20代前半 | 脂性肌 | イエベ春

ちゃこ

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ピーチ🍑2019.07.24
コメント失礼します。絵🖼大好き💕です♡ それと、とってもわかりやすいです！実践してみます！
- ちゃこ2019.07.24
  @karinkarin911ありがとうございます！！そう言っていただけて本当に嬉しいですm(_ _)m 今から脚のマッサージの投稿もしようと思っているので良ければそちらもぜひ見てみてください！
🧡ﾄﾞｷﾝ🧡2020.03.24
コメント失礼します✨ 読んでてきずきました。もう、夏ですね。夏前から、って言葉がグッときました‪ꉂ(ᵔᗜᵔ*) こうやって急に、白くなりたい!!と思って調べるから、こうなるんだよ自分←...。白くなるのも、簡単じゃないですよね、、。
- ちゃこ2020.03.26
  @shiny_gloss_yf7投稿を見ていただきありがとうございます！夏になってからのその場しのぎの日焼け止めだけじゃどうにもならないこともあるので、日焼けに備えた肌を作ることも大切です！一緒に頑張りましょう！！

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -これから暑い夏に入っていきますね…。

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投稿日：2019年05月10日

これから暑い夏に入っていきますね…。夏の強い日差しに負けず、色白女子になるための方法を紹介していきたいと思います！日焼け止めこれはほんとに年中体に塗った方がいいです。実は晴れた日よりも曇りの方が皮膚に当たる紫外線の量が多いらしいので、曇り、雨の日こそ日焼け止めを塗らなければいけません…。日焼け止めのSPFは50をオススメします。皆さんは「SPF〇〇」←これの意味を知っていますか？知らない人も案外多いと思います。これは、例えばSPF50だと、皮膚に届く紫外線の量を50分の1にするという意味です。日焼け止めを塗ったからと言って100％焼けないという訳では無いので注意しましょう。ちなみに私はBioreのアクアリッチウォータリーエッセンス(SPF50)を使っています。スキンケアこれもとても重要です。 DAISOの薬用美白シリーズはとても有名ですよね。 100円なので一度騙されたと思って試して欲しいです。私はほんとに白くなりました。こんなに白くなると思っていなくてあまり効果を期待おらず、before,afterの写真が用意出来ずすみません…。化粧水が80ml、美容液が20ml、クリームが25ml、ジェルが40g、乳液が60mlです。量が少ない方が白くなる成分が沢山入ってるのか美容液とクリームを使った時に一番効果を感じました。ハトムギ化粧水もコスパが最強とよく聞きますが、本当にその通りです笑風呂上がりにとにかく肌を乾燥させないように何よりも1番最初にこれを浴びます。安いのでケチることなくバシャバシャと使えるところが大好きです。私は風呂上がりと朝の洗顔後にハトムギ化粧水→美白美容液→美白クリームの順番で付けてます。食事いくら日焼け止めをしてもそれは日焼けするのを防ぐだけでは白くなることには繋がりません。体の内から美白になりましょう！一般的に肌に良い、美白効果のある、と言われている成分とそれが多く含まれている食材を少しだけですが紹介していきたいと思います。ビタミンACE(エース) ビタミンACEは美肌になるためには欠かせないらしく、肌の新陳代謝を高めてくれるそうです。大根葉、かぼちゃ、パプリカ(特に赤)、ピーマン、ほうれん草、ニラ、小松菜、ブロッコリーリコピンリコピンは有名ですね。メラニンを抑制する働き(シミ・ソバカスを防ぐ)やコラーゲン減少を防ぐ働きもあるみたいです。トマト、スイカ、ピンクグレープフルーツポリフェノールぶどう、柑橘類の皮、干し柿、大豆製品美白効果のある大豆製品の代表として豆乳が知られていると思います。でも私はあまり豆乳が好きではなかったのでどうにかして美味しく飲めないかと工夫し、豆乳スープたるものを見つけました。私のように豆乳が苦手な人でも少しは楽に飲めるのでないかと思います。画像三枚目にレシピを載せてみたので是非見てみてください。いかかでしたでしょうか？・曇りの日ほど日焼け止めを塗る！・日焼け止めの重ね塗りもしっかり！夏前から日焼け対策をしていると夏に紫外線を浴びても日焼けしにくい肌になります！また食生活にも気をつけると焼けないだけでなく美白効果も期待できます！日々の努力から頑張りましょう！！ #美白 #美白ケア #ハトムギ化粧水

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日焼け止め・UVケアランキング

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6	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：1970件保存数：7255件	ベースメイクランキング第35位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
7	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.56 クチコミ数：807件保存数：5423件		みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
8	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4126件保存数：9759件		光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
9	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.41 クチコミ数：114件保存数：271件		伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
10	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.29 クチコミ数：347件保存数：905件	ベースメイクランキング第63位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る