩擦は駄目だ!と思って泡だけで洗ってたら汚れがちゃんと落ちてなくてちょっと荒れたことがありました😥 洗顔は適度にしましょう!（難しい…😭） ★次に、「保湿」です！保湿をすることで、お肌が水分と油分のバランスを均一に保つ事ができます。私はハトムギの化粧水と保湿ジェルを使ってますが乾燥肌なので、このジェルだけでは乾燥してしまいます。乾燥肌の方は、他に乳液も付けることをオススメします! ★ニキビが出来ているかたの保湿剤の選び方→「ノンコメドジェニックテスト済み」と表記されているものを選びましょう!! これは実際にニキビが出来ている方に使用してもらい、肌トラブルが起きないかどうか確認されている商品です✨ 乳液などをぬった後にクリームをぬるのも効果的です！クリームなどは一見ニキビを悪化させそうですが、ニキビ用であればお肌の調子を整えてくれます。 ★「早く寝る」事も結構大切早く寝ることで、肌はターンオーバーを正常に繰り返します！ターンオーバーのサイクルが正常になれば、肌が荒れることも少なくなります‼なぜなら、お肌の再生力が高くなるからです! （ただ、ターンオーバーの周期が短ければいいという訳ではないです!一般的には28日程度）お肌のためにも今、夜ふかししている人は早く寝ましょう! ★お肌に「刺激」を与えるものは禁物! 紫外線や摩擦など、刺激を与えてしまうものは結構あります。外に出るときは日焼け止め!（SPFが高すぎてもダメ🙅）低くても塗り直せば大丈夫です。むしろ高いとお肌にダメージが…。摩擦は、タオルなどで顔をゴシゴシ拭かないこと! あと、顔を拭くタオルは清潔に！！する事が大切です。 ★1番大切なのは「メイクを出来るだけ控えること」です。これはちょっと…🙅って思う方も多いと思いますが結構効果的です。私は基本メイクを控えることを心がけています！少し外に出るくらいなら十分無しでも大丈夫です！！ニキビができているのにメイクをしてしまうと余計に悪化してしまいます😖 将来後悔しないためにも、今はメイクよりも「スキンケア」を心がけて下さい…！今頑張ってスキンケアをしていればきっと将来はきれいなお肌が戻ってきます！ここまで長い文章を読んでいただきありがとうございました🙇 何か質問などあればコメント欄へお願いします🙏 それでは！

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