らむ on LIPS 「こんばんちゃらむですこの前家族旅行で熱海に行ってきました🚗 ..」

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投稿日：2019年08月08日

こんばんちゃ⸜❤︎⸝‍らむです︎︎☁︎︎*. この前家族旅行で熱海に行ってきました🚗 海の幸、めちゃめちゃ美味しかった〜🤤 今回は、１週間の進展と部活についてお話していきたいと思います。ぜひ、最後まで見て頂けると嬉しいです🐰💕 まず、進展についてなんですが…………… 全然体重が落ちな〜い！！！まだ１週間なので、もう少し計画を見ていきたいと思います🔥💪 でも、食べ過ぎたかな？って時でも変わらなかったのはダンスのおかげかも？？（笑）ダイエットを始めてからよくLIPSでも調べているのですがなんと筋肉質な人はこのダンスで痩せにくいという記事を見つけてしまったんです😭😱 え、ほんと？！それが、私の部活事情にも関わってくるのです… 私和太鼓部に入っているのですが、運動系文化部なんですよ… 毎日3km多いときで10kmほど走ったり🏃‍♀️ 打ち込みを時には1000回以上打ったり🥁 雨の日には10分体幹や腹筋背筋を鍛えます🏋️‍♀️ そんなもんで、筋肉がどんどんついていきました💪 私は筋肉痩せの方がいいのかしら。この続きはまた今度報告いたします☺️💕 長々とおかしな文が続きましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます⸜❤︎⸝‍ 前回書き忘れちゃったんですけど、コメント欄で質問やリクエストも受け付けますのでぜひ🕊 #痩せる #リクエスト募集