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momo on LIPS 「今回は、太りにくくなるストレッチ方法を紹介していきたいと思います!! ..」

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今回は、太りにくくなるストレッチ方法を紹介していきたいと思います!! どんな体勢でも良いのですが、しっかり時間をかけてする事が大切です😊 太りにくくするには、血行を良くする事と、代謝を良くする、体調を整える事が1番です😌 お風呂上がりや、時間がある時にストレッチを15分ほどします。 すると、必然的に血行が良くなるので、とてもオススメです😃 でも健康的な生活をしているのが、1番の太りにくくなる方法だと思います。。笑 #ダイエット#足ダイエット #ダイエット 食事 #ストレッチ#血行促進#代謝#健康的生活 #最近のスキンケア #スウォッチ #リクエスト募集 #みんなに質問

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このクチコミのコメント

  • Sara🥥

    Sara🥥初めましてー! コメント失礼します♡ ストレッチ方法参考にさせていただきますね!

  • momo

    momo初めまして😊 是非参考にしてみてください😊 でも個人差あると思うので、参考にならなかったらすみません💦

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