こりく@カラーアナリスト on LIPS 「※大事なお知らせ※ いつも私の拙い投稿に、いいねやクリップ、..」

残念だったお話。ちょっと重いですが、ご了承ください🙏🏻(ほぼグチになってしまいました…💦ごめんなさい)最近、なんかLIPS変わりましたね。人気欄やランキングの基準が変わったのかな…？明らかにいいね数が多くても全然載らなくて。人気欄に入るとたくさんの方に見ていただけるのでこんな私の投稿でもより役立つのかなと思っていたのですが☁️いいね目当てでやっていた訳ではないのですが…。人は甘くて美味しい蜜を舐めるとまた舐めたくなるもので🍯前までは人気欄やランキングに載っていた身からすると結構ショックな出来事でした。私の書き方や写真の感じがダメなのかなと思い変えてみてもダメで。

🌸無料でパーソナルカラー診断をしてもらえるコスメショップって？？🌸答えは、、、エチュードハウス🌈🌈無料会員に登録している人であればだれでもPCを診断してもらえます！！イエベって何？ブルベって何？春夏秋冬？エチュードでいえば、アイシャドウの色味のところに書いてある「WARM」「NEWTRAL」「COOL」ってなに、、、、、！？って方にぜひ受けてみて欲しいです🥰自分似合うコスメや色味を、丁寧にスタッフの方が教えてくださいます！୨୧୨୧スタッフに声をかける→会員バーコードを見せて認証してもらう→ファンデをしてる人はちょっとだけクレンジングでおとしてもらって機械を肌にあててもらいます。おわり！！笑笑...

今日は私がMAX70kgだったのを3年かけて20kg以上痩せ、今の体重をキープしている経緯や方法をご紹介したいと思います✨①ストレスを溜めないようにした。これが一番大事です！私は前の職場で人間関係のストレスがあったのですがそのせいでめっちゃ太りました。無意識に食べることでストレスを発散していたんです。今考えるとものすごい量を食べていたのですが当時の私は全く気づきませんでした💦ストレスがMAXだった頃が体重がMAXな頃と重なります。思い切って職場を辞めたら特に運動などはしていないのに3ヶ月後には10kg痩せました✨　(ストレスがなくなった分、自然と食べる量が減ったのかなと思います。)...

先程頑張ったジェルネイル♡工程などもご紹介したいのですが、まとめるのに時間かかるのでこのネイルについては後日UPしたいと思います(*´艸`*)♪今回は雑談というか…私についてのご紹介をさせて頂きます(今更＆需要ないよ！笑)興味を持ってくださった優しい方は…良ければ見ていってくださいね♪ちょっと最近、名前は怪しいお姉さんのままでいいのか気にしているラスト20代です。気付いたら30目前になっていました。感覚的には25で止まってるの…特に今現在20代前半の方は今を楽しんでください！あっちゅ間だからね、本当に。名前については、皆さん好きなように呼んでください(⃔*`꒳´*)⃔↝...

Lips登録して4日目。めっちゃ楽しい😆そんな感想&雑談投稿です。まずは誰も興味ないでしょーが自分の話を（笑）今まで登録せず外部からレビューを読んだりしてました。Lipsに限らず@コスメ、YouTube、ブログなどなど。メイク好きな人は同じ感じじゃないでしょーか？情報を見るのが楽しい🎶あたしは「可愛くなりたい！」ってよりは「色塗り楽しー！」ってタイプでメイク道具を見るのが楽しいです。パケが可愛いだけでついつい買いそうになる（笑）独り者の時は衝動買いで溢れるほど持ってました😂...

皆さんダイエット記事を書かれてるのでそれに便乗して私も！この夏、16回コースで格安パーソナルトレーニングに通っていました。その時指導されたこと書いていこうかと思います。✏️食事制限は糖質・脂質を抑えるように言われました。私はトレーナーさんが設定してくれた1日の数値(糖質60g・脂質50g)をめどに摂取量を制限。トレーニングをしていてもしていなくてもタンパク質もきちんと摂取します(私は運動もしていたのでタンパク質はかなり多く120g)目安として糖質60g→ご飯160g脂質50g→油大さじ5タンパク120g→肉or魚600g(そんなに食べれないのでプロテインで補う)...

