ふわり໒꒱· ﾟ on LIPS 「 ❁ダイエット日記2日目❁︎ ..」

❁ダイエット日記1日目❁︎♡♡メディキュットを昨日の夜から着用し始めました！着用した感じは、ちょっとキツイなとも感じましたが、まあこんなもんかと思い、そのまま就寝。次の日、メディキュットを脱いでみたらびっくりしました！！座ってしまうと分からないので写真は撮っていませんが、立ったとき、太ももと太ももの間に隙間が！実は前まで立った時に隙間がありませんでした🤧1日でこれほど変わるのか……✨ってレベルでやばいです。これは1週間後が楽しみです🤭お菓子についてです。お菓子は控えると前回書きましたが、ついつい食べちゃったりしませんか？？そんなときは、少しだけ我慢して、ひとつのお菓子を味わって食べましょう！

❁ダイエット日記2日目❁︎♡♡昨日、メディキュットのお話をしました。その続きです。メディキュットをより効果的にするには、マッサージが必要です。そのため、お風呂上がりの保湿、からのマッサージが重要になってきます。私は、化粧水をつけ、乳液またはボディクリームを伸ばしつつマッサージっといった形やってます！意外と強めにやってます🙄水分をしっかり摂ることについてです。水分はお茶を多く摂りましょう。お茶に含まれるカフェインは利尿作用があり、余分なものを多く排出することができます。尿は、体に有害なアンモニアを無害な尿に変化させたものです。ですが、要らないものだから排出されるのです。

投稿滞っていてすみません💦事情がありまして投稿出来ずにいました。月曜からまた始めるつもりなのでよろしくお願いします！♡♡メイク明日公開予定なので、よろしければそちらも……！！

ふわりって言います໒꒱·ﾟ♡♡某歌い手リスナーの私は、いわゆる「量産型」になりたく、可愛い服を買ったりしたのですが、どれも正直イマイチ。なぜかというと、2枚目の通り、とっても芋女子なんです……。量産型になりたい！そう思い、ダイエットをすることに決めました。しかし、太ももだったりお腹だったり……かなり脂肪がたまっています。おまけにひざの乾燥がひどく、ガサガサ。顔には目立つほどではありませんが、ニキビがあったり、重たい一重が。3月末にはLIVEもあるので、その日までにはなんとかしたいなと思っています……！そんなこんなですが、暖かく見守ってもらえると幸いです！