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「#ダイエットダンスのイベントのためにダイエ..」

하영
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#ダイエット ダンスのイベントのためにダイエットしていました😶☁️ 今年の春の健康診断で測った時より5キロ近く痩せることができました🐥 はじめは筋トレで筋肉痛になるのが達成感があり続けていましたが、ダンスのある日や夏休みが始まってからはゲームばっかりで全然やってませんでした。笑 しかもダイエット中なのに夜中にお菓子とか食べてました笑 友達に言ったら友達がそんな生活したら絶対太るって言ってました笑 わたしは体質なのか消化が早く便秘でもないので食べて1時間以内には食べたものが出てる気がします。その分吸収が悪いからかすごく貧血ですが…😔 食事制限もほとんどしてないし、運動も週一のダンスくらいですが体重は痩せられて嬉しかったので投稿してみました🥰 今回のダイエットは筋肉も特につけるつもり無かったので薄っぺらいおなかになっただけなので、もう少し顔が小さくなるとか足が細くなるとか だらしない体型をなおすダイエットもしていきます💫 画像はダンスのイベントの後見た花火です💓 すごく綺麗だったので😐 #リクエスト募集 #みんなに質問

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2020年10月30日(Fri)

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