ふわり໒꒱· ﾟ on LIPS 「ふわりって言います某歌い手リスナーの私は、いわゆる「..」

投稿日：2020年01月19日

こんにちは、はじめまして！ふわりって言います໒꒱· ﾟ ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ 某歌い手リスナーの私は、いわゆる「量産型」になりたく、可愛い服を買ったりしたのですが、どれも正直イマイチ。なぜかというと、2枚目の通り、とっても芋女子なんです……。量産型になりたい！そう思い、ダイエットをすることに決めました。しかし、太ももだったりお腹だったり…… かなり脂肪がたまっています。おまけにひざの乾燥がひどく、ガサガサ。顔には目立つほどではありませんが、ニキビがあったり、重たい一重が。 3月末にはLIVEもあるので、その日までにはなんとかしたいなと思っています……！そんなこんなですが、暖かく見守ってもらえると幸いです！この機会に、一緒にダイエット、してみませんか？？ ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ 色々調べてみて、やることをまとめてみました！・水をたくさん飲む・お菓子を控える・食物繊維(野菜)をたくさん食べる・21時以降は食べない・よく噛んで食べる・寝る時以外横にならない・保湿をする・マッサージ、エクササイズなどを欠かさずやる・やったことをメモするこんな感じでやっていこうと思います！お水はたくさん飲むとお通じが良くなるし、肌もしっとりもちもちになるらしいです🙄 保湿、マッサージなどはダイエットには欠かせないようです。メモは、変化に気づくことができますし、少しでも効果があると頑張ろう！と思うきっかけになるかと思います！ ※マッサージ方法の詳細などは近々出します。 ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ 毎日更新していこうと思っているのでよろしくお願いします！ #はじめての投稿 #芋女子 #ダイエット