皆様、改めて初めまして！梨花(リカ)と申します。✌自己紹介がまだだったので、今回は自己紹介をしていきたいと思います(^^ゞお時間がある暇な時間があるときにでも、最後まで閲覧していただけたら嬉しいです👍😘プロフィールには、20代後半と書いてますが、今年の5月27日で、26歳になる者です。まあ、一応アラサーのお仲間ですね（笑）趣味は語学で、多少は英語と中国語が話せます。英語は小学2年生から、中国語は高校3年生から学んでます。高校のときに外務省から選ばれて、中国に無料で7日間行ってホームステイしたりしました。

1ヶ月半で-3kgして今もキープできているダイエット方法をメモ程度に紹介します！！🔥※汚い言葉💩が出ます。苦手な方は注意してください。私は前の投稿(まつ毛の投稿)でもお話ししましたが全然続かない三日坊主なんです。でも、あるきっかけで絶対痩せるって思いました。(２つ前の肌の投稿で詳しく話してます)(良かったら他のも見てください…！w(宣伝))はじめはもちろん辛く感じますが他のダイエット法より全然マシで序の口です…！２枚目は今週の状態です！😣やった事を順に1〜書きます1.目標体重を決めるそれも低い目標で！現実的で達成しやすい目標！すぐ達成したとしても喜びになり次に行きやすいです...

9ヶ月にしてやっと終了致します。2ヶ月の間で1ミリも変化が無かったので今回で終了とさせていただきます🙇最後なのでつらつらと爪の事について書いてます、お暇な時に😊＊＊＊＊＊この2ヶ月で変わった事といえば爪の削り方ですかね、今まではスクエアオフという真っ直ぐ並行に削ってから角をとるみたいな感じでしたけど、ラウンドという削り方に変更しました🙋ラウンドは爪の先がまーるくなる感じ。これだと凄く爪の形が綺麗に見えることが分かったんです⭕じゃあなんで今までスクエアオフだったのかというと、爪の白い部分が伸びてきた時の爪全体の形がネイルしたとき綺麗だったから、です。細長くてシュッとしてる感じ...

※最初に謝ります。ごめんなさいとても長いです。本題は⚠️位からです。更に簡潔に結果が知りたい方は🌸🌸🌸からご覧下さい。Lipsユーザーの皆さんはじめまして！になと申します。今回は私に本当に起きた体験を皆さんにお伝えしようと思います。ネットやLipsにパーソナルカラー診断はおすすめ！という記事や4タイプ別のおすすめコスメや自己診断の危険性を謳うものは合ってもプロ診断でも誤診は有り得る話だという注意喚起が少ないため今回投稿します。初めての投稿なのでかなり見にくいとは思いますがそこは徐々に改善出来たらいいな……と思っています。

今回は、なっ、なっなんとフォロワー様が100人突破しましたー(｡>ω<｡)めちゃくちゃ嬉しいし、自分の好きな事をこのLIPSで沢山の方々と共感したり共有するのが本当に本当に楽しくてまさかまさか100フォロワー突破すると思ってなかったのでビックリしてるし凄く感動してます😭💘本当に本当にいつもいつもいいね👍やコメント💬、そしてクリップ📎もたまーに頂くんですけど本当に本当にありがとうございます♡コスメやメイクが大好きで、毎日やってるくらいなんですけどコスメ集めたりドラッグストア行ったりするのが完全なる趣味で毎日楽しくて仕方ないです(笑)...

ついに、公開してしまいました。引く方もいるかもしれません。でもこれが今の私です。正直勇気のいる決断でした。☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁身長155cmこのくらいの方すごく多いのではないでしょうか？だから、少しでも参考になればと思います。(体重は参考にならん)私は自分が少し嫌です。友達A「もうダイエットやめた〜笑笑50キロいってもいいやー」友達B「いや、さすがに50はいかないでしょ笑笑ねー」私「ね笑大丈夫でしょ、」こんな会話を苦笑いでやり過ごす。こんな風に誤魔化している自分がつらいです。これが私がダイエットをしようとした理由です。誰のためでもありません。自分のためです。