MTG FACIAL FITNESS PAOの使い方を徹底解説 - フェイシャルフィットネスPAO

フェイシャルフィットネスPAO たるみ、シワ、ほうれい線に「表情筋を鍛える」という視点から誕生したフェイス専用の独自トレーニングアイテム。 若々しい印象をつくります。 化粧品やマッサージなどの「外側からのアプローチ」だけでなく 肌の土台となっている筋肉のたるみを解消するには、トレーニングが重要です。「内側からのケア」によって、年齢サインの出やすい ほうれい線、フェイスライン、口角に集中的にアプローチ。 私としてはかなり大きな買い物でした(*ﾟOﾟ*) 去年あたりからほうれい線、数ヶ月前からたるみが気になってたので思い切ってハンズで購入(*μ_μ) 高い化粧品に大金ぶっこむ勇気もそんなお金もありませんが、こういったものは継続的に使える（化粧水みたいに目に見えて減らない） だからこれは自己投資 そんな考えは昔から変わってない気がします。 20代の頃からコラーゲン飲み始めたし(*μ_μ) 話をPAOに戻します 【使い方】 マウスピースをセットして（取り外して洗えます）唇でくわえて、首を上下に振ります。 両端にバランスウェイト（軽い方からミントグリーン、ピンク、ピンクゴールドの3種類）があるので、それを揺らし まっすぐ正面を向いて1回30秒～1日2回行います これ、思ったより口周りがしんどいです( p_q) 初めてやった時は、30秒も出来ませんでした… あと1日2回って書いてあるんですが、朝はどうしても時間が取れなくて私は夜にまとめてやってます。 ※1回の使用は最長90秒以内と書かれています。 なので、60秒。もしくは30秒を2セット で続けました。 年明けから歯の治療で麻酔したり、出来ない日もあったんですが 結論を言うと、これすごい効果あります！ 口元の筋肉すごい使うので引き締まります。 たるみとかほうれい線、気にならない若い子も小顔にいいと思います。 すごく引き締まるので。 これからも使い続けて、しっかり表情筋を鍛えたいです✩.*˚ 筋肉は何歳からでも鍛えられます。 パンフレットの最後の言葉です。 生まれた年は変えられませんが 見た目は若々しく、自分の理想でいたい。 そんなふうに日々思ってます。 見て頂きありがとうございました✩.*˚ いいね❤して下さる方、ありがとうございます(*μ_μ) #PAO #表情筋トレーニング #たるみ #シワ #ほうれい線 #エイジングケア #ハリ #小顔