おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル｜ビオレ他、1商品を使った口コミ - 夜勤明けて体重計ると65.6、七月開始の7

夜勤明けて体重計ると65.6、七月開始の75キロから10キロ痩せました✨パチパチ目標体重を55キロにしてます！あと半分頑張るぞー！！ ついに職場のズボンがぶかぶかすぎて入らんようになってきたんで、新しく買わんといけんって思います😅私服はフリーサイズのワンピース多いのが救いです✨ 夜勤で必ず毎回０.5キロ以上痩せる普段の夜勤の過ごし方 12時、夜勤前にいっぱい食べる。ご飯にもち麦をいれてヘルシーに、食物繊維を取る 二時間ほど仮眠を取る 家から出る。電動チャリ40分通勤 水２リットル持っていく コーヒー飲めないため眠気覚ましに500ミリのカフェオレオーケー 一番安い栄養ドリンクを持っていく 菓子パン２つ、たいてい夜中時間がある時に食べる。 あとは激務をこなす 仕事終わったらご飯食べずに寝る。 二時間か三時間後に起きる。 だいたい夜勤後必ず痩せてます( ￣▽￣)一キロ痩せてることもあった笑 最近は雑誌の付録についてたコスメパレットまた買いました✨Glowの方はめちゃくちゃ人気だけどこっち知名度ないよね😅lips見ても買ってる人あんまいない😅最初はグレーとかどう使えばいいんとかこのカラーGlowにもあるじゃんとか思ったけど発色は自然でわりと使いやすそう！ この雑誌ぽっちゃり女子の雑誌で、私はダイエットしてますが、ありのままの自分を見せてかっこよくお洒落を楽しんでる感じがいいなと思う雑誌です。私は踊りしてて、でもデブのせいで胸が邪魔でよく揺れるけど胸を小さく見せるブラとか紹介あってめっちゃ分かる欲しい！ってなりました😅またメイク載せれたらよいです 使いきったもの紹介します✨ ビオレのマッサージ洗顔ジェル あれ？この前買ったような気がするんだけどコスパ悪いな(^_^;)))とりあえず今は他の洗顔使っている 日焼け止め 変な匂いするしベタベタする(^_^;)))トーンアップはするけど値段には大分見合わんかな… 以上最近買ったものと使いきったものでしたっ！