お願いです!!!!体重を落とせるダイエット法を教えてください文化部で普段運動をしておらず、毎晩のマッサージと腹筋くらいしか動いていません()あと、ご飯は母が作ってくれて減らすのも賛同してくれないので食事から変えるのは難しいです暇な日にはジムに行ったりしていますが、よくて週一です、こんな怠惰な自分ですが、今年こそは痩せたいと思っていますみなさんのやっている、やっていたダイエットを教えていただけませんか???体重を落とせて、足を細くできるようにがんばりたいです。協力お願いします(;;)#ダイエット#脚やせ#みんなに質問
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今回は、地黒の私が「色素なっ!!」「肌白い」「顔色悪い笑」と言われるようになった方法を紹介します!!※まず、日焼け止めは必ず塗ります!!曇りの日の方が紫外線が強いとかなんとか…😰この話を聞いてから、こまめに塗り直すようにしています!!私は元々地黒ですが、日焼け止めを塗るようになってから、結構白くなれました!!(※手の画像はiPhoneのカメラで撮ったものです!!)ですが…!!韓国の女の子みたいに、真っ白になりたい!!と思いますよね!?私は日焼け止めだけでなく美白商品にも興味を持って、ネットで白くなれる方法などを漁りまくりました笑そして、「透明白肌」の洗い流すパックに出会ったのです!!
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- 2019.04.20
今回は私が実際に学校にして行っている、スクールメイクを紹介しようと思います!!※日焼け止めが出てきますが効果が出るのは30分後位ならしいので、登校の30分前くらいには塗っておきましょう!!ではではさっそく説明していきます!!①洗顔し化粧水で肌を整えた後、スキンアクアのラベンダーカラーの日焼け止めを塗ります!!⚠️首や耳の後ろ、手も忘れがちなので注意!!※5点置きをしないとムラになったりします😖②ダイソーの春姫というブラシで、クラブのすっぴんパウダーを顔にふぁさふぁさーっと塗ります!!(私的に、専用のパフだと化粧してます感がでてしまうので、ブラシで軽く付けてます!!)...
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- 2019.04.17
ダ⃣イ⃣エ⃣ッ⃣ト⃣開⃣始⃣昨日身体測定があったのですが、体重が…(察してください🙏)タイトルにもありますが、158.2㌢の44.8㌔です🥺…ということで、5月の修学旅行までに1キロでも痩せられるようにダイエットを開始します!!👊今は腹筋30回+かかと上げ30回+お菓子を抑えることをしていますが、一向に体重が減りません…。2枚目(足汚くてすいません😢)の写真でも分かる通り、足が凄く太いです😭そして、3枚目の横からの写真と4枚目の正面からの写真を比べてみてください😭私は比較的、身体は細い方なのですが平べったい??感じなのが悩みです…😅(分かってほしい)正面から見た時に細くしたい…😂...
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- 2019.04.13
着け心地は軽くて付けやすい😍なんと言っても色が好み❤️❤️唇がふっくらするし、程よい血色感をだしてくれるからリピ買い決定😂#はじめての投稿
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- 2019.02.07
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)



























































































美容体型が身長-110です。 なので痩せる必要がないと思います