オートミールごはん シリーズ

ももはら

• 女性

これ単体だと厳しいのですが、納豆を乗せたりリゾットにしたりアレンジすると食べやすいです！ オートミールの食感が苦手な方に試してほしいです！

のんびりのび子

• 女性
• 混合肌

しっかり粒感、甘さと粘り気、ふっくらもちもち感、特徴が異なる2種のロールドオーツを厳選☺️ ザ・味なし ごはんほどのやわらかさはないが、オートミールを噛むうちに粒感がクセになりました😂 糖質が白米の60%オフ 食物繊維が白米の6倍といった点です😍

ずぼりー

• 男性
• 30代後半

ごはんをオートミールに置き替えた無理のないダイエットをしています。 今までお昼は適当にチキンラーメンとかしてましたが、家族で食べる夕食のついでに、鍋などを作って、それをオートミールにかけて食べてます。 めちゃ美味いし！ 栄養満点だし！ 最高ですよ！ オートミールにケトルで沸かしたお湯をかけます。 なんでもいいので鍋を作ります。 炒め物でも無添加鶏ガラ入れてお湯足せばオートミールごはん出来ます。

めぐみ

• 30代後半
• 脂性肌

私は最近までオートミールを食べたことがなかったのですが ごはんのようなしっかり粒感を味わえるので少量でも腹持ちがよくダイエットにも効果的です✨ 子供たちはオートミールが大好きなのでみんなで一緒にいただきました✨

George

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

便秘薬を辞めることができたお勧め腸活アイテム！ 食物繊維たっぷり。ダイエットにも最適。いつもの白ごはんに混ぜて食べてる！ 魔法のドリンク。効果絶大。飲むのは半分だけで十分！飲み過ぎ注意